Що робити, коли ти самотній

Джон часто проводить вільний час наодинці, тому ось деякі речі, які він придумав, щоб допомогти іншим у цьому.

Там цілий світ

Для початку потрібно переконатися в двох речах. Самотність - це частина життя, і світ належить їм. Усвідомлення самотності, якщо частина життя відкриває ваш розум і ваше серце для прийняття. Якщо ви готові прийняти реальність, ви можете змінити реальність. По-друге, усвідомлення того, що весь світ існує, дозволяє вашому розуму вільно бродити про те, що ви можете робити, навіть без людей.

Є життя поза самотністю

Я знаю, що таке відчуття самотності. Це зовсім не приємно. У більшості випадків це змушує вас почувати себе порожньо, або це змушує вас відчувати, що ваше серце розчавлюється. Але не хвилюйся! Це просто відчуття, правда? Якщо хороші почуття можуть приходити і зникати, сумні почуття (наприклад, самотність) можуть робити те саме. Завжди є місце для чогось нового, чогось, що замінить цей біль всередині. Будь то новий досвід, те, що вам вже подобається робити, або пошук нового друга, завжди є спосіб подолати самотність.

1. Ідіть кудись нове

Ця дивовижна планета сповнена гір, пустель, океанів, озер, лісів, рівнин тощо. Крім природи, у людства були створіння, які просто вражають. Незалежно від того, де ви живете, завжди є куди піти.

Якщо ви живете містом, навколо вас є багато дивовижних нових місць.

1. Ви можете побути туристом на один день і оглянути місто. Можливо, є сторона міста, про яку ви навіть не знали.
2. Ви можете піти в магазин, в якому ніколи не були.
3. Ви можете знайти нове місце (парк) або будівлю (хмарочос) для дослідження.
4. Вирушайте кудись за місто (як на ферму) і дізнайтеся, як життя може бути таким різним. Можливо, вам навіть сподобається, щоб рухатися. Хто сказати?

Якщо ви живете в країні, у вас є найбільша можливість побачити красу світу.

1. Прогулявшись посеред поля, ви просто насолоджуєтеся просторами землі та насолодою сонця, а подих свіжого і чистого повітря змушує вас усвідомити, наскільки дивовижним є світ, у якому ви живете.
2. Прогулянки в лісі – це зовсім інша історія, оскільки тут справді сяє різноманітність природи. Забагато є на що подивитися і прийняти, що неможливо зробити все за одну поїздку.
3. Часті походи також дадуть вам нові погляди на речі. Це не обов’язково має бути небезпечна подорож професійного рівня. Це може бути так само просто, як іти стежкою до вершини. У будь-якому випадку, відчуття виконаного завдання і повний трепет від того, що ви побачите світ згори, швидко стає хвилюючою подією, яку ви не скоро забудете.
4. Підійдіть до найближчого водоймища. Ви можете плавати, кататися на човні або рибалити. Вода створює нове диво у світі, тому що вона знаходиться за межами того місця, де ми проводимо більшу частину свого життя: землі.

У передмісті все ще є шанс зробити будь-яку з цих речей, оскільки ці райони часто знаходяться на межі між містом і селом. Найкраще з обох світів!

2. Зустрічайте когось нового

Для деяких це легше, ніж для інших, але якщо ви захочете спробувати, ви можете знайти нових дивовижних друзів. Ви можете...

1. Волонтер. Волонтерство – це відкритий і простий спосіб знайомства з новими людьми. Ви часто працюєте з командою людей з єдиною метою, тож у вас уже є хоча б одна спільна риса. Здійснення надання та допомоги людям, які потребують, також наповнює ваше серце співчуттям, щоб замінити смуток самотності. З вами працюють люди, і люди, яким ви вдячні за вас.
2. Приєднуйтесь до команди або клубу для розваги. Не всі люди є професійними спортсменами, але багато з них все ще люблять займатися спортом. Існують сотні команд і ліг, в яких вони грають виключно для задоволення. Наприклад, я грав у хокей, коли був молодшим, і там були чоловіки 70-х і 80-х років, які все ще грали в простій «лізі барів». Якщо ви не займаєтеся спортом, все ще є клуби для філософії, мистецтва, музики, читання тощо.
3. Поговоріть із сусідом, якого ви не зустрічали або погано знаєте. Можливо, просто надішліть дружнього листа або привітайтеся, якщо побачите їх. У будь-якому сенсі більшість людей люблять говорити про себе, тому якщо ви просто почнете розмову і запитаєте їх про себе хто вони і як вони потрапили туди, де вони зараз, можуть дійсно відкрити можливість для нового дружба/відносини.
4. Розмовляйте з будь-ким, виконуючи доручення. У всьому Інтернеті є посібники щодо початку розмови. З мільярдами людей у ​​світі є багато людей, які часто перебувають у такому ж становищі, як і ви, і хотіли б поговорити. А якщо вони не хочуть говорити, це нічого страшного. Шанси побачити цю людину знову, не докладаючи зусиль, досить незначні. Що там втрачати?

3. Зробіть щось нове

Існують сотні, ймовірно, тисячі речей, які ви ніколи раніше не пробували. Це може бути просто або складно, залежно від того, скільки зусиль ви готові до цього докласти. Ось лише кілька загальних ідей.

1. Навчіться крутим трюкам. Це може бути так само просто, як вивчення нових способів шнурування взуття, або настільки ж складне (і, ймовірно, неприємне), як вивчення карткових трюків.
2. Зробіть кілька проектів DIY. Знову ж таки, на YouTube та в Інтернеті є сотні й тисячі навчальних посібників про те, як зробити власні вироби, прикраси та проекти у власному домі.
3. Спробуйте новий вид спорту чи хобі. Ви можете спробувати писати на HubPages, грати в нову відеоігри, створювати музику, готувати, читати, тренуватися, малювати тощо.
4. Дізнайтеся щось нове. Вам не потрібно ходити до школи, щоб вчитися. Ви можете легко дізнатися про бізнес, історію чи науку, шукаючи їх в Інтернеті або кудись, наприклад, справжнє підприємство чи музей. Інформація може бути не такою глибокою, як, скажімо, в коледжі, але чим більше часу ви присвятите їй, тим більше у вас це станеться, і, можливо, ви отримаєте від цього задоволення. Це може привести до нових можливостей у створенні власного бізнесу або початку нової кар’єри.

4. Зробіть щось знайоме, що вам подобається

Нарешті, але не менш важливо, завжди є можливість зробити те, що вам вже подобається, наприклад:

1. Займатися хобі ви вже навчилися або прагнете освоїти.
2. Гра у відеоігри.
3. Створення мистецтва (музика, письмо, малювання тощо).
4. Залишатися вдома, щоб відпочити. Іноді немає нічого більш розслаблюючого та приємнішого, ніж знайти хороший фільм/шоу, придбати улюблену закуску/їжу та провести день, щоб просто розважитися вдома.

© 2019 Джон МакНеллі