Коли справа доходить до того, як часто пари «повинні» сперечатися одне з одним, Я колись читав що це не повинно бути більше 1-3 разів на місяць, щоб вважатися здоровими стосунками. Ех Особисто я не думаю, що кількість разів має значення про що ви боретеся і як ви насправді це робите.
Це в основному де @sonceraemoniqueclips у цьому відео, яке ви збираєтеся переглянути. Бо якщо якась частина вас вважає, що «сварка» з вашим партнером є чіткою ознакою того, що це час розлучатися — я не впевнений, що є хтось, з ким ви реально можете бути у стосунках з. Прямо.
«Чому хтось весь час намагається когось покинути? Як щодо того, щоб навчитися ефективно спілкуватися та вирішувати конфлікти?»
Так, вона проповідувала прямо тут, і насправді у мене є теорія. Часто ми робимо не те, що є здоровий; це більше схоже на те, що ми робимо знайомий. І якщо ви виросли в родині, де було багато потрясінь, драм та/або людей, які сварилися так і не знайшовши рішення — а потім вони зрештою припинили стосунки, що може змусити вас подумати, що життя має бути таким: проблеми без вирішення. Тікати замість того, щоб викладати речі.
На щастя, такі дописи є нагадуванням про те, що деякі речі, які ми вивчили, насправді можна не вивчити, і так, вона має рацію, коли сказала: «Це те, що відносини це: працювати разом». Іншими словами, якщо ви очікуєте досконалості або того, що у ваших стосунках не буде проблем, вам буде набагато краще бути неодружений.
Отже, як сперечатися здоровим способом? Ось кілька порад:
Намагайтеся не вести серйозних дискусій, коли ви злі або втомлені. Спочатку заспокойтесь і відпочиньте, щоб ваш розум був ясним.
Слухайте стільки, скільки говорите. Не говоріть через свого партнера. Не намагайтеся кричати на них. Обидві речі виражають неповагу. Якщо ви мені не вірите, подумайте, як би ви себе почували, якби вони зробили з вами те саме.
Будьте свідомі щодо того, щоб залишатися в темі. Якщо сварка пов’язана з фінансами, то яке відношення до цього має ваша мама чи хтось із вас, які залишають посуд у раковині?
Якщо ви вже пробачили їх за щось, не згадуйте минуле як боєприпаси. Це ніби нижче пояса.
Слідкуйте за мовою тіла. Закочування очей, згинання плечей і погляд на телефон – усе це передає зневажливе ставлення, яке може спровокувати.
Будьте орієнтовані на рішення. Не сперечайтеся просто для того, щоб сперечатися. Працюйте над тим, щоб якомога швидше знайти рішення.
Навчіться відпускати. Що б ви відчували, якби вам постійно щось кидали в обличчя? Якщо це зроблено…покінчити з цим.
Ми всі люди, а люди недосконалі. Це означає, що люди розчаровуватимуть нас, як ми час від часу розчаровуємо їх. І все-таки, якщо дивитися на розбіжності як на можливість розвиватися, прощати та йти на компроміс — вони насправді можуть зміцнити стосунки. І що може навчити вас не так швидко закінчувати справи, а натомість... вирішувати проблеми...разом.
Щоб отримати більше оновлень PairedLife, слідкуйте за нами Новини Google!
