Sosyal Medyada Nefret-Takip Etme

click fraud protection

Ione Stevens, lisans derecesini 2016 yılında İngilizce olarak aldı. Şimdi Stratford Üniversitesi'nde kütüphane asistanı.

"Birinden nefret ettim ve bundan son derece utanıyorum..."

Sosyal medya, bir kişinin kendisi hakkında arkadaş olduğu herkesle paylaşmasına olanak tanır. Bazı insanlar, herkesin (arkadaş olmayanlar dahil) ne yayınladıklarını görmesine izin vermeyi tercih eder. Dürüst olmak gerekirse, teknenizde yüzen şey odur!

Sosyal medya hakkında kötü konuşmak için burada değilim. Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter ve Pinterest'te bir hesabım var. Bu, yetişmek için çok fazla gibi gelebilir, ancak dürüst olmak gerekirse, Facebook ve Pinterest'te daha fazla zaman harcıyorum. Son zamanlarda Instagram ve Snapchat'e geri dönmeye çalışıyorum. Twitter'a gelince, en son ne zaman tweet attığımı hatırlamıyorum! Bütün bunlar bir yana, bu ağlar insanların başkalarıyla bağlantı kurabilmesi için tasarlandı. Düşüncelerimizi, görüşlerimizi, resimlerimizi ve videolarımızı paylaşmanın bir yolu olarak oluşturulduklarına ciddi anlamda inanıyorum. Hatta bazıları çevrimiçi arkadaş olur. Şahsen, sosyal medyayı tüm bu nedenlerle ve daha fazlası için seviyorum. Uzaklarda yaşayan ailemi görebilmeyi seviyorum. Arkadaşlarımın resimlerini ve durumlarını görebilmeyi seviyorum. Sosyal medya, çok sık göremediğim kişilerle iletişim kurmanın bir yolu haline geldi.

Bir sosyal medya hesabına sahip olmanın tüm olumlu faktörlerine rağmen, çatışmalar ortaya çıkabilir ve siz farkına bile varmadan nefret takibi başlar. Size karşı açıkça dürüst olacağım, ki bu (bildiğiniz gibi) yapmaktan korkmadığım bir şey. Birinden nefret ettim ve bundan son derece utanıyorum. Dediğim gibi, kendimi yüksek sesle sorgulayana kadar ne yaptığımın farkında değildim: "Bunu neden yapıyorum? Amaç ne?"

"Konuşmamamıza rağmen, kendimi Haber Kaynağımda onun gönderilerini ararken buldum."

Nefret takibiyle ilgili olan şey, ne kadar çabuk içine düştüğünüz ve sonunda bunu yaptığınızı fark ettiğinizde ne kadar şaşırdığınızdır. Parmakla göstermeyeceğim çünkü bunun sosyal medya ağlarındaki HERKES için geçerli olmadığından eminim. Tüm dünyayı, bunu yaptıklarını kabul etmeleri için teşvik etmeyeceğim. Ancak, size nefret takip etme deneyimimi ve bu dürtüyü nasıl yendiğimi anlatacağım.

Öncelikle nasıl başladığını anlatmam gerekiyor:

Yeni bir anne olarak yeni bir arkadaş edinmiştim (o da hamileydi). Facebook konuşmalarımızdan birinde birkaç kırmızı bayrak yükselene kadar her şey yolunda gidiyordu. Sezgilerimi hafife alacak biri değilim, bu yüzden yavaş yavaş geri adım atmaya başladım.

Her şeyin onun fotoğraflarından birine yaptığım gerçek bir yorumdan sonra başladığına inanıyorum. Kendini ve resmi güçlü bir şekilde savunmaya başladı. O anda, belki de söylediklerimi söylememem gerektiğini biliyordum. Sadece 'anneden anneye' yaklaşımıyla kibarca konuşuyor olsam da muhtemelen sessiz kalmalıydım. Ancak, samimi yorumumun büyük bir yanlış anlaşılmaya dönüşeceğini nereden bilebilirdim? Sonuç olarak, savunmasına cevap vermemeyi seçtiğimde konuşma sona erdi. Ne söylersem söyleyim yanlış yola girileceği belli oldu. Bu yüzden tamamen geri çekildim.

Sosyal medyada yeni anne olmakla ilgili olan şey, yeni anneler tarafından nasıl çevreleneceğinizdir. Hepimizin ebeveynlik yöntemleri hakkında farklı görüşleri var ve bebeklerimizin hepsi kendi yollarıyla benzersiz bir şekilde özel. Yanlış anlaşılma ortadan kalktıktan sonra, Facebook'ta ortaya çıkan rekabetçi gönderileri fark etmeye başladım. Şahsen, vücudumda rekabetçi bir kemik yok. Vur, lisede bir yıl yan çizgide amigoluk yaptım. Bunun bir yarışma olmayacağını düşündüm ama yanılmışım. Tüm sporlar rekabetçidir, hatta amigoluk bile. Bu yüzden sadece bir yıl yaptım! Bahsettiğim gönderiler emzirme, lazımlık eğitimi, motor beceriler ve anne olmanın diğer tüm harika yönleriyle ilgiliydi. Oğlum çocuğundan bir ay büyük olmasına rağmen, paylaşımları sürekli ve tutarlıydı ve annelikte kazanıyormuş izlenimi veriyordu. Örneğin, oğlumun ilk adımlarını attığını yazsaydım, çocuğu 'zaten yürüyor' diye bir paylaşımda bulunurdu. Bunun gibi küçük şeyler, ortak arkadaşlarımın ve ailenin beni bu konuda sorgulaması açısından oldukça dikkat çekiciydi. Onun bu rekabetçi çizgisini gören tek kişi ben olmadığım için mutluydum ama bu hoşuma gittiği anlamına gelmiyor.

Her ne kadar hoşuma gitmese de, biraz gururlu hissettim. Hepimiz insanız! Sezgimiz bize birinin seni yapmaya çalıştığını söylerse, kendimizi iyi hissetmekten kendimizi alamıyoruz. Davranışlarını kabul etmenin tamamen doğal bir yolu!

Nefret takibine burada başladım. Aramızda bir konuşma olmamasına rağmen, kendimi Haber Kaynağımda onun gönderilerini ararken buldum. Bir bakıma onun rekabetçiliği, bir kadın olarak ve kesinlikle bir anne olarak kendimi iyi hissetmemi sağladı. Tahmin edebileceğiniz gibi, Facebook'a her girdiğimde o duyguyu arıyordum. Şimdi geriye dönüp baktığımda, nerede yanlış yaptığımı kesinlikle görebiliyorum. Kendimi iyi hissetmemi sağlamak için gönderilerine güvendiğim noktaya geldi. Bu pek çok düzeyde çok yanlıştı.

Davranışlarından hoşlanmasam da ilgimi çekiyordu ve gözlerimi kaçıramıyordum. Bir süre sonra, kalıplarımı fark etmeye başladım. Çok geçmeden, Facebook mesajlaşması üzerine sözlü bir tartışmaya girdik. İddiaları, benim ona karşı rekabet ettiğim yönündeydi, bunun tersi yerine... O noktada, ne yapmam gerektiğini biliyordum. Ben de söylemem gerekeni söyledim, ona ve ailesine iyi dileklerde bulundum ve onu arkadaşlıktan çıkardım.

"Hayatımda iyi olduğumu doğrulamak için birine ihtiyacım varmış gibi hissetmiyorum."

Onu arkadaş listemden çıkardıktan sonra kendimi nasıl mutlu edeceğime dair çok şey öğrendim. Kendiniz hakkında iyi hissetmek için birinin onayına YA DA onaylanmamasına ihtiyacınız olmadığını öğrendim. Şimdi, Haber Kaynağımda gezindiğimde, ailemden ve arkadaşlarımdan gelen olumlu gönderilere bakıyorum. Mutluluklarını görmek beni mutlu ediyor. Ben rekabet veya küçüklük görmüyorum. Hayatımda iyi olduğumu doğrulamak için birine 'ihtiyacım' olduğunu hissetmiyorum. Sonuç olarak, tüm olumsuzlukları dışarıda bırakmanın getirdiği büyük bir özgürlük duygusu var!

Şimdi, telafi etmeye ve yeniden başlamaya çalıştığımız birkaç kez oldu. Ben ikinci bir şans ve iyi bir arkadaşlık kurmaya çalışıyorum. Ancak, her seferinde aynı hayal kırıklığı yaratan sonuca yol açtı: arkadaşlıktan çıkar düğmesinin tıklanması. İlk seferden sonra ondan asla nefret etmedim ve yıkıcı bir model yaratmadığım için kendimle son derece gurur duyuyorum. Onları engelleyen birini siber takip etmek için sahte hesaplar oluşturan insanlar duydum. Başka bir kişinin ne paylaştığını görmek için arkadaşlarının hesabını kullanan insanları duydum. Nefret takibini bu kadar ileri götüren birini asla yargılamam ama lütfen bil ki sadece kendine zarar veriyorsun. Kendinizi iyi hissetmeniz için başka birine ihtiyacınız yok. Tüm bunları kendi başınıza yapabilirsiniz!

"Başkalarının sizi nasıl etkilediğini kontrol etme gücünüz var"

Ve şimdi en büyük soru: Neden nefret ediyoruz?

Bilmek istemediğiniz biri tarafından büyülenmenizin birçok nedeni vardır. Çoğu insan kıskançlık olduğunu iddia ediyor, bu muhtemelen bir açıklama olabilir. Sizde olmayan bir şeye sahip olup olmadıklarını kendinize sorun. Onu bulursanız, bunun sizi rahatsız edip etmediğini kendinize sorun. Onları kıskanıp kıskanmadığınızı belirlemenin (bence) en iyi yolu budur. Sahip oldukları şey sizi rahatsız ediyorsa, bunun hakkında bir şeyler yapın. Ekrandan uzaklaşın ve bunu kendiniz yapın!

Belki sen de benim gibisin ve kendini iyi hissetmeni sağlıyorlar. Eğer durum buysa, bu kişi neden sizi iyi hissettiriyor? Egonuzu yükselten ne derler ve yaparlar? Her ne olursa olsun, kendiniz hakkında NASIL iyi hissettiğinizi yeniden değerlendirmenin zamanı geldi. Bunu sizin için yapması için başkalarına güvenmek sağlıksızdır ve diğer ilişkilerde aksamalara yol açabilir. Sevmediğiniz birinden harika olduğunuzu doğrulamak anlamsızdır. Sen zaten harikasın! Sayfalarını kontrol etmeden bu konuda iyi hissedebilirsiniz!

Başka bir neden de sadece beğenilmek istemeniz olabilir. Başkalarından onay beklemek her zaman hayal kırıklığına yol açar. Bu nedenle, sürekli olarak durumlarını kontrol ediyor ve sizden pasif agresif bir şekilde mi söz ettiklerini anlamaya çalışıyorsanız, kendinize bunun gerçekten önemli olup olmadığını sorun. Senin hakkında iyi ya da kötü ne düşündükleri gerçekten önemli olmamalı. Peki ya gönderileri seni bıçaklıyorsa? Onu görmezden gelmeyi ve olumsuzluklarını ortadan kaldırmayı seçerseniz, o zaman üstünlük sizde olur. Başkalarının sizi nasıl etkilediğini kontrol etme gücünüz var. Kendinize sorun: Bundan 5 yıl sonra önemi olacak mı? Cevabınız hayır ise kendinize bir iyilik yapın ve onları silin. Kendinizi stresten kurtarın!

© 2018 IoneLynne

Aneya Sabahuddin 21 Mart 2018'de:

Harika

Çiftler İçin 50 Eğlenceli Bahis Fikri ve Sonuçları

Bir çift olarak bahis oynamak gerçekten eğlencelidir! Hemen her şeyi bahse çevirebilir, ilişkinize biraz heyecan katabilirsiniz. Onlara dostça bir bahis oynadığınızda kesinlikle işleri daha ilginç hale getiriyor.Bahis yapacak şeyler veya kaybedile...

Devamını oku

50'li ve 60'lı Yaşlarınızda Çıkmak: Çevrimiçi Buluşma, Beklentiler, ve Daha Fazlası

Hiç kimse hayatının bu aşamasında medeni durumlarının "Bekar" olacağını düşünmez. dan olsun ihanet, sürüklenme, ölüm, zihinsel sorunlar, uyumsuzluk ya da "birini" asla bulamamak, hayat olur ve burada biz... tüm doğum günlerinden daha fazla bilgeli...

Devamını oku

Kıştan İlkbahara En Sevdiğimiz Zımbaları Nasıl Şekillendiriyoruz?

Bahar GeldiSezondan sezona kolayca geçiş yapan ve yıllarca dayanan mükemmel gardırop temellerini bulmayı ne kadar sevdiğimizden bahsetmiş miydik? Birkaç hafta içinde gelip giden ucuz giysiler ve trendler denizinde, çok ferahlatıcı kişisel hayatını...

Devamını oku