Як зрозуміти, що хтось бреше?

Власниця MommyDaddyKids і мати двох дітей, Меган захоплюється своєю сім’єю і ділиться порадами з реального життя з простими людьми.

Чи можна зрозуміти, коли хтось бреше?

Ніхто не любить, коли йому брешуть. Ми відчуваємо себе зрадженими, коли довіряємо чужим рукам лише для того, щоб вони її зламали. Через деякий час ви почнете недовіряти навіть найщирішим людям.

Чи не було б добре, якби ми могли пропустити все це зовсім? Миттєво знати, коли нам хтось брехав? Це саме те, що Р. Едвард Гейзельман, професор психології в UCLA, навчається протягом багатьох років.

Гейзельман вважає, що існують універсальні ознаки, за якими людина може спостерігати, щоб визначити, коли хтось бреше. Саме ці характеристики він вчить шукати провідних дослідників у світі, і тепер ви також можете їх дізнатися.

Подивіться на ознаки того, що ви лежите внизу, і будьте спокійні, знаючи, що комусь буде набагато важче натягнути шерсть на ваші очі.

Зоровий контакт – це палка з двома кінцями у світі брехні. Зазвичай, коли людина бреше — особливо тому, про кого вона піклується, — вона не може дивитися своїй жертві в очі. Тоді з іншого боку ми маємо особливий тип брехуна. Той, хто думає, що дивиться на вас, як на гарячу помадку в день за дев’яносто градусів, змусить вас чарівним чином повірити їм.

Занадто довгий погляд і відсутність зорового контакту є ознаками наявності брехуна. Спроба визначити між ними може бути важко. Як правило, люди зберігають гарний баланс, коли говорять правду. Якщо людина, з якою ви розмовляєте, не дивиться на вас всю розмову або дивиться на вас, не перериваючи зорового контакту, вам, ймовірно, брешуть.

Важливо пам’ятати, що це лише орієнтир і не може говорити за дії кожного. Деяким людям справді важко дивитися іншим в очі, навіть якщо вони чесні. Іноді це може бути ознакою низької самооцінки, низької впевненості чи сором’язливості.

Якою рукою вони пишуть?

Наступного разу, коли ви повірите, що хтось тягне ваш ланцюг, дізнайтеся, лівша він чи правша. За словами професійних допитувачів, які все життя вдосконалювали вміння виявляти коли хтось бреше — то, якою рукою людина пише, має велике значення в тому, як вона діє брехати.

Правші, як правило, виглядають правильно, коли вигадують історію. Дослідники вважають, що це тому, що права половина вашого мозку відповідає за уяву.

Лівші діють зовсім інакше. Якщо лівша дивиться вниз і багато кидається вліво, можливо, вона не говорить вам всю правду.

А якщо людина амбідекстра? Якщо ви сумніваєтеся, зверніть увагу на обидва ознаки вище.

Повторювані запитання

Коли комусь задають питання, на яке вони не хочуть відповідати правдиво, він часто повторює запитання першим. Це може бути відволіканням, але, швидше за все, вони роблять це, щоб виграти час, щоб подумати про гарну брехню.

Нерідко хтось повторює запитання, коли йому потрібно пояснити, чи правильно він його почув. Особливо це актуально в ситуаціях високого тиску. Тож, якщо ви підозрюєте когось у брехні, це добре слід звернути, але це не завжди означає, що хтось брехун.

Опрацювання

Більшість з нас викликає підозру, коли хтось прикрашає свою історію подробицями, але це саме те, що слідчі хочуть бачити. За словами Гейзельмана, людям, які дають короткі та прості відповіді, є що приховувати.

Ймовірно, це наш інстинкт самозбереження. Коли ми говоримо велику, складну брехню, потрібно запам’ятати чи створити більше деталей. Якщо він буде коротким, набагато легше уникнути спотикання в майбутньому.

Пам’ятайте, що це означає, що хтось повністю вигадує історію, щоб прикрити правду. У деяких випадках — наприклад, історії про рибалку — люди додадуть деталі до правди, але брехня криється в цих подробицях.

Швидкість

Брехати схоже на прогулянку полем мін. Ви повинні вибирати свої кроки мудро, щоб не бути підірваним. Один неправильний рух і... вибух.

На поле не втікаєш. Ти ходиш повільно. Коли ви добре уявляєте, в якому напрямку ви хочете рухатися, ви набираєте темп. Як тільки ви побачите, що кінець близький, і думаєте, що ви в безпеці, ви можете навіть трохи побігти. Те ж саме можна сказати і про брехню.

Коли ви вперше потрапили в брехню, ви вступаєте з обережністю. Ви можете говорити повільно, обережно підбираючи слова. Як тільки ви зрозумієте, в якому напрямку ви хочете, щоб ваша брехня рухалася, ви можете почати говорити трохи швидше. Як тільки ви думаєте, що кінець близький і вашій брехні повірили, ви біжите.

«Правдиві люди не змінять різко темп свого мовлення в межах одного речення». - Гейзельман

Якщо хтось бреше, він може спочатку говорити повільно і точно. Це ймовірно, коли вони намагаються зрозуміти свою історію в голові. Як тільки вони приведуть свої думки в порядок, їхня історія вийде набагато швидше. Коли комусь нема чого приховувати, вони не відчувають потреби стежити за тим, що вони говорять, і тому їх темп мовлення залишається на рівні.

Будьте обережні, щоб не сплутати хвилювання — яке також може змусити когось говорити з більшим ентузіазмом — з брехнею.

Займенники

Коли хтось бреше, вони часто посилаються на людей нечітко, а не конкретно. Замість того, щоб сказати: «Пан Грін зробив це в кабінеті», вони натомість сказали: «він зробив це в кабінеті».

Це може бути тому, що вони не хочуть замішати когось невинного в своїй брехні, але, швидше за все, вони не хочуть називати імена людей, яких можна попросити підтвердити історію.

Якщо людина, з якою ви розмовляєте, уникає говорити «Я», ймовірно, серед вас є брехун. Замість того, щоб сказати: «Я не вдарив місіс. Скарлетт з молотком, — вони могли б замість цього сказати, — ніхто тут ніколи не зробив би цього з нею.

Це не точна наука, але на що слід звернути увагу, намагаючись розкрити брехню.

Як зловити брехуна

Іноді ви натрапите на чудового брехуна. Ці люди вміли маніпулювати своїми словами та мовою тіла, щоб відповідати своїй брехні. Це ускладнює визначення, коли хтось бреше, а коли говорить правду. І все ж є способи зловити навіть найвправніших брехунів.

• Попросіть їх повторити свою історію назад. Коли хтось знає, що зробив щось, про що його запитають пізніше, він репетирує свою брехню. Історія закладається в їхній голові, але вони запам’ятовують її лише в одному напрямку. Якщо ви попросите їх перевернути його, це збентежить їх. — Отже, Джефф висадив тебе, але розкажи мені ще раз, що сталося перед цим?
• Попросіть їх відповісти ще раз, але в різних місцях сюжету. «Що сталося після того, як Джефф висадив вас». Якщо вибирати історію з випадкових вихідних точок, вони можуть суперечити самі собі.
• Поставте одне й те саме питання кількома різними способами. Якщо вони щоразу не дадуть однакових відповідей, ви будете знати, що відбувається щось більше.
• Задавайте багато питань. Почніть з широких, легких відповідей на запитання. З часом ставайте точнішими. Якщо їм важко відповісти на конкретні запитання, можливо, вони говорять неправду. Люди, які вигадують історії, рідко думають про кожну дрібницю. Запит на подробиці може відкинути їх і розкрити їхню брехню.
• Нехай говорять без перерв. Коли ви ставите запитання, дозвольте їм дати відповідь, але не поспішайте задавати наступне запитання. Зробіть паузу між ними, ніби ви чекаєте, поки вони скажуть більше. Часто це змусить брехуна нервувати, і вони будуть розмовляти. Довгі паузи викликають у людей тривогу, коли вони нечесні, а коли люди нервують, вони стають балакучими.

Ресурси

• Як розпізнати, що хтось бреше - Scientific American
  Кмітливий психолог доктор Еллен Хендріксен розкриває сім способів визначити, чи хтось бреше
• Як розпізнати, коли хтось бреше | UCLA
  Психолог UCLA Р. Едвард Гейзельман роками працював над розробкою методик, які допомагають правоохоронним органам визначати, коли люди вводять в оману.

© 2018 Meagan Ireland

Меган Айрленд (автор) з штату Мен 13 вересня 2018 року:

Це смішно, коли я писав це, я думав про багатьох людей, які брехали мені в минулому. Я міг би зіставити кожного з них з брехуном. Витріщання смішна. Я не знаю, чому люди думають, що погляд на тебе робить їх більш правдоподібними. Можливо, це форма залякування. Дякуємо, що читаєте та коментуєте. Приємно почути чужу точку зору.

Люсі з Лідса, Великобританія, 13 вересня 2018 року:

Чудова стаття та поради; дуже бентежить натрапити на нахабного брехуна і викликає у нас психологічну тривогу. Кожен, хто отримує задоволення від регулярного конструювання витонченої брехні, або глибоко невпевнений (і відчайдушно хоче здатися цікавішим), або дуже маніпулятивний і зловмисний.

Мені подобається ваша думка про витріщання, і я сам мав справу з людьми, які використовують тактику «інтенсивного зорового контакту». Я вважаю, що зазвичай їх легко помітити, оскільки їхній погляд майже незручно сильний, але дивно пустий. Це виглядає зовсім інакше для тих, хто щиро захоплений або з широко розплющеними очима.

Хоча деякі люди кращі й безсоромніші брехуни, ніж інші, НІЯКИЙ брехун не любить, коли йому задають додаткові запитання, тож ваші останні зауваження точно. Завжди смішно бачити, як чиясь історія розгадується (і вони панікують), коли їм кидають запитання!