Маленький шаман – духовний тренер і спеціаліст із розладів особистості кластера B, популярне шоу на YouTube і його клієнти по всьому світу.
Багато людей хочуть знати, чому вони продовжують привертати нарцисів і як цього не допустити. Це насправді двостороннє питання. Перше — чому вас приваблює нарцисів, а інше — чому вас приваблюють вони.
Чому нарциси приваблюють людей
Нарцисів приваблюють люди, у яких є те, чого вони хочуть. Це може бути багато речей. Це може бути фізичним, емоційним, розумовим, матеріальним... це залежить від того, що нарцис шукає в даний момент, і від типу нарциса. Відвертого нарциса більше приваблюють люди, які роблять хороший трофей, навколо якого вони можуть розважатися: хтось із грошима, чи хтось із надзвичайно гарною зовнішністю, хтось, хто досяг успіху якимось чином. Прихований нарцис може бути більше притягнутий до того, хто його шкодує, оскільки вони шукають співчуття. У всіх випадках нарцис шукає того легендарного «ідеального партнера», і що б це для них не значило.
По-справжньому нарциси вірять у казки. Вони схильні до магічного мислення, а їхні уявлення та стандарти щодо стосунків і кохання дуже нереальні. Через це їхні стосунки по суті приречені на провал. Вони мають на думці сценарій того, як це має відбуватися, і коли він не відповідає цьому сценарію, тому що сценарій не є реалістичним або розумним, вони дуже швидко розчаровуються і розчаровуються у своєму партнер. Їхній партнер повинен бути найвищим у любові, красі, розумінні, підтримці, самопожертві... у всьому. Їхній партнер повинен завжди дозволяти нарцису сяяти, завжди робити йому компліменти, завжди любити його, ніколи не мати поганого дня, потреб, почуттів чи інтересів, які не стосуються нарциса. Будь-яке відхилення від цього сприймається як дуже розчаровує і боляче для нарциса. Вони відчувають розчарування і навіть зраду через те, що їхній партнер не ідеальний.
Це дуже схоже на любов дуже маленької дитини до матері чи батька. Діти бачать батьків досконалими, нетлінними, майже богоподібними, поки вони не стануть старшими і не зможуть насправді бачити їх як людей. Багато разів це перше «випадіння з благодаті» для батьків дуже травмує дитину, особливо якщо це відбувається занадто рано. Нарциси реагують приблизно так само на усвідомлення того, що їх партнер не ідеальний: гнівом, образою і зрадою. З цією метою нарцисисти тяжіють до людей, які, на їхню думку, можуть забезпечити їм ідеальну любов, ці ідеальні стосунки.
Партнерами нарцисистів зазвичай є дуже - навіть надмірно - милосердні, чуйні та чутливі люди, які, як правило, яскраві, талановиті або в чомусь обдаровані. Нарциси дуже заздрять цим якостям, оскільки таємно вважають себе нудними, дурними, потворними, нікчемними, безталанними... якою б не була протилежність цих якостей. Забезпечуючи партнера, який втілює в собі всі якості, яких їм самим не вистачає, нарциси намагаються досягти цього поглинають або набувають ці якості самі, або шляхом асоціації, або через своєрідну емоційність осмос. Вони хамелеони, і вони намагатимуться наслідувати те, чим захоплюються. Проблема в тому, що це нереально, і вони це знають, тому з часом зляться на свого партнера за те, що він «не поділився» з ними цими речами. Нарцис намагається «притворитися, поки не встигне», але їм це не вдається. Згодом, розлютивши їх нездатність поглинути ці якості від свого партнера, їх глибока заздрість перетворюється на патологічну ревнощі і нарцис прагне знищити ці якості в партнері, тому що зараз ніхто має їх.
Це нагадує дитину, яка бачить, що в іншої дитини є іграшка, з якою вона хоче пограти. Якщо друга дитина відмовляється поділитися цією бажаною іграшкою, заздрісник може знищити або іншим чином зневажати іграшку через розчарування ревнощів. Те, що це засмучує іншу дитину, насправді не має значення. Об’єкт, що викликав стрес, усунуто. Так само поводяться нарциси.
«Люди вдають, що їм подобається гра на твоєму піаніно, але вони просто привітні».
Нарцис намагається переконати себе, що ці якості насправді не такі вже й чудові, тому що у них їх немає. Ідеальним партнером для нарциса був би той, хто чудово грав на фортепіано, але сказав усім іншим, що нарцис грає краще. Той, що записав їхні прекрасні роботи та випустив їх під іменем нарциса. Той, хто залишився на задньому плані, невпинно працюючи, щоб підняти самооцінку нарциса та збагатити публічний імідж нарциса.
Чому людей приваблюють нарцисисти
Ми часто чуємо, що нарциси націлені на людей, і хоча це, безумовно, може бути правдою, це також правда, що вони запускають свою гру на багатьох різних людей, але це працює не на всіх. У довгостроковій перспективі він практично ні на кого не працює. Це підводить нас до другої частини питання: чому ти приваблений до їх?
Початкова відповідь полягає в тому, що нарциси спочатку представляють себе дуже добре. Їхній фасад ідеальний. Але знову ж таки, хоча вони запускають свою гру на багатьох людей, вона працює лише на кількох. Так чому це так? Я часто чую, як люди кажуть: «Як я міг бути таким дурним?» або «Ого, я такий тупий...» Це не має нічого спільного з інтелектом. Більшість людей, включаючи тих, хто залишається з ними, бачать нарциса відносно швидко. Проблема в тому, що більшість людей прямують до дверей, як тільки дізнаються, що ця особа є образливою та маніпулятивною, але не всі так роблять.
Причини тому різноманітні. Це правда, що нарциси є образливими, і вони працюють над тим, щоб когось зламати, але – і це, можливо, не популярно говорити, але це правда – щоб дійти до цього моменту, необхідно має це ще одна причина, чому людина залишилася, тому що більшість визначили нарциса як образливого та/або ненормального до того, як це станеться. Можливо, у вас зростала неблагополучна сім’я, можливо, батьки-нарциси чи ті, які в інших випадках були емоційно недоступні. Якщо це так, ви можете навіть не усвідомлювати, що стосунки повинні складатися не так, тому що так було завжди. Можливо, з вами знущалися і поводилися погано, тому партнер, який є грубим, неповажним або жорстоким, не буде для вас чимось незнайомим. Навіть якщо ні, можливо, ваші почуття та потреби ніколи не були оцінені або підтверджені вашою родиною, тому партнер, який діє так само, не буде вважатися ненормальним. Люди будуть тяжіти і приймати те, що їм знайоме.
Співзалежні часто потрапляють у стосунки з нарцисами з подібних причин. Нарцису потрібен партнер, який буде постійно відкладати власні потреби в сторону на користь нарциса, щоб відчувати себе підтвердженим, а співзалежні люди повинні бути потрібні, щоб відчувати себе підтвердженим. Іноді це може призвести до комплексу або настрою типу «мученик» для співзалежних, ідея полягає в тому, що чим більше вони страждають, тим більше це показує, що вони піклуються. З точки зору дисфункціональності, це ідеальні стосунки, коли дисфункція кожного живиться один від одного.
Емпати часто опиняються у стосунках з нарцисами, але не з тих же причин, що і співзалежні. Емпати бачать зловживання нарцисистами правди про те, що таке нарцис, і хочуть допомогти. Емпат потрапляє в пастку власним співпереживанням і бажанням допомогти, або не визнаючи, або вперто відмовляючись прийняти, що нарцису неможливо допомогти. Співзалежні, жертви насильства, емпати, фіксатори... Незалежно від інтелекту, таланту чи чогось іншого, майже всі партнери нарцисів є людьми, які з будь-якої причини – або не вірите, що їхні потреби важливі, або не вірите, що вони заслуговують на будь-яке ставлення краще. Якби вони це зробили, вони б зробили кроки, щоб піти від стосунків. Це може перетворитися на порочне коло, тому що перебування в оточенні нарциса, безумовно, нікому не допоможе відчути себе краще. Чим гірше зловживання з боку нарциса, тим більше це підкріплює цю ідею.
Що з цим робити
Любити себе. Важливо пам’ятати, що, хоча нарциси можуть завдати страшної шкоди людям, початкова проблема з вашою самооцінкою існувала ще до того, як ви зустріли нарциса. Це в першу чергу зробило вас вразливими для них. Тому ти миришся зі зловживаннями, неповагою та маніпуляціями. Все-таки ви не жертва. Жертва - це той, хто не може піти від того, що з ним сталося. Це визначає їх. Ось чому нарцис є жертвою, а ви ні. Ви вижили. Інші люди можуть впливати на вас емоційно або розумово, лише якщо ви дозволите цьому. Ви не повинні їх слухати. Не треба їм вірити. Вам не потрібно продавати себе. Попрацюйте над своєю самооцінкою, і ви побачите, що, хоча ви можете або не можете перестати привертати нарцисів, вас перестане приваблювати до їх.
Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради від кваліфікованого професіонала.
evejo 10 травня 2020 року:
Щиро дякую за це.
Мені потрібно було це почути просто зараз.
