Поради щодо стосунків Хорхе засновані на досвіді та спостереженні. Нехай його метод проб і помилок стане вашим успіхом (сподіваюся).
Ах, ідеальне кохання.
Ідеальні стосунки, ідеальний партнер
Ви шукаєте ідеального партнера для стосунків, щоб ваше життя нарешті стало повноцінним?
Я буду відвертим: ця стаття, ймовірно, буде не те, що ви очікуєте. Але почуйте мене: якщо ви шукаєте партнера, щоб полегшити відчуття самотності, якщо ви шукаєте «ідеального партнера», щоб доповнити вас, ви прямуєте до мінного поля. НЕБЕЗПЕКА! Ось будьте монстри.
Самотність не лікується іншими людьми
Один із парадоксів життя полягає в тому, що чим складніше шукати когось, щоб доповнити якесь відчуття порожнечі у вашому житті, тим важче буде знайти таку людину.
Це тому, що їх не існує. Ніщо не заповнить цю порожнечу, крім вас. Коли ви намагаєтеся знайти партнера через почуття потреби, ви можете очікувати, що ви залучите переважно співзалежність, хтось, хто просто відверне вас від порожнечі на обмежену кількість час. Коли ви зрештою розлучаєтеся з ними, це відчуття потреби і порожнечі знову чекає на вас. Насправді це ніколи не зникне.
Є також той факт, що...
«Ідеальний» — це фантастика
Немає для вас «ідеального» в сенсі того, що ви, ймовірно, уявляли собі в голові. Є сумісні люди, але, якщо ви схожі на більшість людей, ви, ймовірно, відчуєте якесь невдоволення ними, коли період медового місяця закінчиться.
Справа не в тому, що ідеальних людей не існує. Можливо, так. Просто люди, здавалося б, налаштовані в усьому вишукувати недоліки і завжди бути хоча б трохи незадоволеними. Згодом це проникне у ваше життя відносин і зробить його досить недосконалим.
Однак, є така річ, як хтось, хто більш сумісний з вами, ніж звичайна людина. Це те, для чого ми всі знімаємось, коли починаємо зустрічатися і винюхувати один одного.
Тож, якщо ви гуляєте по сцені побачень і не можете знайти «того самого», пам’ятайте про ці кроки, коли ви розвиваєте свої нові стосунки:
Крок 1. Перестаньте шукати іншу людину, щоб завершити своє життя
Перше, що вам потрібно зробити, щоб не залучити когось, кого ви просто розчаруєте потреба (а не від вас) полягає в тому, щоб перестати шукати когось іншого, щоб надати своєму життю відчуття повноти та задоволення.
Ви можете сказати: «Ні, я хочу ідеальних стосунків як бонус, а не для завершення свого життя».
Можливо, для певного відсотка людей це може бути правдою, але якщо ви схожі на більшість людей, то це лише те, що ви говорите собі. Насправді, ймовірно, всередині вас є більш глибоке почуття страху, страх бути «вічно самотнім». Щось у вас, ймовірно, вважає цю перспективу неприйнятною.
Уявіть себе без партнера до кінця життя з тих чи інших причин. Вам це добре? Ви б змирилися з цим і не витрачали б багато часу на пошуки? Швидше за все, вам це не в порядку.
Більшість людей також не є. Ти, звичайно, не один такий.
Але часто ця потреба мати когось у вашому житті може бути причиною того, чому ми потрапляємо в дисфункціональні стосунки. Ми шукаємо неправильні речі в інших. Ми шукаємо людей, які допоможуть нам застоюватися і безпечно залишатися в наших зонах комфорту, людей, які, як ми відчуваємо, ніколи нас не покинуть.
А потім, коли ми повільно починаємо невдоволені життям, відносини починають руйнуватися, у нас вибуховий розрив, а потім ми починаємо все спочатку з кимось іншим.
Як нам розірвати це коло, щоб бути вільними?
Мова не йде про повну відмову від стосунків. Йдеться про те, щоб наближатися до інших із відчуттям свободи та щастя, і будувати стосунки з цього, замість того, щоб використовувати людей, щоб відволікати від наших страхів.
Усвідомлюйте, де ви емоційно перебуваєте. Ви шукаєте партнера через потребу чи м’яко відкриваєтеся перед можливістю дозволити комусь сумісні в своєму житті? Це робить різницю.
Правильна людина може покращити ваше життя, але ніколи не завершити його.
Крок 2: Подивіться на свої стосунки з собою
Перш ніж спілкуватися з кимось іншим, вам потрібно мати хороші стосунки з самим собою. Що це означає?
Це означає, що ви повинні бути в контакті з тим, що вам насправді призначено робити в цьому житті. Ви також будете краще знати, чого ви хочете від стосунків, що вважаєте прийнятним, а що неприйнятним.
Хтось, хто не має свідомих і здорових стандартів для себе, природно перетвориться на килимок для інших. Досліджуйте свій внутрішній світ і не йдіть на компроміс щодо справ, які для вас дійсно важливі.
Крок 3: Шануй свій життєвий шлях
Це розширення останнього пункту. Скільки разів у своєму житті ви дозволяли іншим впливати на вас із шляху, який, як ви знали, є правильним для вас? Чи відмовлялися ви коли-небудь від важливої мрії через стосунки чи навіть через критику інших?
Іноді ми можемо навіть не усвідомлювати цього, коли робимо це, оскільки все це може бути цілком підсвідомим.
Проблема в тому, що коли ми відхиляємось від того, що ми знаємо, що правильно за нашим внутрішнім голосом, ми не створюємо життя, яке хочемо. Скажімо, ви хочете бути художником і знаєте, що це ваше покликання, але ви обираєте інший шлях, тому що ваш партнер не влаштовує цю кар’єру і вважає, що ви не заробите достатньо грошей.
Швидше за все, це призведе до образи — насправді з обох сторін. Ви майже неминуче будете обурюватися тим, що вам доведеться виконувати роботу, яка вас не задовольняє, і ваш партнер буде (ймовірно, несвідомо) втомився проводити час з кимось, хто не є його чи її справжнім себе.
Наслідки того, що слідувати чи не слідувати своїм справжнім шляхом, неминучі. Дуже добре подумайте, перш ніж вступати в стосунки, якщо ви думаєте, що на вас буде легко вплинути, щоб ви відмовилися від речей, які є найважливішими для вас.
Крок 4. Дайте людям, які з’являться, шанс
Взявши все це до уваги та вирішивши жити таким, яким ви є насправді, все, що вам потрібно зробити, — це запросити людей до спілкування з вами.
Це все. Будьте тим, ким ви є, і подивіться, хто з’явиться. Якщо ви справді живете життям, яке узгоджується з тим, ким ви є, ви будете схильні залучати людей, яких приваблює ваше справжнє «я». Це ті стосунки, які можуть тривати, тому не забудьте рекламувати все, що ви є!
Зараз у багатьох із нас є страх, пов’язаний із цим, навіть якщо ми цього не визнаємо. Іноді це ховається досить глибоко в психіці. Страх в основному: «Що, якщо я оголю своє справжнє «я», і це нікому не сподобається?»
Хороша новина полягає в тому, що шанси на це низькі. Насправді, просто залишаючись собою і не висуваючи себе, ви будете привабливі для інших, тому що ця риса повної чесності, на жаль, трохи незвичайна.
Скажімо, якимось дивом ти нікому не цікавишся. Скажімо, ви потерпіли корабель на острові лише з двома людьми, і жоден з них вам не подобається. Ви б справді хотіли налагодити зв’язок, просто заради того, щоб бути з кимось? Ви б справді воліли прикидатися тим, ким ви не є, щоб привернути когось, хто справді несумісний...просто бути з кимось?
Напевно, ні, правда?
На щастя, на практиці побоювання, що ваше справжнє я нікому не сподобається, зазвичай є ірраціональним поняттям. Ви подобаєтеся багатьом людям, якщо ви просто дасте їм шанс.
Інша проблема — коли ми судимо людей і занадто швидко відкидаємо їх. Одна справа, якщо нас просто хтось не приваблює, але якщо хтось здається досить привабливим, але ми боїмося рухатися вперед, BS легко придумати виправдання, чому ця людина несумісні.
— О, у нього немає машини, тож це, мабуть, означає, що він бомж.
Можливо, він еколог.
«О, у неї нігті довжиною в ногу. Це має означати, що вона поверхова».
Можливо, вона просто артистична.
«О, він іншої етнічної приналежності. Я не хочу, щоб наші культури зіткнулися».
Можливо, у вас насправді багато спільного.
Ви отримуєте картину. Дайте людям шанс. Призупиніть своє судження до тих пір, поки ви їх трохи не винюхаєте. Сходіть на кілька побачень. Поставте себе «там», не дозволяючи тій частині вашого розуму, яка ґрунтується на страху, давати вам привід для втечі.
Іноді важко бути емоційно відкритим.
Крок 5: Відкрийте себе
Емоційна вразливість може бути грубою для інших людей. Страх говорить нам, що ми не можемо довіряти іншим людям свої найглибші думки.
Ну, ну і страх. Відносини стають цікавими лише тоді, коли ви можете бути вразливими з людьми — і це стосується як романтичних, так і дружніх стосунків.
Відкрийте себе і розкажіть людям навіть те, чого вам соромно, або те, за що, на вашу думку, вони вас засудять. Покладіть все це на стіл якомога швидше, і тоді ви швидко дізнаєтеся, з ким ви сумісні.
Звичайно, це не означає обтяжувати людей усіма своїми негативними думками, хоча і про це теж є що сказати. Якщо ви перебуваєте в цьому емоційному стані, значить, ви там перебуваєте, і іноді вам потрібно повністю володіти речами, перш ніж рухатися далі, щоб змінити їх.
Крок 6. Очікуйте, що ваш партнер буде лише ним
Точно так само, як найкраще показати себе, щоб залучити справжні зв’язки, очікуйте, що ваш партнер також буде собою. Легко критикувати інших і намагатися змінити їх, але це насправді працює проти вас!
Коли люди намагаються протистояти нашим справжнім «я», ми зазвичай або тікаємо, або будуємо фальшиві стіни, щоб показати людям те, що вони хочуть бачити. Ви хочете бути на стороні одержувача цього? Ви хочете фальшиву версію свого партнера, створену лише для того, щоб заспокоїти вас?
Якщо ви шануєте своє справжнє «я» і виявляєте, що в цьому є справжня несумісність, то, ймовірно, настав час розлучитися (або взагалі не збиратися разом).
Крок 7: Практикуйте вдячність за те, що у вас є
Нарешті, ми не можемо привабити те, чого насправді хочемо, не вдячні за те приємне, що у нас вже є.
Можливо, ви ще не зустрічали «того самого», але, ймовірно, у вас є чудові друзі, порядний фамільяр або інші люди, які вам не байдужі. А якщо ні, то, можливо, настав час спочатку попрацювати над цими зв’язками! Вони дадуть вам гарну основу для безумовної любові (якщо ви виберете правильних людей), яка допоможе рухати вас у напрямку справді сумісного супутника життя.
Однак завдяки цьому джерелу вдячності ви будете в набагато кращому становищі, щоб залучити потрібну людину, ніж через потребу чи відчуття нестачі. Тож кожен день рахуйте свої благословення та цінуйте чудових людей у своєму житті!
Добре, це добре, але...
Я знаю, я знаю.
Це не покроковий, універсальний посібник із пошуку ідеального підходу для вас сьогодні, 100% гарантії або повернення грошей!
Але це тому, що життя насправді так не працює. На краще чи на гірше, ми живемо серед складної спіралі людських стосунків, і це вимагає деякої тонкості. Немає чарівної формули.
Єдина універсальна річ тут полягає в тому, що якість ваших стосунків з іншими сильно залежить про відносини, які у вас з самим собою.
Ваша «ідеальна» подорож у стосунках
Ваше минуле любовне життя
Ця стаття точна та правдива, наскільки відомо автору. Вміст призначений лише для інформаційних або розважальних цілей і не замінює особисту чи професійну пораду з ділових, фінансових, юридичних чи технічних питань.
© 2018 Хорхе Вамос
