Чи варто злитися, що мій хлопець забув про мій день народження?

Поради щодо стосунків Хорхе засновані на досвіді та спостереженні. Нехай його проб і помилок стануть вашим успіхом (сподіваюся).

Коли твій хлопець забуває твій день народження

Дні народження – це особливий день для більшості з нас. Це один день у році, коли ми отримуємо масу (можливо, незаслуженої) уваги та поваги з боку інших, а іноді й безкоштовних речей! Навіть якщо ви не з тих людей, щоб зробити велику справу зі свого дня народження, ви зазвичай очікуєте якогось визнання. Це лише свідчить про те, що люди піклуються.

Так ЯК він сміє забути твій день народження, правда? Він просто не дбає про тебе? Ваші почуття для нього неважливі? Якщо він пам’ятає, коли відбудеться прем’єра наступного сезону його улюбленого телешоу, чи справді так важко просто згадати свій чортовий день народження?

Хоча ваша точка зору цілком слушна і зрозуміла, ви можете вгамувати свою лють, якщо спочатку розглянете кілька речей:

Чи варто мені злитися, якщо він забуде мій день народження?

По-перше, ваші емоції не є питанням «треба» чи «не слід». Ваші емоції – це лише речі, які ви відчуваєте, і вони не обов’язково нічого означають. Ймовірно, ви в будь-якому випадку будете злитися проти власної волі, тому навіть якщо ви «не повинні» злитися, ви нічого не можете з цим зробити.

Ти будеш злий (або не будеш). Це воно.

Сказавши це, коли хтось запитує: «Чи повинен я сердитися?» зазвичай вони запитують, чи повинні вони піддавати емоції когось іншого. Іншими словами, ви, ймовірно, запитуєте, чи правильно чи правильно висловлювати свій гнів своєму хлопцеві, чи ви просто дурні.

Це дійсно залежить. Велике питання чому ти злий?

Це тому, що твій хлопець забув, який сьогодні день?

Ні. Якщо він забув, яка дата була в календарі вчора чи минулого тижня, було б дивно, щоб ви злилися через це, чи не так? Можливо, ваш хлопець весь час забуває дату і навіть день тижня. Ви, мабуть, теж.

Це тому, що твій хлопець взагалі забудькуватий?

Напевно ні. Можливо, це вас трохи турбує, але це, мабуть, не привід сердитися.

Це тому, що ваш день народження важливий для вас?

Ми стаємо ближче, але це, мабуть, не основна причина. Хоча дні народження важливі для більшості людей, це означає, що ваш день народження важливий тобі. Це не пояснює, чому ви будете злитися, якщо хтось інший забув.

Це тому, що ви думаєте, що це означає, що ваш хлопець неуважний?

Детальніше з Pairedlife

3 поради щодо кращої розмови

Як прикинутися, що у вашому шлюбі все добре

Як виграти битву з набридливою свекрухою

Це, мабуть, ближче до справжньої причини. Якщо подумати, ми ніколи не сердимося на те, що люди роблять з нами (або не роблять), ми сердимося на те, що це означає для нас. Різні люди надають речам різне значення.

Ваш день народження явно означає щось інше для вас, ніж для вашого хлопця. Це не означає, що так безглуздий для нього, просто він бачить це по-іншому.

Ви можете сприймати його забудькуватість як ознаку того, що він недостатньо думає про вас і не піклується про вас. Він може сприймати свою забудькуватість як ознаку того, що він просто має тенденцію забути дату в більшість днів.

Чи нерозумно очікувати, що ваш хлопець згадає ваш день народження?

Запитайте себе: якби ви сказали своєму хлопцеві, що у вас день народження, а він привітав вас і запропонував вивести вас, ви б все ще злилися? Якщо відповідь ствердна, то причина, чому ви злиться, ймовірно, полягає в тому, що він сам не пам’ятав ваш день народження. Це не «зараховується» у вашій думці, якщо вам доведеться нагадати йому. Це не показує, наскільки він піклується.

Але ви коли-небудь давали йому зрозуміти, що це важливо для вас? Ви коли-небудь говорили йому, що для вас багато значить, що він пам’ятає ваш день народження і спонтанно дзвонить вам у ваш великий день? Якщо ні, то у вас немає причин сердитися на нього.

У різних людей різні стандарти того, як вони виявляють любов. Він може виявляти до вас любов зовсім іншим способом, який ви, можливо, не помічаєте.

Хоча, можливо, ви виховувались у сім’ї або в культурі, де дні народження є великою справою, він міг і не бути. Іншими словами, це не просто «здоровий глузд» — докладати зусиль, щоб згадати чийсь день народження.

Якщо ви не встановили стандарт на початку стосунків, що бажаєте визнання та святкування у свій день народження, не шокуйте, якщо ви цього не отримаєте. Будьте чіткими та відвертими. (Натяк справді не працює, і це несправедливо. Серйозно.)

Хоча це природно відчувати біль, коли чиїсь дії не відповідають вашим очікуванням, завжди запитуйте себе, чи були ваші очікування зрозумілі. Це може не сильно притупити біль, але це підкаже вам, чи дійсно хтось заслуговує почути ваші скарги. Це також може допомогти вам зрозуміти, що, можливо, він не був байдужим, він просто не усвідомлював, чого ви хочете спочатку.

«У різних людей різні стандарти того, як вони виявляють любов. Він може виявляти до вас любов зовсім іншим способом, якого ви, можливо, не помічаєте».

Що робити, якщо твій хлопець забув твій день народження

Що робити, якщо твій хлопець забуває про твій день народження, а ти розумієш, що ти злий, хоча він не знав, що краще?

Найкраще, що ви можете зробити, щоб інцидент не повторився в майбутньому, — це поговорити про нього. Багато разів ми навіть не усвідомлюємо дрібниць, які важливі для нас, поки хтось не доставить. Скористайтеся цим як можливістю сказати своєму хлопцеві (після того, як ви заспокоїлися). Скажіть йому раціонально, без звинувачень, що ви хотіли б, щоб він пам’ятав і відзначив ваш день народження наступного разу. Поясніть, як це важливо для вас і змушує вас відчувати себе цінними. Дайте йому зрозуміти, як ви щасливі, коли він визнає ваш особливий день. Викладіть для нього все дуже очевидно, недвозначно. Будь-яка небайдужа людина відповіла б на це.

Швидше за все, наступного разу він вирішить згадати і прийме вашу чесну вразливість близько до серця. Якщо він реагує вороже або сприймає речі особисто, можливо, він підхопив відчуття, що ви на нього злі. Знову ж таки, деякі люди сприймають речі особисто, незалежно від того, наскільки ви приємні в цьому. Вам доведеться подумати, чи варто взагалі спілкуватися з ним, якщо це так.

З іншого боку, якщо він відповідає байдужістю і каже, що не докладатиме зусиль у майбутньому, значить, ви маєте справу з кимось, хто не хоче докладати жодних зусиль. Згадування про день народження – це не так що важко, коли ти знаєш, що це очікується. Це так само просто, як просто підключити нагадування до телефону.

Частиною перебування у стосунках є компроміс щодо крихітних дрібниць, які для нас неважливі, але дуже багато означають для нашого партнера. Якщо він не може зробити навіть це, то це червоний прапор.

«Раціонально, без звинувачень скажіть йому, що ви хотіли б, щоб він пам’ятав і відзначив ваш день народження наступного разу. Поясніть, як це важливо для вас і змушує вас відчувати себе цінними. Дайте йому зрозуміти, як ви щасливі, коли він визнає ваш особливий день».

Дайте йому знати, що ви відчуваєте

Отже, твій хлопець забув твій день народження. Це може дратувати, але це відносно невелике дратування, враховуючи всі інші речі, які відбуваються у вашому житті (і в його житті). Спробуйте розглянути це в перспективі.

У всякому разі, ще не все втрачено! Дайте йому зрозуміти, що ви відчуваєте, і попросіть його провести вас на ніч у місті. Можливо, він сам не пам’ятав, але іноді людям потрібна допомога з деталями. Намагайтеся не тримати його проти нього.

А головне, з днем ​​народження!

Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради кваліфікованого професіонала.

Запитання та відповіді

питання: У відповідь на те, що мій хлопець забув мій день народження, я відчуваю, що маю зробити те ж саме, оскільки його день народження наближається. Це по-дитячому (звичайно так), але чи це погана ідея? З якими результатами я можу зіткнутися?

відповідь: Так, це по-дитячому. Ймовірно, якщо ваш хлопець зріла особистість, ви не зіткнетеся з невеликими негативними наслідками. Найбільшим «результатом» буде те, що ви діяли через незрілий імпульс і, ймовірно, вам буде погано через це. На мою думку, це гірший результат, ніж будь-яка реакція, яку він міг мати на вас.

© 2017 Хорхе Вамос

pse 17 січня 2019 року:

Ні, це має значення. Це не просто «червоний прапор», який потрібно забути/не варті зусиль, щоб нагадати про себе (календар? facebook? нотатка під рукою??) Визнати ваш особливий день без необхідності кидати підказки/писати власні нагадування/виходити з цим – це відображення цінностей. Він забув велику гру? Ви забули його день народження? Чи може він пам’ятати, що не з’являвся на роботу в суботу? Пам’ятати свій день народження наодинці з ним не потрібно багато. ВАЖНА ПРИМІТКА: - "запам'ятати" - це не те саме, що "робити щось" - це справді зовсім інша справа, можливо, більше ваша проблема, ніж проблема вашого партнера.

Хорхе Вамос (автор) 15 червня 2017 року:

@Chitrangada Sharan

Так, я згоден. Краще не сприймати такі речі занадто серйозно. Корисні нагадування є обов’язковими для тих із нас, хто забудькуватий. (Я весь час забуваю про дні народження людей.)

Чітрангада Шаран з Нью-Делі, Індія, 15 червня 2017 року:

Цікава тема для хабу!

Я вважаю, що якщо хтось забуває про чийсь день народження, це не означає, що немає любові. Можуть бути й інші важливі пріоритети. Можливо, він інакше пам’ятав, але забув у той конкретний момент/день.

Не варто сприймати це занадто серйозно. Найкращий спосіб – нагадати іншій людині про попередній або в цей день.

Немає потреби сприймати це всерйоз і зіпсувати весь важливий день, який є вашим днем ​​народження.

Дякую, що поділились!