Ми часто чуємо, що нас переслідують спогади про минуле. Це може здатися трохи. як якийсь літературний прийом, щоб викликати злісного примарного духа, який якимось чином. оживляє ці спогади, щоб заподіяти нам біль. Зважаючи на це, як забути своє. колишня дружина і продовжувати життя може здатися чимось таким драматичним, як екзорцизм!
Ви можете взяти старого і молодого священика і співати. "сила Христа змушує вас", тому що це не так драматично, як. це!
У цьому об’єктиві ми розглянемо, як можна зменшити шкоду спогадів і як. вони сильно впливають на ваш настрій і процеси прийняття рішень, а також як. щоб перейти від розлучення емоційно, як тільки ви отримали владу над деструктивним. спогади та емоції.
Настрій, рішення та як забути спогади колишньої дружини
Наш розум — це дивовижна річ, вона має силу надихати чистого генія, мистецтва, дивовижних здібностей до вирішення проблем, мови та всієї величі, яку ми маємо. асоціювати з нашою людяністю. Вони також є тим самим органом, до якого посилає нас. ямки депресії, розвивається низька самооцінка, втрачає контроль над своїм норовом і. має панічні атаки та загальну тривожність.
Розум все ще залишається найбільшою таємницею науки, але є кілька речей. що ми дізналися, що може допомогти вам зрозуміти власні емоції та. психологічний стан, щоб ви могли впевненіше йти від поганого розлучення.
настрій
На наш настрій дуже впливає оточення та речі, які можуть. викликати радикальні зміни у вашому душевному стані. Наприклад, у вас може бути a. фотографія, на якій ви і ваша колишня дружина все ще в будинку і кожен раз, коли ви дивитеся на неї. це вас охоплює хвиля смутку. Або це може бути, коли ви брешете. лягти спати вночі і раптом згадати, як ви колись ділили ліжко. з цією жінкою ти дзвонив своїй дружині і зараз ні.
Це тому, що ми підсвідомо асоціюємо деякі речі в нашій свідомості з а. почуття, емоція. Хоча іноді це може бути щасливим спогадом, коли ви є. розлучення в ті щасливі часи здається тортурою, бо кожен спогад схожий. щоразу нове відчуття втрати. Якщо вони погані спогади про суперечки, то це так. також, очевидно, неприємно продовжувати переживати заново.
Відсутність контролю за інтенсивністю та частотою спогадів призводить до. значні коливання настрою.
Прийняття рішень
На рішення, які ви приймаєте, впливає ваш настрій. Це може здатися. очевидне твердження, але незалежно від того, наскільки логічними ми вважаємо себе, наш стан. розум має тонкі підступні впливи, які змушують вас згодом ставити під сумнів свої рішення. багато разів.
Якщо ви не можете контролювати свої емоції, настрій і душевний стан через спогади. і викликав почуття, регулюючи ці речі, то те, що ви робите, страждає від а. серйозний підводний струмінь негативу. Це повільно проникне в усі частини. ваше життя вандалізує вашу добру роботу.
Як забути спогади колишньої дружини
Забути може бути занадто сильним словом, але це те, про що ми думаємо, коли. напали цими. Ми хочемо, щоб вони зникли з нашого розуму, щоб вони не турбувалися. нас більше. Але так не працюють спогади, навіть якщо ви забудькуватий. людина, вони завжди будуть поруч і завжди ПОВИННІ бути поруч.
Що вам дійсно потрібно зробити, це забути про інтенсивність цих спогадів. Ти. вам потрібно пом’якшити, як вони впливають на вас, більше, ніж намагатися поховати їх. Цей шлях є. про роботу зі своїми внутрішніми системами посилань, що змінюють настрій, щоб. ви більше не контролюєте вас.
Це можна зробити кількома різними способами, які перенавчають ваш мозок розлучатися. спогад до настрою. Наприклад:
- Роз’єднання - Активне запам'ятовування, але вилучення своєї точки зору з власного тіла та погляд на сцену з третьої точки зору
- Обсяг - Активно запам'ятовуйте та зменшуйте гучність звуків у своїй свідомості та навіть різкість вашого зображення... як згасання
- Візуалізація – Це може бути багато речей, але візуальний акт змивання поганих спогадів може дуже допомогти
Ваш розум можна тренувати, якщо ви вмієте. Якщо ви контролюєте це, погані речі. у вашому житті не може вас контролювати!
Переходимо від розлучення
Спогади про погані чи хороші часи, які переслідують ваші дні, є лише однією з перешкод, які виникають, коли намагаються створити нове життя і бути щасливим після розлучення для чоловіків. Багато інших емоційних проблем зустрічаються на шляху до повного відновлення після розлучення, які часто пов’язані з кількома проблемами базового рівня.
Якщо ви зіткнетеся з цими психологічними перешкодами і подолаєте їх, ви побачите, що біль від розлучення просто випарується. Як і надягати нові окуляри, насправді все повертається у фокус.
Звичайно, це не миттєвий ефект, для цього потрібно трохи зрозуміти і придивитися до вас власний розум і мотиви, перш ніж перемикач у вашому мозку просто клацне, і ви починаєте швидку дорогу одужання.
Щоб допомогти вам на цьому шляху, натисніть лікоть, щоб отримати мою електронну книгу на цю тему, де детально описано, як покінчити зі спогадами, які вас мучать, і навчити вас основам про відновлення після розлучення, а також про те, як впоратися з дрібними деталями повсякденного життя - і, нарешті, як по-справжньому рухатися далі і жити повноцінно після цього!
Ця стаття точна і правдива, наскільки відомо автору. Контент призначений лише для інформаційних або розважальних цілей і не замінює особисту чи професійну пораду з ділових, фінансових, юридичних чи технічних питань.
amitsen46 24 жовтня 2018 року:
хлопці, я розлучений чоловік з 2013 року, але здається, що вона поруч зі мною на кожному етапі мого життя, але я добре знаю, що вона не може повернутися в моє життя ..моє друзі все ще кажуть мені, що покажіть себе лікарю, щоб ви могли рухатися далі у своєму житті, але я хочу сказати їм, що я залишив те, що є частиною мого життя і це моя дружина ...тому не так легко ввійти в життя після п'яти років, оскільки вона зайняла кожну частину мого життя, тому їй потрібно більше часу, щоб рухатися далі.. чи не так...
Піт 02 серпня 2017 року:
Не можу знайти лікоть, щоб натиснути.
