Daha Bilinçli Yaşamak İçin Basit Adımlar
Genellikle modern toplumda yaşamanın etik bir yaşam tarzı yaşamakla tamamen çeliştiğini hissedebilir. Hızlı moda her yerde, gıda tedarik zinciri gün geçtikçe daha da bulanıklaşıyor ve nereye bakarsanız bakın büyük işletmeler ne pahasına olursa olsun kâr peşinde koşmak.
Bilinçli bir yaşam tarzı yaşamayı düşündüğümüzde, birçok insan bunun bir ya hep ya hiç duruşu olduğu inancına sahiptir. sen ya içeri, ya dışarı. Gezegeni ve üzerindeki insanların refahını ya umursarsınız ya da umursamazsınız.
Neyse ki, hayatta hiçbir şey bu kadar siyah ve beyaz değildir ve bunun için çalışmaya istekliyseniz her zaman manevra alanı vardır. Etik bir yaşam tarzı yaşamanın çok zor olduğu fikrine boyun eğmek yerine, bu bebek adımlarını daha fazlasına doğru deneyin. bilinçli yaşam tarzı.
1. Satın almalarınızın kökenini anlayın
Çoğu zaman, onların değerini düşünmeden alışveriş yaparız. Gün boyunca acelemiz var ve öğle yemeği için bir sandviç alıyoruz. Ya da arkadaşınızın çocuğunun doğum günü ve ona hediye almayı unuttunuz ve partiye giderken mağazadan bir oyuncak alıyorsunuz. Bu, sahip olan şirketler için çalışır
Bir dahaki sefere bir satın alma işlemi yaparken, malzemelerin kökenini ve nasıl olduğunu düşünün. Bir alternatif mevcut mu? Kendin yapabilir misin? Gerçekten buna ihtiyacın var mı? Satın aldığınız ürünlerin her birinin önünüzdeki rafa ulaşmak için ne kadar yol kat ettiğini düşünmeye başladığınızda, kısa sürede kendinizi daha akıllı alışverişler yaparken bulacaksınız.
2. Organik ol
Gıda satın almak söz konusu olduğunda, organik ürünleri seçmek, sağlığınızı iyileştirirken paranızla oy kullanmanın harika bir yoludur. Organik ürünlerin mevsimlik olması daha olasıdır, bu nedenle yerel olma ihtimalinin de yüksek olduğundan emin olabilirsiniz. Yerel çiftçi pazarlarınızı aramak Sadece bir Cumartesi sabahını geçirmek için eğlenceli bir yol değil, aynı zamanda vücudunuz organik olmayan yiyeceklerde bulunan toksinlerden kurtulduğu için sağlığınız için de harika şeyler yapacak.
Birçok insan, etik bir yaşam tarzı yaşamanın, vejetaryen ve hatta vegan bir diyete uymak zorunda oldukları anlamına geldiğini düşünür, ancak farklı seviyelerde etik hayvan ürünleri bile vardır. Yerel kaynaklı, serbest dolaşan et ürünlerine giderseniz, muhtemelen biraz daha fazla ödersiniz ve bu yiyecekleri daha az yersiniz.
3. Topluluğuna geri ver
Topluluğunuzda gönüllü olmak, anlamlı bir şekilde geri vermenin en iyi yollarından biridir. Yemek pişirme veya muhasebe gibi belirli bir alanda yetenekliyseniz, becerilerinize umutsuzca ihtiyaç duyan birçok hayır kurumu olacaktır. İşvereninize, gönüllü çalışmayı yalnızca akşamları veya hafta sonları yaptığınız bir şey olarak düşünmek zorunda kalmamak için, hayır kurumları için ücretsiz çalışma saatleri tamamlamalarına izin verip vermediğini sorun.
Topluluğunuza katkı sağlamanın başka birçok yolu vardır ve bunların hepsi becerilerinizi doğru şekilde kullanmakla ilgilidir. Çocuk bakımı konusunda deneyiminiz varsa, evlat edinmek işletme yönetimi konusunda deneyimi olanlar düşünmek isteyebilir mentorluk.
4. Daha az atık üretme sözü verin
Gezegenimiz için bir sonraki büyük tehdit, su yollarımıza giren plastik atıkların bolluğu. Kendi kişisel israfınıza dikkat ederek bu etkiyi azaltmaya yardımcı olabilirsiniz. İstemek ailene ilham ver ambalaj ücretsiz gitmek için? Bu aile zorluklarını deneyin:
Bir hafta boyunca ambalajsız kalmaya söz verin.
Ailenizin israfını her gün belirli bir miktar azaltmayı hedefleyin.
Ailenizin daha akıllı seçimler yapmasına yardımcı olmak için atılan ve geri dönüştürülemeyen herhangi bir öğeye "vergi" koyun. Bunu bir meydan okuma haline getirin ve bir ayda en az “vergiyi” kimin toplayabileceğini görün.
Daha etik bir yaşam tarzı yaşamayı umut eden birine hangi adımları önerirsiniz?
