Чому я все ще закоханий у свого колишнього?

Лейн вірить у обмін життєвим досвідом. Прийняття і відданість є двома важливими складовими для особистісного зростання.

Я все ще закоханий у свого колишнього чи просто самотній?

Коли стосунки закінчуються, здається, що половини нашого серця не вистачає. Ваша друга половинка — ваш колишній чоловік, колишня дружина, колишній хлопець, колишня дівчина, колишній партнер — більше не перебуває в смс, телефонному дзвінку чи на відстані витягнутої руки. Ви, напевно, знаєте точну кількість днів, тижнів, місяців чи років, які минули з того часу, як ви востаннє розмовляли або бачили один одного. Можливо, ви лічите дні з моменту розставання. Ви, мабуть, захворіли через це.

Я був на твоєму місці. Мене цікавило те саме. Для мене закриття було таким: «Я люблю тебе, але я не закоханий у тебе». Ой Якщо ви закохані в свого колишнього і хочете знати чому, давайте поговоримо про наступне:

• Велике запитання: "Чому вони не люблять мене у відповідь?"
• Чому закриття має значення
• Ти сумуєш за ними чи ти просто самотній?
• Значення сну про колишнього
• Бачити свого колишнього з кимось новим
• Шкода після розриву
• Залишатися друзями чи не залишатися друзями?
• Думка: «Я більше ніколи не буду любити»
• Поради щодо повернення разом

Любиш свого колишнього, але вони тебе не люблять?

По-перше, ви не знаєте цього напевно — це нормально, якщо все ще мати любов і почуття до партнера після того, як все закінчиться. Якщо ви проводили разом інтимний і романтичний час, ваш колишній, ймовірно, все ще займає для вас місце в їхньому серці. Кожні стосунки різні. Ми прив’язуємось до одних людей більше, ніж до інших протягом нашого життя, а одних любимо сильніше за інших. Деякі стосунки закінчуються дружно, а деякі настільки болючі, що пара більше ніколи не розмовляє. Згодом люди намагаються зробити все, щоб закохатися в когось нового.

Якщо думка про те, що твій колишній був із кимось ще через роки після розставання, зворушує вас, або, можливо, ви перебуваєте в аварії стосунки, але все ще думайте про свою колишню дівчину чи колишнього хлопця, у вас є серйозне самодослідження робити. Давайте розпочнемо.

Ви отримали закриття?

Якщо ви і ваш колишній раптово розірвали відносини — можливо, хтось із вас зрадив і почав зустрічатися з кимось іншим або, можливо, була дуже погана бійка, і все стало погано, можливо, ви вирішили розлучитися і перерізати один одного різко. Це може бути надзвичайно болісно, ​​але іноді це необхідно, особливо якщо стосунки стали дисфункціональними або нездоровими. Іноді це означає, що не було закриття.

Якщо ви були тим, кого обдурили, ви будете відчувати, що сумуєте за своїм колишнім незважаючи ні на що, тому що він вас спалив. Бути обдуреним і все ще любити свого колишнього має не стільки відношення до любові, скільки до вашої відсутності самолюбства. Ви можете бути більше закохані в ідею стосунків, ніж цю реальну людину, яка вас зрадила. Це теж, і ваша самооцінка, можливо, зазнала сильного удару.

Це любов чи одержимість?

Обман настільки болючий, що може привести до одержимості. Можливо, ви переслідуєте свого колишнього в соціальних мережах, бажаючи знати, з ким вони, як виглядає їх нова дівчина або хлопець. Можливо, ви спите з телефоном біля свого ліжка, підстрибуючи при першій вказівці повідомлення. Ви, напевно, хочете, щоб ваш колишній зв’язався з вами і оголосив вам у своїй любові. Ви хочете почути, як вони кажуть вам, що вони ніколи нікого не любили так, як вони любили вас, і забрати їх назад.

Не впадайте в це

Мій колишній хлопець почав стосунки з іншою дівчиною за моєю спиною. Я був так розбитий серцем, коли дізнався. Я поклялася, що покінчила з чоловіками, мені було так боляче. Через кілька місяців зі мною зв’язався колишній і захотів мене побачити. Він сказав мені, що ніколи нікого не любив так сильно, як мене. Це було все, що я хотів почути.

Моє слабке, нужденне я б знехтував і негайно повернувся б до нього, але я засвоїв урок. Він був серійним шахраєм. Я знав, що не зможу повернутися до цих стосунків, тому що вони зазнають невдачі, і мені знову буде боляче.

порада: Один раз шахрай (на тебе), завжди шахрай (для тебе). Якщо вони не виявляли до вас достатньої поваги, поки ви були разом, ви справді думаєте, що цього разу вони зміняться?

Ти сумуєш за колишнім чи ти просто самотній?

Іноді ми закохані в ідею кохання. Нас бомбардують нею зліва і справа. Instagram чудово справляється з тим, щоб намалювати ідеальний роман, але більшість з них — підробка. Чи знаєте ви, що «пари IG» насправді схвалюються, щоб прикинутися стосунками, щоб продавати товари та залучати послідовників? Не зовсім!

Ви нещасливі?

Уважно подивіться в дзеркало. Ви не зустрічаєтеся і не рухаєтеся далі, тому що наздогнали свого колишнього? Якщо це так, як ви можете взагалі знати, що там? У вас є тип? Ваш колишній тип? Ваші колишні спалили вас? Можливо, вам потрібно позбутися поганих хлопців і відкрити очі на потенційного партнера, у якого є спільне життя. Можливо, ви ізолювали себе і в депресії? Почніть піклуватися про себе вже сьогодні.

Що означає продовжувати мріяти про колишнього?

Якщо ви пригнічені і незадоволені своїм життям, легко використовувати втечу, щоб згадати всі прекрасні спогади, які ви мали з колишнім. Я був там. Мені снилися сни про мого колишнього, і я прокидався з відчуттям хрень, бо їх там немає.

Ми мріємо про своїх колишніх з двох причин:

1. Ми справді сумуємо за ними на глибокому рівні.
2. Ми сумуємо за відчуттям закоханості.

Любов викликає залежність

Наш мозок просто хоче повернутися до закоханості. Насправді, любов працює на тих же шляхах залежності в мозку, що й хімічна залежність. Ваш мозок буквально переживає відмову від любові! Можливо, ви працюєте на двох роботах: у школі й живете вдома... твоє життя буде дуже поганим порівняно з тим, коли ти жила студентським життям, гуляючи зі своїм колишнім хлопцем кожні вихідні. так? Спочатку розгляньте свою ситуацію.

порада: Зараз саме час почати шукати нову роботу, привести себе в форму і переосмислити себе.

Бачити свого колишнього з їхнім новим хлопцем або дівчиною

Звісно, ​​ви будете стурбовані! Люди від природи конкурентоспроможні. Ви думаєте: «Привіт, його нова дівчина схожа на мене», чи, можливо, ви не впевнені в тому, чи вона «краща за вас» — чуттєво, фізично, розумово, творчо тощо. Можливо, ви думаєте: «Вона ніколи не зрозуміє його, як я». Ну, вгадайте що? Це поза вашим контролем! Серйозно припиніть переслідування в соціальних мережах! Ви мучите себе. Видаліть його і дайте своїм друзям поклястись, що вони не повідомлятимуть вам жодних новин.

порада: Пам'ятайте, любов - це не змагання. Якщо ви є конкурентоспроможною людиною, це може бути більше про те, щоб затьмарити теперішнього хлопця або дівчину вашого колишнього, ніж насправді бути з ними.

Чи шкодуєте ви після розставання?

Якщо ви були тим, хто вчинив демпінг або ініціював розрив чи розставання, сумніви – це нормально. Розставання ніколи не буде легким, і це емоційно для обох сторін. Навіть люди, які мають романи, продовжують відмовлятися туди-сюди. Якщо ви відчуваєте жалю, важливо контролювати свої емоції і не приймати необдуманих рішень. Пам’ятайте, що була причина, по якій ви розлучилися. Я знаю, що таке знову бути разом, тільки щоб пошкодувати. Не починайте цикл включення-знову-знову. Це абсолютно нефункціонально. Відпускати – це здорово.

Чи варто залишатися друзями зі своїм колишнім?

Якщо ви закохані в них, я б серйозно закликав вас трохи розлучитися. Вам потрібно знайти своє власне коло спілкування та сформувати ідентичність окремо від них, щоб по-справжньому процвітати та по-справжньому випробувати свою любов. Якщо ви зможете приділити час один одному і виключити один одного, ви обоє справді будете знати, що відчуваєте. Ви двоє можете бути емоційно залежними один від одного. Якщо так, то здорово розірвати краватку і стати на ноги. Формування своєї особистості вимагає невеликого самодослідження, тому почніть.

порада: Приєднуйтесь до веселих груп на meetup.com або шукайте веселі заходи, як-от "Ladies Night", скелелазіння або години спілкування для одиноких. Вам не обов’язково зустрічатися, але ви, безумовно, можете завести нових друзів і фліртувати. Це може допомогти зберегти простір вашого серця відкритим.

Боїшся, що ніколи більше не полюбиш?

Цього почуття не варто соромитися. Ви чули про терміни подвійне полум'я і споріднена душа? Поговоримо про ці два визначення.

• Подвійне полум'я: Подвійне полум'я - наше ідеальне дзеркало. Ці дві людини відбиваються один від одного — вони походять від однієї душі, і вони рідко зустрічаються протягом усього життя.
• Споріднена душа: За все життя у нас може бути багато споріднених душ. Споріднені душі приходять і йдуть і навчають нас важливих уроків у житті. Деякі споріднені душі можуть мати миттєву хімію, а деякі можуть відчувати глибокий біль. Вони служать меті допомагати один одному розвиватися в цьому житті духовно, розумово та емоційно.

Twin Flames vs. Споріднені душі

Якщо ви вірите в концепцію близнюків і споріднених душ, і ваше колишнє кохання завдає вам багато болю, можливо, ви двоє споріднені душі. Це хороша новина — це означає, що ви зібралися разом, щоб навчити один одного мети життя. Уроки іноді мають бути болючими, вони змушують нас рости та поглиблювати досвід нашої душі. Хороша новина полягає в тому, що у вашому житті буде більше споріднених душ, і якщо Всесвіт вирівняється, ви можете зіткнутися зі своїм подвійним полум’ям.

Перевірте свою самооцінку

Розриви викликають ПТСР. Також багато разів після того, як нас кинули, ми відчуваємо себе нижчими за колишніх і втрачаємо впевненість. Ми поставили їх на п’єдестал і почали власну негативну саморозмову. Пора скинути всі мішки. Розвійся на душі і знайди себе.

порада: Якщо ви тримаєте своє серце відкритим, ви полюбите знову. Любов завжди різна. Немає двох однакових кохань. Дозвольте собі відчути нове кохання. Не позбавляйте себе.

Як повернутися разом із колишнім

Отже, ми пройшли через багато сценаріїв, але ви абсолютно впевнені, що любите свого колишнього. Ви не просто почали думати про них раптом, їхня пам’ять мучила вас деякий час. Можливо, ви чули чутки, що вони розлучилися зі своїм хлопцем чи дівчиною або розлучилися з чоловіком чи дружиною. Можливо, вам буде цікаво, чи є ще шанс повернутися разом. Нижче наведено кілька кроків, які потрібно виконати:

• Опрацюйте свій розрив; прийміть, що ви обидва окремі особистості, і відпустіть минуле, перш ніж навіть задуматися про те, щоб розпалювати речі.
• Подумайте про те, щоб зв’язатися з ними безпосередньо і бути тонким, але чесним.
• Правильний час. Якщо вони нещодавно розлучилися, дайте їм час.
• Якщо ви хочете, щоб вони прийшли до вас, але ви не хочете йти до них, це просто мандрівка, а не любов. Серйозно переглянути. Пам'ятайте, що любов принижує.
• Не підштовхуйте їх до зустрічі чи розмови. Дозвольте їм зробити крок, коли ви почнете контакт.
• Не піддавайтеся на фальшиві обіцянки; ваш колишній може бути втішений тим, що ви повернулися в їхнє життя, але у нього можуть бути інші мотиви. Будьте уважні.
• Не здавайся нужденним чи надто жадібним. Обидва ці речі відштовхнуть їх.
• Спробуйте відносини ще раз з відкритим серцем і розумом і не поспішайте. Почніть так, ніби ви знову зустрічаєтеся. Слідкуйте за своїм серцем і практикуйте самозбереження.
• Переконайтеся, що ви двоє на одній сторінці, хочете однакових речей і чітко висловили свої очікування.
• Зв’яжіться один з одним.

Чому ви можете бути добре на самоті та з ними

Ти можеш бути добре без них, тому що мені було добре без свого колишнього. Мені знадобилися роки, щоб подолати свого колишнього. Першим кроком, який я зробила, було знову побачення. Я ввійшов у це з дуже невеликим ентузіазмом і великим скепсисом. Я вже більше 6 років зі своїм нинішнім партнером і більше не сумую за колишнім. Потрібна допомога? Відкрийте для себе 21 спосіб забути колишнього і рухатися далі.

Кожен сценарій відрізняється, і кожна людина має глибокий вплив на нас протягом нашого життя. Вам не потрібно, щоб хтось доповнював вас – будь ласка, пам’ятайте про це. Завжди дбайте про себе раніше за інших. Єдина людина, яка вам потрібна більше, ніж будь-хто інший, це ви, тож бережіть себе.

Чудові поради, як відпустити

Ця стаття точна та правдива, наскільки відомо автору. Контент призначений лише для інформаційних або розважальних цілей і не замінює особисту чи професійну пораду з ділових, фінансових, юридичних чи технічних питань.

© 2018 Лейні Х

Гаджет Adeoye 12 липня 2020 року:

Я дуже вдячний за ті поради, про які ви щойно згадали. Коли я одна, я завжди думаю, що без колишнього я не можу жити мирним життям. Але, маючи ці поради, я впевнений, що я можу жити без жодних перешкод

Кристал 06 квітня 2020 року:

люблю тебе

Віктор Вікторія 06 серпня 2019 року:

дуже дякую

Лейні Х (автор) з Бенда, штат Орегон, 2 грудня 2018 року:

люблячи всю твою проникливість, лихий скорпіон!

лихийскорпіон з Чикаго 2 грудня 2018 року:

Дуже прониклива стаття!

Щоб «рухатися» потрібно «відпустити».

Причина, чому багатьом людям важко рухатися далі, полягає в тому, що вони дійсно цього не хочуть. Ви не можете дістатися до другої бази, якщо наполягаєте на тому, щоб тримати одну ногу на першій.

Деякі люди вважають за краще дивитися на свої невдалі стосунки в рожевих окулярах, романтизуючи минуле та ігноруючи їхні проблеми.

Для того, щоб ваш (колишній) був «тією самою», він/вона повинен був би бачити (ти) «тією самою». Принаймні "споріднена душа" - це той, хто дійсно хоче бути з вами! (І навпаки)

Закриття переоцінено!

Немає нічого, що може сказати чи зробити ваш колишній, що могло б полегшити вам відчуття розбитого серця. У багатьох випадках просити про закриття — це рівнозначно тому, коли хтось вдарить вас у кишку, коли вони виходять за двері. По суті, вони збираються запустити список усіх речей, через які вони вас кинули!

Ті самі речі, які вони ненавиділи у вас, можуть бути тими самими, що змушують іншу людину шалено закохатися в вас!

Ніколи не сприймайте дружбу як втішний приз.

Ваш колишній - остання людина, яка може допомогти вам подолати їх. Також нереально очікувати, що від «гарячих коханців» перетвориться на миттєвих платонічних друзів, схожих на братів і сестер. Правило відсутності контактів є розумним. Найкращі дружні стосунки між колишніми зазвичай виникають після великого розриву в часі, коли обидва люди знайшли нове кохання.

У світі з понад 7 мільярдами людей відмова просто означає: Далі!

«Деякі люди приходять у наше життя як благословення. Деякі люди приходять у наше життя як уроки», – Мати Тереза

Вчора була лише одна сторінка в одному розділі вашої книги життя.

«Вигин дороги – це не кінець дороги, якщо ви не зробите поворот». - Хелен Келлер

«Ніколи не люби того, хто ставиться до тебе як до звичайного».

- Оскар Уайльд