Що таке стосунки, які порушують угоду? І чи варто це приймати?

Проблема з порушниками угод у стосунках

Порушник угод — це негативна риса, яка може швидко припинити потенційні стосунки.

Типові порушники угод пов’язані з нашими основними принципами, як-от проблеми з наркотиками, брудний спосіб життя, погана гігієна та брехня. Але ця стаття розглядає образливу поведінку, яка впливає на нас емоційно.

Ставлення, які я буду обговорювати, часто заважає бажанню продовжувати, коли шукаєш партнера на все життя.

Час від часу ми завжди матимемо розчарування, і нам потрібно впоратися з ними конструктивно. Порушення угоди спричиняє багато проблем в особистих стосунках і виникає, коли жодна зі сторін не може прийняти рішення.

Примітно, що компроміс часто ніколи не відбувається, коли на заваді стоїть порушник угоди. Натомість один із партнерів вирішує, що йому достатньо, і йде.

Відверто кажучи, я боровся зі звичкою шукати недоліки, яка могла бути підсвідомим способом уникнути зобов’язань. Тому я впав в іншу крайність і провів багато часу в поганих стосунках замість того, щоб піти.

Можна подумати, що у мене не було проблем із зобов’язаннями, оскільки я все одно тримався. Однак у результаті я залишився в стосунках не з тими людьми.

Щоб зрозуміти, що погляди деяких людей токсичні, знадобилося багато розуміння. Ми повинні мати розуміння ситуацій, які можуть спричинити проблеми. Але ми також повинні цінувати це, коли це не так вже й погано.

До цього моменту ця стаття має на меті поглянути на це з обох боків відкрито. Я наведу вам кілька прикладів проблем, які можуть бути неправильно зрозумілі, і мою інтерпретацію відповідного ставлення.

Необхідність поговорити про це є надзвичайно важливою

Коли ми перебуваємо у стосунках, ми очікуємо від вашого партнера доброти, співчуття та уваги.

Звичайно, ви хочете бути з кимось, на кого можете покластися, але це має бути той, з ким вам приємно бути. Це має бути хтось, з ким ви можете поділитися своїм життям і мріями.

Цілком зрозуміло, що ви можете почувати, якщо ці речі не присутні у ваших стосунках, особливо коли ваш партнер нерозумний. Єдиний спосіб подолати дилему — поговорити про неї.

Якщо ваш партнер дратує поведінку, це може перерости в велике розчарування, яке потрібно вирішити за допомогою гарної розмови по душам.

Це допоможе зосередитися на тому, що вас турбує,— допомогти вашому партнеру візуалізувати свої почуття. Вам потрібно поділитися своїми найглибшими почуттями та обговорити свої проблеми.

Наприклад, ви ніколи не відчуваєте задоволення, коли намагаєтесь домовитися про щось? Або ви боїтеся, що ваші стосунки можуть призвести до майбутніх проблем, і ви не бачите потенціалу для зростання?

Розуміння почуття роздратування

Що робити, якщо у вас є почуття роздратування? Дуже важливо розділити всі ці почуття. Однак, якщо ваш партнер заперечує, коли ви намагаєтеся обговорити це з ним, зусилля ні до чого не приведуть.

Якщо ми не зможемо знайти реалістичне рішення, це може порушити угоду. Але перш ніж здаватися, постарайтеся чітко усвідомити, звідки ви йдете.

• Чи ґрунтується поведінка вашого партнера на ваших очікуваннях?
• Або ваш партнер робить щось, щоб розчарувати вас?

Наприклад, одного разу я зустрічався з жінкою, у якої були істерики, як у дитинстві. Вона підстрибувала й кричала, коли щось йшло не так, як вона хоче.

Я щосили намагався прийняти це, але був незадоволений вибухами. Я не думаю, що хтось захоче провести решту свого життя з чоловіком, який керує істериками. Це було б порушником угоди для будь-кого, хто поважає себе.

Що відбувається, коли маєте справу з людиною, яка не слухає?

Невдоволення може бути результатом хибних очікувань. Нам потрібно з цим змиритися, якщо це так. Однак ми також повинні цінувати те, ким ми є, і не дозволяти людям зловживати нашою доброю природою.

Якщо ви виявите, що не можете поговорити зі своїм партнером, щоб вирішити проблеми, і навіть не можете домовитися про речі, можливо, один із вас не слухає. Це завадить здатності конструктивно вирішувати проблеми.

Як і під час будь-яких переговорів, обидві сторони повинні мати відкритий погляд на проблеми. Ми повинні оцінити причину розбіжностей. Нам потрібно висловлювати свої думки змістовно і без упередження. Упереджене ставлення може стати на заваді будь-якій здатності почути важливі потреби, які необхідно задовольнити.

Зовнішній вплив також може завадити. Будь-яка зі сторін може бути більше стурбована точкою зору сторонньої людини. Їм може знадобитися заспокоїти та пристосувати когось іншого, хто не є близьким родичем, але все ще має сильний вплив з інших причин.

Чи можна уявити проблему?

Чи проблема справді є проблемою, чи це просто щось, що ви уявляєте через проблему зобов’язань? Власне ставлення може спричинити проблеми із зобов’язаннями, навіть якщо немає нічого серйозного.

Ми повинні бути дуже обережними, визначаючи, чи варто уникати ситуації. Ми можемо боятися цього з особистих причин і просто виправдовуватися.

З іншого боку, вирішуючи продовжувати стосунки, слід враховувати сумнівні обставини.

Корисно знати про ірраціональні почуття, які можуть стримувати нас, але ми також повинні розпізнавати, коли ми справді порушуємо угоду.

Дуже важливо цінувати потреби один одного

У будь-яких стосунках обидва партнери повинні поважати один одного і цінувати потреби один одного.

Я знаю це дуже добре. У мене була подруга, яка ніколи не дбала про цінність мого часу і змушувала мене чекати на неї, коли у нас були плани.

Це завжди було великим розчаруванням, коли я брав на себе провину за запізнення, а вона ніколи не говорила, щоб визнати, що це її вина.

Чи бувають у вас ситуації, коли до вас ставляться таким чином? Я вважаю, що це неприйнятно. Це так нешанобливо для одного дозволяти іншому брати провину за свої помилки. Партнери у відносинах повинні підтримувати один одного.

Ключ на винос

Ми повинні звернути увагу на те, що ми відчуваємо, коли ми з потенційним партнером. Наприклад, ми захищені собою і нам важко бути собою? Це не те, як ми хотіли б провести решту нашого життя.

Якщо ви відчуваєте, що потенційний порушник угоди стримує ваші стосунки, і ви хочете зрозуміти, що робити, подумайте про такі ідеї:

• Це марно?
• Що важливо?
• Чи варто це робити?
• Що можливо?

Усі ці запитання, безсумнівно, викличуть сильні почуття, які спрямують вас до ясного світогляду.

Але потім, якщо ви все ще відчуваєте, що потрапили в ситуацію, яка може порушити угоду, подивіться на це з обох боків відкрито. Люди часто запам'ятовують негативний досвід більше, ніж коли хтось робить їх щасливими.

Можливо, ваш партнер дивиться на це з подібними почуттями, і ви можете попрацювати над цим разом, щоб обидва могли оцінити реакцію іншого. З розумінням і відданістю можна не помічати тих, хто порушує угоду, заради емоційно здорового та довготривалого часу разом.

Ми всі хочемо бути з кимось теплим, турботливим, шанобливим, уважним, чесним, лояльним, відповідальним і розумним. Це позитивні риси та характеристики, які важливіші за все. І коли ви бачите це у своєму партнері, у вас є охоронець.

Ви дійшли так далеко, і як бонус я зробив для вас наступне відео цієї дискусії.

Цей вміст є точним і правдивим, наскільки це відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради кваліфікованого спеціаліста.

© 2022 Гленн Сток