5 речей, які Біблія вчить про те, як поводитися з гнівом

Рон є пастором-засновником церкви в Гаррісбурзі, Пенсильванія. Він закінчив Денверську семінарію в Колорадо.

Гнів - це універсальна людська емоція. Від цього ніхто не втече. Це нормальна емоційна реакція, коли все йде не так, як ми, і через це нам боляче, розчаровані або ображені.

• Якщо ви скажете мені щось принизливе або неповажне і переступите мою гордість, я розлютуся на вас.
• Якщо ти перегородиш мені шлях до чогось, що я вважаю, що я заслуговую, чи то через автомобіль у заторі або, не призначивши мені підвищення по службі, я думаю, що я заробив, я, ймовірно, розлючуся на ти.
• Якщо ви пообіцяєте зробити щось, що мені справді потрібно, наприклад, відвезти мене на роботу, коли моя машина чекає ремонт, але ви не прийшли, коли сказали, що прийдете, я майже напевно буду дуже розлючений на ти.

У Біблії можна багато сказати, як позитивного, так і негативного, про гнів. Давайте проведемо швидке опитування.

ПРИМІТКА: усі біблійні вірші взято з нової версії короля Якова.

1. Гнів небезпечний!

Біблія знову і знову застерігає, що коли ми дозволяємо нашому гніву виходити за межі належних йому меж, це може бути дуже руйнівною силою. Подивіться, наприклад, на цю дуже чітку пораду зі Старого Завіту:

Приповістей 22:24-25 З розлюченим не дружи, а з розлюченим не ходи, 25 Щоб ви не дізналися його шляхів і налаштувань пастка для твоєї душі.

Наш гнів може стати пасткою, захоплюючи нас образою та гіркотою. І коли ми перебуваємо в полоні цих агресивних емоцій, вони можуть спонукати нас до дій або слів, які не тільки завдають шкоди іншим, але часто руйнівні для нас самих.

Хорошим біблійним прикладом такої динаміки є історія Неемана.

Людина, яка майже дозволила своєму гніву заблокувати його зцілення

Нааман був командувачем сирійської армії. Згідно з 5 розділом 2 Царів, він був «сильною людиною, але прокаженим».

У дружини Наамана була служниця, яка прибула з Ізраїлю. Коли дівчина побачила страждання Неемана, вона розповіла своїй господині про пророка в Ізраїлі на ім’я Єлисей, який напевно міг зцілити Неемана від його хвороби.

Отже, Нааман, відчайдушно прагнучи зцілення від прокази, вирушив на пошуки Єлисея. Але коли він прийшов до пророка, рецепт Єлисея щодо виправлення його стану викликав не зцілення, а лють:

2 Царів 5:9-12 Тоді Нааман пішов із своїми кіньми та колісницями, і став біля дверей дому Єлисея. 10 І послав Єлисей до нього вісника, говорячи: «Іди й помийся в Йордані сім разів, і твоє тіло буде повернуто тобі, і ти будеш чистий». 11 Але Нааман розлютився, пішов і сказав: «Справді, я сказав собі: «Він неодмінно вийде до мене, і стане, і покличе ім’я Господа, свого». Боже, і махни рукою над місцем, і зціли проказу. 12 Хіба Абана та Фарпар, річки Дамаска, не кращі за всі води Ізраїль? Хіба я не міг би помитися в них і бути чистим?» Тому він повернувся й пішов у люті.

Нааман був розлючений, бо вважав, що Єлисей не ставиться до нього з шанобливістю, на яку надавав йому високе становище сирійського полководця. Його пекучий гнів через це сприйняте незначне змусило його категорично відмовитися виконувати те, що наказав пророк, і він пішов би додому таким же прокаженим, як і тоді, коли прийшов. Гнів Наамана збирався вкрасти в нього благословення, яке він так далеко подорожував, щоб отримати.

Але слуги Наамана дали йому мудру пораду:

2 Царів 5:13-14 І підійшли його слуги, заговорили з ним і сказали: «Батьку мій, якби пророк сказав тобі зробити щось велике, чи б ти не зробив цього? Наскільки ж більше, коли Він скаже вам: «Умийся та будь чистий»?» 14 І він зійшов, і занурився сім разів у Йордан, за словом Божого чоловіка. і його тіло було відновлено, як тіло маленької дитини, і він був чистий.

Багато разів наш гнів, як і Нееман, може бути саморуйнівною силою, яка блокує нас від благословень у нашому житті. Скільки шлюбів було зруйновано повторюваними спалахами гніву? Скільки кар’єр зупинилося через те, що людина просто не могла ладити з людьми, з якими йому довелося працювати?

Гнів може привести нас до гріховних і дурних вчинків

Біблія вчить, що коли я дозволяю своєму гніву контролювати своє ставлення та вчинки, це ставить мене на дуже тонкий духовний лід.

Приповістей 29:22 Розгніваний чоловік розпалює сварку, а розлючений рясніє провиною.

Насправді, неконтрольований гнів може змусити мене поводитися як дурень!

Приповістей 14:17а Запальний чоловік актипо-дурному…

Екклезіаста 7:-49 Не поспішайте в душі гніватися, бо гнів лежить на лоні дурнів.

2. Гнів не є грішним

Немає нічого поганого в тому, щоб іноді злитися! Насправді, сам Бог гнівається, як і Ісус:

Псалми 7:11 Бог справедливий суддя, і Бог щодня гнівається на злих.

Марка 3:5 І коли Він [Ісус] озирнувся на них із гнівом, засмучений зачерствінням їхніх сердець, Він сказав чоловікові: «Простягни руку». І він простяг його, і його рука була відновлена ​​ціла, як та інший.

Біблія навчає, що не наш гнів, а наша неадекватна реакція на нього веде нас до гріха:

Ефесян 4:26а Сердись і не гріш...

При правильному використанні, як задумав Бог, наш гнів може бути позитивною, а не негативною силою.

3. Гнів не слід легко збуджувати

Нерідко чути, як люди говорять щось на кшталт: «Ти мене так розлютиш!» Але, згідно зі Святим Письмом, ніхто, крім мене, не може розлютити мене.

Приповістей 19:11 The розсуд чоловіка робить його повільним до гніву, а його слава — це не помічати проступок.

якщо ти робиш щось образливе або образливе для мене, мій вибір, чи реагувати я гнівом. Тобі доведеться потрудитися, щоб мене розлютити!

Ось приклад:

Чи розлютило б вас, якби хтось плюнув вам в обличчя?

Якщо ви з кимось сперечалися, і вони плюнули вам в обличчя, як ви думаєте, ви могли б розсердитися через це? Дуже ймовірно, що ви б!

Але що, якби ви тримали на руках немовля, а маленький тик надув рот і вдарив вас кулькою вологи прямо між очима. Ти б розлютився? Звичайно, ні.

Але чому різниця? Ваше обличчя так само вологе в обох випадках.

Відповідь очевидна. Якби дорослий, який сперечався з вами, плюнув вам в обличчя, ви відразу б прийшли до висновку, що він навмисно напав на вас одним із найбільш образливих способів, які тільки могли. І ви виправдано розгніваєтеся через це.

З іншого боку, ви знаєте, що дитина, яка плюнула вам в обличчя, не мала наміру образити чи образити. Тож замість того, щоб злитися, ви просто витерли б обличчя. Ви можете навіть посміятися.

Ми вибираємо, коли ми будемо гніватися, а коли ні

Вас злить не плювання, а ваша оцінка того, що воно означає. Іншими словами, виходячи з обставин, за яких ваше обличчя намокло вибрати злитися чи ні. Це твій вибір!

Приповістей 16:32 Той, хто повільний на гнів, кращий від могутнього, і той, хто керує своїм духом, ніж той, хто бере місто.

Тому, перш ніж я накинуся фізично, словесно чи просто через погане ставлення до людини, яку я звинувачую в тому, що вона образила чи заподіяла мені біль, я мені потрібно сповільнити свою реакцію і пам’ятати, що я маю вибір: відповідати гнівом на їхнє порушення чи просто не помічати це.

Будьте обережні, щоб вилити свій гнів!

Біблія каже, що намагатися звільнити наш гнів, просто дозволивши йому вибухнути, нерозумно. Багато людей вважають, що, коли ми відчуваємо гнів, корисно виплеснути ці емоції через негативні слова та вибухові дії. Але це повна протилежність тому, що навчає Святе Письмо:

Приповістей 29:11 Дурень виливає всі свої почуття, а мудрий стримує їх.

Намір Бога полягає в тому, щоб замість того, щоб намагатися розвіяти наші гнівні емоції, виплеснувши, ми повинні використати цю енергію, щоб знайти рішення ситуації, яка спочатку викликала гнів.

Відео: Контролюємо наш гнів

4. Гнів має призначену Богом мету

Гнів може бути силою добра в нашому житті та в житті людей, з якими ми взаємодіємо. Головне, щоб ми навчилися використовувати свій гнів для тих цілей, для яких Бог призначав його.

Подивіться, наприклад, як відповів Неємія, коли виявив, що багаті люди Єрусалиму користуються перевагами бідних:

Неемії 5:6-7 І я дуже розгнівався, коли почув їхній крик і ці слова. 7 Подумавши серйозно, я докоряв вельможам і правителям і сказав їм: «Кожен із вас стягує лихву зі свого брата». Тому я скликав проти них велике зібрання.

Неемія розлютився! І гнів спонукав його вжити заходів, щоб виправити ситуацію. Тому Бог дав нам емоцію гніву.

Чому Бог вбудував у нас емоцію гніву

Правильна альтернатива вибуху гніву — це вжити цілеспрямованих дій для вирішення ситуації, яка спочатку викликала гнів. Як це потрібно зробити?

Матвія 18:15 Крім того, якщо твій брат згрішить проти тебе, піди й скажи йому провину між тобою та ним самим. Якщо він почує вас, ви придбали свого брата.

• Ми повинні протистояти людині, яка нас образила, і спробувати вирішити проблему.

Ефесян 4:26 «Гнівайся, і не згріши»: нехай сонце не заходить у гніві своєму.

• Треба негайно звернутися до цієї людини: не дозволяти гніву нагноїтися і перерости в озлобленість і образу.

Ефесян 4:15а але, кажучи правду в любові...

• Ми повинні бути відвертими, заявляючи, як дії цієї особи завдали нам болю чи образи; але ми повинні робити це тільки з повагою і любов'ю.

5. Гнів завжди має закінчуватися прощенням

Чи буде вирішена проблема, яка викликала наш гнів, не завжди залежить від нас. Інші залучені люди також мають бути готові працювати над пошуком рішення. Отже, що станеться, якщо вони просто не будуть співпрацювати?

Ефесян 4:32 І будьте добрими один до одного, милосердними, прощаючи один одному, як Бог у Христі простив вам.

Ми прощаємо. Це суть. Не зважаючи ні на що, ми прощаємо. Інакше ми самі будемо в рабстві своєї люті.

Що означає пробачити тому, хто завдав нам болю або образив?

Прощення означає, що я більше не заперечую провину людини проти неї. Я буквально анулюю моральний борг, який вони мені винні через свою образливу поведінку. Це означає, що я ніколи більше не намагатимуся витягти з них будь-яку відплату, чи то словом, ділом чи ставленням, за те, що вони зробили зі мною.

Пробачити когось не означає, що я вибачу або зменшу його образу. Насправді я можу пробачити когось лише тоді, коли вірю, що його образа справжня; інакше нема чого прощати. Крім того, це не означає, що я забув, що вони зробили. Якщо няня приставає до моєї дитини, я повинен їй пробачити. Але це не означає, що я не буду повідомляти про них у поліцію або що я коли-небудь дозволю їм наблизитися до моєї дитини.

Прощення - це рішення, а не почуття. Якщо ти винен мені гроші, а я скасую твій борг, не має значення, як я до тебе ставлюся; ти мені більше нічого не винен. Прощення відбувається, коли я даю зобов’язання перед Богом більше не чинити образу людини проти неї. Це не означає, що всі негативні почуття до кривдника негайно зникають! Але коли ці емоції виникають, я просто знову підтверджую своє прощення перед Господом. Згодом мої почуття наздоженуть той факт, що в душі я пробачив цю людину.

Біблія багато чого може сказати про гнів, і ми лише підряпали поверхню її вчення. Але просто застосувавши ці п’ять принципів, коли ми починаємо гніватися, ми можемо перетворити свій гнів із зобов’язання в актив.

Ця стаття точна та правдива, наскільки відомо автору. Контент призначений лише для інформаційних або розважальних цілей і не замінює особисту чи професійну пораду з ділових, фінансових, юридичних чи технічних питань.

© 2014 Рональд Е Франклін

Флоренс Убайкве 19 серпня 2020 року:

Дякую за чудову інформацію, яку ви передали в моє життя. Саме зараз я вирішив помиритися з людиною, яка мене образила.

Я молюся, щоб Бог дав благодать жити над гнівом. Амінь.

Омонімофе Сьюзен 03 серпня 2020 року:

Щиро дякую за цей проникливий і насичений запис. Я щойно припинив стосунки з кимось, і мій гнів був однією з причин, чому у нас виникли проблеми. Втрата його викликала у мене бажання змінитися, і я наткнувся на цей запис. Я буду постійно повертатися до нього як нагадування. Дякую вам сер. Будь ласка, помолись за мене, щоб я подолав гнів. Це моя потворна сторона. Це стирає все хороше, що я роблю

Сінді 27 березня 2020 року:

Якщо у вашого чоловіка порнозалежність і залежність від комп’ютерних ігор, і він відмовляється зупинятися або звертатися за консультацією, як впоратися з їхнім гнівом, який є щоденним?

oguafor 06 травня 2019 року:

..я маю справу з невблаганним духом..і я легко вибухнув...я б помолився про пораду.я все ще відчуваю це важко.

Ельза Вуд 13 липня 2018 року:

Дякую

Едді сетіаван 02 травня 2018 року:

Дуже дякую... це чудова стаття

Зберігайте і перечитайте ще раз, коли виникне гнів...

frumpleton 16 вересня 2016 року:

Я думаю, що деякі люди заслуговують на якийсь гнів до них, щоб показати їм, наскільки вони підлі. Це не означає нікого вдарити. Це означає, що якщо вони вас принижують або почнуть принижувати, ви маєте право розгніватися і сказати їм, щоб вони йшли до пекла. Я добре ставлюся до людей, але кілька років тому мій брат вирішив причепитися до мене. Мені набридло. Я прислухався до його тиранів більше 30 років і вирішив, що настав час повернути це. Іноді люди вчаться бути добрими з іншими, коли добрі нарешті говорять самі за себе.

Рональд Е Франклін (автор) з Механіксбург, Пенсильванія, 9 квітня 2015 року:

персиково-фіолетовий, правильно справлятися зі своїм гнівом — це один із найскладніших уроків, які нам потрібно вивчити. Це нелегко, але Біблія показує нам Божий шлях. Дякуємо, що читаєте та ділитеся.

персиковий від Home Sweet Home 14 березня 2015 року:

Я згоден з тим, що Біблія навчила нас багато чому контролювати гнів

Рональд Е Франклін (автор) з Механіксбург, Пенсильванія 29 квітня 2014 року:

Дебс, ваша ситуація є однією з найболючіших, які може зазнати людина. Не думайте, що ваш єдиний вихід - це просто терпіти, весь час кипіти від гніву. Це згубно не тільки для вас самих, але, як ви кажете, і для ваших дітей. Якщо ви ще цього не зробили, я дуже рекомендую вам сісти зі своїм пастором і отримати побожну пораду щодо того, як вам діяти. Якщо у вас немає пастора, попросіть друга, чию духовну прихильність ви поважаєте, порекомендувати його. Це дуже важливо! Бог може привести вас у цю жахливу ситуацію. Будь ласка, шукайте Його всім своїм серцем.

debs 29 квітня 2014 року:

я весь час злий, я виводжу це на дітей, все тому, що мій чоловік був зайвим воєнних справ і ставиться до мене як до раба в домі ...я просто хотів би перестати виносити це на діти

Рональд Е Франклін (автор) з Механіксбург, Пенсильванія 12 березня 2014 року:

Дякую, Паткай. Я думаю, що просто визнати наш гнів – це чудовий початок для того, щоб контролювати його. Інакше так легко просто злетіти з ручки.

Патрік Камау з Найробі, Кенія, 12 березня 2014 р.:

Добре документований центр і точка відліку, до якої можна звернутися. Я намагаюся стримати свій гнів, запитуючи себе: так, я злий, що я буду робити далі? Таким чином, я не можу піддатися спокусі зробити щось погане, тому що я злий.

Рональд Е Франклін (автор) з Механіксбург, Пенсильванія, 2 березня 2014 року:

Дякую, glassvisage. Правильно впоратися з нашим гнівом — це одна з найважчих речей для будь-кого з нас, і я разом із вами все ще працюю в цій сфері.

скляний візаж з Північної Каліфорнії 2 березня 2014 року:

Мені подобається, як ви зв’язали це з Біблією. Я працював над цим і краще контролював, як я реагую на певні подразники. Я думаю, що це правда, що сердитися не обов’язково неправильно, але важливо намагатися направити гнів на реакцію, яка не є мстивою.

Рональд Е Франклін (автор) з Механіксбург, Пенсильванія 18 січня 2014 року:

Каїн є чудовим прикладом, наані. Дякую, що читаєте та коментуєте.

наані 18 січня 2014 року:

Каїн також є прикладом «гніву веде до руйнування»

Рональд Е Франклін (автор) з Механіксбург, Пенсильванія, 3 січня 2014 року:

Дякую, пані Дора. Я ціную це!

Дора Вейзерс з Карибського басейну 3 січня 2014 року:

Дуже навчальна, як впоратися з гнівом. Ти накрила його з усіх боків. Проголосував за!

Рональд Е Франклін (автор) з Механіксбург, Пенсильванія, 2 січня 2014 року:

Дякую, єпископ55. Я радий, що це було корисно. І я думаю, що ви маєте рацію, що зазвичай у нашому гніві задіяно досить багато его.

Ребекка з США 2 січня 2014 року:

Дуже гарний хаб. Нещодавно я вирішив, що, коли я злюся, це все говорить моє «его», і мені потрібно зосередитися, побачити перспективу і сказати своєму его, щоб він замовк. Я, як правило, гаряча людина, це було гарне та корисне читання для мене. проголосував за.