Діяльність на велосипедному родео для дітей

click fraud protection

Наявність дітей, які люблять їздити на велосипеді, – це перший крок до того, що може бути веселим і фітнесом. Організація а велосипед родео для скаутських груп, шкільних клубів тощо, це один із способів зробити це.

Нижче наведено різні події та заходи, які можна використовувати, щоб розпочати веселощі. Кожна з них може бути окремою станцією, яку кожна дитина повинна пройти, щоб успішно «пройти» велосипедне родео та мати право на будь-які призи, які ви можете запропонувати.

Загалом кожна станція має десять балів, і бали нараховуються або знімаються за виконання кожної. Слідкуйте за результатами кожної дитини та підраховуйте їх у кінці, якщо хочете нагородити найкращих виконавців. Зауважте, що більшість цих подій можна збільшити або зменшити, щоб відповідати наявному простору.

Перевірка безпеки

  1. Перевірте шини, гальма, кермо та ланцюг, щоб кожен дитячий велосипед придатний до руху. Ось детальна інструкція, на що звернути увагу. Це також хороший шанс переконатися в цьому дитячі велосипеди підходять до них належним чином
    . Насправді не має значення, який у них тип велосипеда – шосейний, гірський або гібридний – усі вони повинні працювати, якщо вони мають відповідний розмір.

Перевірка шолома

  1. Шолом кожної дитини повинен щільно прилягати до середини чола. Переконайтеся, що ремінець для підборіддя досить тугий і правильно застібається, а також чи немає тріщин на внутрішній оболонці або зовнішньому шоломі.

Зигзаговий курс

  1. Створіть трасу, використовуючи крейду, стрічку або фарбу, щоб створити зигзагоподібну доріжку довжиною від 30 до 50 футів з чотирма або п’ятьма поворотами на 90 градусів. Краї повинні бути на відстані приблизно трьох футів один від одного. Віднімайте 1 бал кожен раз, коли колесо дитини торкається сторони.

Повільна гонка

  1. Прокладіть трасу, яка представляє собою довгу пряму лінію або петлю, яка повертає гонщиків на початок. Змагатися мають двоє вершників одночасно, об’єднуючи дітей одного віку та здібностей до верхової їзди. Мета цієї події – бути останнім, тобто їхати найповільніше.
    Десять балів нараховуються «переможцю» (найповільнішому гонщику) з відрахуванням одного бала за кожен дотик ногою землі. Дайте особі, яка займає друге місце, шість балів з однаковим відрахуванням одного бала за кожен раз, коли він або вона торкається землі.
  2. Це розвиває баланс і здатність керувати велосипедом.

Фігура восьма

  1. Прокладіть досить щільну доріжку з вісімкою, тобто два тридцятифутових кола, які ледь торкаються один одного. Додайте додаткові позначки, щоб шлях, який створює ця вісімка, був завширшки два фути.
    Нехай кожна дитина покатається на вісімці втричі повільніше або швидше, як вона хоче. Віднімайте 1 бал кожен раз, коли колесо дитини торкається сторони.

Зупиніться на копійці

  1. Створіть одну пряму лінію довжиною близько двадцяти п’яти футів. Один кінець – це початок, інший – фінішна лінія, яку ви повинні чітко позначити жирним шрифтом лінія разом з додатковими коротшими позначками кожні чотири дюйми в цілому на два фути перед і за ним.
    Нехай діти розпочнуться зі стартової лінії та поїдуть до фінішу, намагаючись припинити крутити педалі та застосувати гальма, щоб їхнє переднє колесо опинився прямо на головній фінішній лінії. Віднімайте один бал за кожну чотиридюймову позначку, на якій гонщик зупиняється перед або позаду цільової фінішної лінії.

Довгий рол

  1. Знайдіть місце, яке або рівне, або трохи піднімається вгору. Створіть стартову лінію та середню лінію приблизно на 25 футів за нею.
    Спрямуйте своїх дітей, щоб вони почали крутити педалі з першої лінії і крутили педалі, поки вони не дійдуть до наступної точки, де вони повинні почати рухатися накатом. Мета цієї події — перекотитися якомога далі, набираючи більше очок, чим далі вони йдуть, перш ніж торкнутися землі.
  2. Дайте кожній дитині мінімум п’ять балів, а потім додайте додаткове очко за кожну відстань, яку вони досягли за певну точку. Ймовірно, вам знадобиться попросити дітей зробити кілька пробних запусків, щоб зрозуміти, як далеко можуть закотитися ваші діти, перш ніж ви намалюєте свої лінії, які показують результати за досягнуту дистанцію.

Спіральний

  1. Намалюйте шлях шириною два фути, який проходить по спіралі навколо великого кола (діаметром п’ять футів). Нехай кожна дитина катається по спіралі ззовні так повільно чи швидко, як вони захочуть. Віднімайте 1 бал кожен раз, коли колесо дитини торкається сторони.

Паперовий хлопчик

  1. Це весела подія, яка дозволяє дітям пограти в розносника газет. Ви повинні включити його, якщо це взагалі можливо, у своє велосипедне родео, оскільки це завжди справжній хіт.
    Для цього вам знадобиться від п’яти до десяти мішеней (кошики для одягу, великі ванни, сміттєві баки тощо) і така ж кількість згорнутих газет, а також сумка, яку можна перекинути через плече, щоб тримати папери.
  2. Розкладіть цілі одну за одною по курсу, і нехай діти їздять «маршрутом», намагаючись кинути газету з велосипеда в кожну мішень. Ви можете нараховувати бали за успішні розсилки, тобто за поставлену газету в ціль. Природно, ви можете сміливо змінювати правила, присуджуючи більше балів за складні цілі тощо, все, що вам потрібно зробити, щоб це відповідало вашій конкретній ситуації.

Балансова балка

  1. Намалюйте одну основну лінію довжиною від 30 до 50 футів з двома меншими лініями приблизно по три дюйми з обох боків. Це дасть вам шлях шириною шість дюймів, по якому повинні пройти ваші вершники.
    Нехай кожна дитина проїде курс, дотримуючись центральної лінії від одного кінця до іншого так повільно або швидко, як вони хочуть. Віднімайте 1 бал кожен раз, коли колесо дитини торкається сторони.

Ключ до цього полягає в тому, щоб бути гнучким, знаючи, що кожну з цих подій можна змінити відповідно до ваших умов, віку та здібностей ваших дітей. Незалежно від того, як ви в кінцевому підсумку сформуєте його, ви можете бути впевнені, що ваші діти чудово проведуть час і дізнаються про їзду на велосипеді, відточуючи свої здібності в цьому процесі.

Найважливіше правило підводного плавання

Якщо ви пам’ятаєте одне правило підводного плавання, зробіть це так: Дихайте безперервно і ніколи не затримуйте дихання. Під час сертифікація відкритих вод, аквалангіста вчать, що найважливіше правило підводного плавання - безперервно дихати і ун...

Читати далі

Правила екстреної декомпресії для підводного плавання

Якщо ви плануєте своє занурення і занурюєтеся за своїм планом, насправді немає причин, щоб вам доводилося виконувати екстрену декомпресійну зупинку під час оздоровчого занурення. Проте, кожен робить помилки, і іноді легко відволіктися і затримати...

Читати далі

Як визначити вогняний корал і лікувати його укуси

Вогняний корал (Millepora дихотома) — це зовсім не справжній корал, а морський організм, що утворює колонії, споріднений з медузами та анемонами. Він більш відомий як гідрокорал. Подобається медузи, морський корал може завдати хворобливих укусів....

Читати далі