Як поводитися з нарцисичними матерями під час канікул

Памела має ступінь бакалавра мистецтв у галузі соціології та психології та ступінь магістра громадського здоров'я. Її виховувала мати з БЛД.

Коли свята – кошмар

Сезон свят має бути часом, наповненим радістю та сміхом. Це час, коли сім’ї збираються, щоб поділитися їжею, можливо, подарунками, гарною розмовою та загалом насолоджуватися спілкуванням один з одним. Для здорових сімей це може стати реальністю під час курортного сезону. На жаль, для тих, у кого є самозакохана або прикордонна мати, свята можуть бути надзвичайно емоційним сплеском, криками та відвертим хаосом. Ніщо, що дитина може зробити (незалежно від того, доросла вона чи ні), ніколи не буде достатньо гарною для її матері під час канікул.

Як доньки прикордонної матері, для мене святковий страх почався десь у середині жовтня і не закінчився аж до Нового року. Подарунки завжди приходили з прив’язаною мотузкою. Під час великих святкових сімейних обідів моя поведінка, якою б ідеальною вона не була, ніколи не була достатньо гарною. І світ майже закінчився, якщо я навіть натякнув, що хочу побачити свого батька, як було зазначено в плані батьківства, якого погодилися дотримуватися мої розлучені батьки.

Діти нарцисичних і прикордонних матерів переживають дуже важкі канікули, і ці труднощі поширюються на доросле життя. У цій статті розповідається, з якими труднощами стикаються дорослі діти нарцисичних і прикордонних матерів під час канікул.

Повернення додому в хаос

Для деяких дорослих дітей правильний вибір – продовжувати займатися сім’єю на свята. Це може бути пов’язано з тим, що молодші брати і сестри все ще живуть вдома, хочуть бачити членів розширеної сім’ї, наприклад, бабусю та дідуся, або все ще живуть у ТУМАН (Страх, обов'язок і почуття провини).

Коли дорослі діти повертаються додому на свята, вони часто виявляють, що старі сімейні моделі знову з’являються. Золота дитина знову золота дитина. Козел відпущення повертається до ролі козла відпущення. Лялькар за всім хаосом знову одна мати з розладом особистості.

Сара, дочка матері з нарцисичним розладом особистості, пояснює, чому вона все ще збирається їхати додому на свята і що це означає для її святкування.

«Я все ще йду додому щороку на День подяки. Це єдиний раз, коли я бачу свою бабусю. Я також боюся, що якщо я повністю відріжу свою маму, я більше ніколи не зможу поговорити зі своїми братами і сестрами. Ми всі дорослі та поза дому, але вона все ще грає нас один з одним. Якби я відрізав її, вона б пішла на клеветницьку кампанію, розповідаючи моїм братам і сестрам стільки жахливих речей про мене».

Один із способів впоратися з токсичними матерями під час свят — припинити будь-які контакти. Хоча це зазвичай розглядається як крайній захід, для деяких людей це може бути найкращим вибором. Багато разів це є важким рішенням для дитини і часто викликає почуття провини, сорому і гніву.

Одна група з дослідники вирішив дослідити причини, чому дорослі діти вирішують не мати стосунків з батьками. Хоча дослідження досліджувало, чому стосунки між батьками та дітьми закінчилися як з точки зору батьків, так і дорослих дітей, результати дослідження показують, що дорослі діти зазвичай припиняють свої стосунки з батьками на двох причини. Перше було пов’язано з токсичною поведінкою батьків, а друге – через те, що дорослі діти відчували, що їх батьки не підтримують або не сприймають. Цікаво, що в цьому дослідженні батьки частіше повідомляли, що не знають, чому їхні діти відчужувалися.

Як знає кожна дитина нарцисичних або прикордонних матерів, звичайно батьки не знають, чому їхні діти обрали відчуження. Ті з нас, хто пережив таких матерів, знають, що вони справді вірять, що вони дивовижні та чудові матері, які виховували своїх дітей у сім’ях, повних любові. Матері з нарцисичним або прикордонним розладом особистості, швидше за все, переписують історію, щоб виключити насильство, яке вони завдали своїм дітям.

У матері Леслі прикордонний розлад особистості. На відміну від Сари, вона вирішила припинити розмовляти з матір'ю після того, як у неї з'явилися власні діти. Коли її запитали, чому вона перестала спілкуватися зі своєю мамою і що це означало для її свят, вона відповіла:

«Свято (і справді життя), вільне від стресу та напруги, гадаючи, що зробить моя «мама» і наступна ридання та історія провини про її потребу в грошах, увазі, жалі, знову ж таки... це безцінно. Нічого не було достатньо, і я втомився бути емоційним і фінансовим банкоматом. Цикл мав розірватися не тільки для моїх дітей, а й для мене. Вона вже зруйнувала мої стосунки з більшістю моїх братів і сестер».

Ресурси для дорослих дітей нарцисичних батьків

Є багато книг, доступних для дочок самозакоханих матерів або матерів, але відносно менше варіантів для чоловіків і жінок.

З туману--Це одна з найкращих книг на ринку для чоловіків і жінок, які страждають у стосунках з токсичними батьками (або будь-якою токсичною людиною насправді). Це допомагає людям зрозуміти страх, зобов’язання та провину, викликані нарцисичною людиною, і як вилікуватися від цього насильства.

Дорослі діти емоційно незрілих батьків--Це ще одна книга, яку я особисто читав і перечитував. У назві чи описі може і не бути нарцисизмом чи прикордонним, але «емоційно незрілими» є саме такі типи матерів. Їх емоційний розвиток припиняється десь між дитинством і раннім підлітковим роком.

Посилання

Крістен Карр, Аманда Холман, Дженна Абец, Джоді Кеніг Келлас та Елізабет Ваньоні (2015) Віддаючи голос мовчанню родини Відчуження: порівняння причин відчуження батьків і дорослих дітей у невідповідній вибірці, Journal of Family Communication, 15:2, 130-140, DOI: 10.1080/15267431.2015.1013106

Гейл Мейерс з округу Джонсон, штат Канзас, 23 грудня 2019 року:

Привіт Памела. Мені сподобалася ваша стаття, і приємно бачити більше перевіряючого вмісту, доступного для дорослих дочок самозакоханих матерів у цей стресовий час року. Ласкаво просимо до Hubpages!