Якщо ви прочитали кілька нещодавніх статей про корпоративні оздоровчі програми, можливо, ви вже знайомі з позитивним впливом профілактики на витрати співробітників.
Незалежно від того, чи вирішите ви співпрацювати з постачальником оздоровчих програм, чи розпочаєте з простого оздоровча програма компанії на свій розсуд, хороша новина полягає в тому, що ці зусилля не повинні коштувати багато, але окупність висока. Підраховано, що з кожного долара, витраченого на оздоровчі ініціативи, понад 3 долари економляться на оплаті медичних послуг і більше 2 доларів на прогулах. Це понад 400% рентабельності інвестицій, і важко знайти щось, що можна порівняти. Доведено також, що оздоровчі програми підвищують рівень залученості працівників, роблячи їх більш продуктивними та збільшуючи доходи будь-якої компанії.
Найкращі ідеї для недорогих програм оздоровлення працівників
Можна скласти оздоровчу програму, яка принесе користь вашим співробітникам, дотримуючись невеликого бюджету. Щоб допомогти вам, ось список із 30 ідей недорогих програм оздоровлення працівників для будь-якого робочого місця.
Оздоровчі послуги на території
Масаж у кріслі, сеанси медитації, інструкції з йоги, акупунктура тощо можуть бути цінними оздоровчими послугами, доступними для працівників за низькою ціною. Виділіть спеціальну зону, де співробітники можуть записатися на щотижневі сесії за зниженою ціною.
Безкоштовні здорові закуски
У місцях для відпочинку співробітників і кімнатах для переговорів має бути багато корисних нежирних закусок замість солоних або солодких. Дайте працівникам можливість зробити більш здоровий вибір щодо перекусів, якщо ви купуєте ці продукти оптом.
Пішохідні та велосипедні доріжки
Облаштування території навколо будівлі компанії для пішохідної або велосипедної доріжки коштує майже нічого. Просто виділіть територію власності компанії для прогулянок в обідній час, роздайте дешеві крокоміри співробітників, щоб вони могли відстежувати їхній рух, і запропонувати вибір велосипедів, якими працівники зможуть насолоджуватися ними перерви.
Зони дестресу
Кожному офісу потрібна принаймні одна «безпечна» зона, де співробітники можуть поплакати, висловитися або зняти стрес після особливо важкого дня. Створіть простір у своїй будівлі, де співробітники зможуть отримати це від своєї системи, не соромлячись втратити це перед однолітками.
Програми допомоги працівникам
Недорогі програми допомоги працівникам дають їм можливість звертатися до консультанта, що піклується про будь-яку сферу їхньої роботи чи особистого життя, щоб отримати конфіденційну підтримку, коли вона їм найбільше потрібна.
Кулери для води
Вода має важливе значення для здоров’я духу та тіла, тому у вашому офісі завжди має бути прісна вода. Отримайте кулер для води через місцеву програму оренди або придбайте джерельну воду в великих ящиках і переконайтеся, що офісний холодильник укомплектований.
Гнучкий графік роботи
Безкоштовна винагорода, яка дає працівникам більший баланс між роботою та особистим життям, є величезною перевагою для багатьох працюючих людей, особливо тих, хто піклується про інших або виховує дітей. Надайте працівникам гнучкий графік, щоб вони могли приходити вранці у вибраний час, обідати або працювати вдома, якщо їм це потрібно.
Корпоративні знижки на здоров'я
Є багато способів передати корпоративні знижки на оздоровлення працівникам місцевих спортивних залів, YMCA та постачальників товарів для здоров’я.
Фітнес-зал
Створіть зону для тренувань в одному великому офісі на своєму робочому місці, інвестувавши в уживане тренажерне обладнання, підлогові килимки та смузі-бар.
Обіди з обслуговуванням
Співробітники можуть пропускати їжу або вибирати нездорову їжу, коли вони занадто зайняті або перебувають у стані стресу. Принаймні раз на місяць обов’язково залучайте кейтерингову компанію, щоб приготувати та подати здорову їжу вашим працівникам.
Рослини в офісі
Занадто багато офісів і робочих місць наповнені задушливим, переробленим повітрям, через що працівники можуть почуватися млявими. Зробіть це місце здоровішим, додавши всюди багато рослин, які виробляють кисень.
Ергономічні робочі місця
Одним із недорогих способів підтримувати здоров’я співробітників є створення робочих станцій, які включають стільці зі спинкою, багато природного освітлення та очищені від безладу столи. Ви також можете включити в мікс робочі місця стоячи. Співпрацюйте з постачальником офісних меблів, щоб забезпечити ці предмети дешевше.
Фізичні клуби
Зробіть робоче місце веселим і заохочуйте співробітників вставати і рухатися за допомогою клубів для ходьби, бігунів і тих, хто любить організовані види спорту. Баскетбольне кільце, встановлене на одному кінці стоянки, також може сприяти цій меті.
Стимулювання працівників
Коли працівники роблять остаточний вибір – оздоровитися, схуднути чи позбутися шкідливої звички, вони часто відповідають а також такі заохочення, як визнання колег, квитки в кіно та зниження витрат на медичне страхування — речі, які ви можете підтримка.
Кулінарні курси
Поговоріть з місцевими ресторанами та університетами, щоб дізнатися, чи є професійний шеф-кухар, який бажає прийти, щоб провести урок кулінарії для ваших співробітників. Цей часто недорогий (або безкоштовний) захід може надихнути співробітників готувати здорову їжу вдома для своїх сімей.
Оздоровчі технології
Існує багато безкоштовних і недорогих оздоровчих програм і веб-інструментів для контролю ваги, артеріального тиску, діабет, стрес, відмова від куріння тощо, тож обов’язково надайте доступ до них своїм працівників.
Бібліотеки здоров'я
Створіть корпоративну бібліотеку, яка включає велику кількість книг на теми здоров’я та самопочуття, або додайте цифрову бібліотеку здоров’я на веб-сайт вашої компанії для отримання інформації про здоров’я за запитом.
Оздоровчі майстер-класи
Разом із уроками здорової кулінарії ви можете запросити різних постачальників і практиків у сфері здоров’я та здоров’я у вашому регіоні для проведення майстер-класів із здоров’я у форматі обіду «коричневий мішок».
Ярмарок здоров'я та оздоровлення
Виведіть це на наступний рівень, запланувавши щорічний ярмарок здоров’я та здоров’я, який об’єднує десятки спеціалістів у сфері здоров’я та здоров’я, продавців і послуги на одній великій території. За кілька місяців до відкритої реєстрації на виплати працівникам – вдалий час для планування події.
Менеджмент відступає
Ваша керівна команда весь час перебуває під сильним тиском, тому важливо надавати їм необхідну підтримку, щоб подавати приклад. Заплануйте щорічний відпочинок для керівництва в оздоровчому спа-салоні або місцевому конференц-центрі, залучивши доповідачів і практиків оздоровлення за зниженою груповою ціною.
Виклики на сходах
Якщо у вашій будівлі є сходи, запропонуйте своїм співробітникам використовувати їх замість ліфтів за допомогою завдань зі сходами. Встановіть дзвіночки на сходах і заохочуйте працівників дзвонити в них, коли вони досягають верху, заробляючи оплески однолітків на цьому поверсі.
Ігри для відпочинку
Ігри можуть допомогти працівникам зменшити напругу, що виникає внаслідок робочих днів. Встановіть кілька взятих напрокат баскетбольних і аркадних ігор у місцях відпочинку та заохочуйте співробітників відвідувати їх принаймні раз на день протягом 15 хвилин.
Групові прогулянки
Корпоративні пікніки, тімбілдінг та інші групові прогулянки можуть бути дуже корисними для благополуччя співробітників. Дайте менеджерам можливість планувати такі виїзди принаймні один або два рази на рік для своїх команд.
Харчовий кооператив
Працюйте з фермерами та виробничими групами, щоб принаймні раз на місяць доставляти здорові фрукти та овочі в рамках спільної харчової програми для всієї компанії. Дайте співробітникам можливість купувати ці продукти за значно зниженою груповою ціною.
Платне добровільне страхування
Добровільна допомога може бути дуже недорогою та забезпечувати лише ту підтримку здоров’я, яка потрібна працівникам. Вони також можуть зменшити фінансовий стрес, даючи працівникам захист від хвилювань про здоров’я та пенсії.
Корпоративні винагороди
Коли ви розробляєте оздоровчу програму для співробітників, пам’ятайте, що система винагород часто дає кращі результати. Регулярне визнання, винагороди та заохочення допомагають працівникам досягати своїх цілей здоров’я.
Оплачувана відпустка
Запропонувати працівникам можливість взяти таку необхідну оплачувану відпустку не обов’язково коштувати багато. Дайте їм принаймні один день ПТО, який вони зможуть використати для того, що захочуть зробити для себе.
Дні волонтера
Раз на квартал збирайте своїх співробітників і залучайте їх до загального дня прибирання чи іншого типу волонтерської діяльності. Це може бути благоустрій шосе, проект місцевого міського саду або корпоративна автомийка для збору грошей на якусь справу.
Домашні тварини на роботі
Стрес є головним вбивцею на робочому місці, і доведено, що домашні тварини значно зменшують стрес. Дозвольте співробітникам мати настільні акваріуми для рибок, які забезпечують заспокійливий звук води, і один раз на рік влаштуйте день «приведіть свого улюбленця на роботу», щоб підтримувати здоров’я з друзями-тваринами.
Гаряча лінія медсестри 24/7
Швидкий доступ до медичної консультації є недорогим варіантом, який можна включити в корпоративну оздоровчу програму. Телефонну гарячу лінію медсестри можна використовувати, щоб допомогти працівникам отримати необхідну допомогу, перш ніж витратити дороге перебування в центрі невідкладної допомоги в лікарні.
Це лише невелика частина з багатьох способів забезпечити здоров’я співробітників у межах бюджету. Спробуйте включити кілька з них у свій план створення унікальна корпоративна оздоровча програма для кращої та здоровішої культури праці для ваших співробітників.
