Цукрові скраби чудово підходять для відлущування тіла та обличчя. Ви можете витратити 50 доларів на куплені в магазині скраби, які містять три інгредієнти: цукор, олію та ефірну олію. Або ви можете зробити свій власний цукровий скраб рецепти за лічені копійки.
Для наступних рецептів вам знадобиться лише сіль або цукор, масло для тіла та приємна тепла ванна. Примітка: цей скраб також чудово підходить для обличчя.
Секрет чудового скрабу — одна частина олії на дві частини цукру або солі. Виберіть свою улюблену олію та додайте ефірні масла для аромату. Пам’ятайте, що аромати можуть викликати подразнення для чутливої шкіри, тому залишайтеся основними, якщо у вас чутлива шкіра, і пропустіть ефірні масла.
Для скрабу необхідно мати відлущувальний засіб
Домашні скраби вимагають натурального ексфоліанта. Ви можете використовувати цукор, сіль, харчову соду, насіння фенхелю або навіть кавову гущу. Вони спрямовані на видалення мертвої шкіри, видаляючи її. Вони кращі для навколишнього середовища, ніж мікрогранули, що містяться в багатьох куплених в магазині скрабах, які ніколи не розпадаються і в кінцевому підсумку засмічують наші водні шляхи та океани.
Щоб все було просто, ми використовуємо цукор як ексфоліант. Це найпопулярніший з усіх природних ексфоліантів, і він благотворно впливає на шкіру. Я рекомендую вибирати цукор з дрібними гранулами, які не рвуться на шкіру. Основна кухонна сіль або цукор чудово працюють. Я теж люблю темне коричневий цукор для скрабів. Кокосовий цукор також чудовий.
Застереження: домашні скраби можуть бути абразивними для чутливої шкіри. Якщо у вас запалення шкіри, розацеа, надмірне почервоніння або сонячний опік, не слід використовувати скраб для шкіри.
Звичайно, ви повинні мати масло
Так само, як ви можете готувати страви з різними маслами, у вас є багато різних варіантів для вашої шкіри. Є кокосова олія першого віджиму, яка є моїм фаворитом. Купуйте це в будь-якому магазині здорового харчування. Або спробуйте олія солодкого мигдалю, масло жожоба (дороге, але смачне), олія авокадо, олія виноградних кісточок, сафлорова, оливкова і навіть рослинна олія для вашої шкіри. За словами Allure, візажист Джоанна Шліп використовує оливкову олію в домашніх скрабах, які вона використовує для актриси Єви Лонгорії. Ви можете пахнути італійською їжею, але це працює, особливо в крайньому випадку.
1 частина олії, 2 частини цукру
Це частина, яку потрібно пам’ятати: вам потрібна одна частина олії на дві частини цукру. Покладіть від кількох чайних ложок до склянки цукру на долоню або в контейнер. Додайте половину цієї кількості олії. Перемішайте ложкою або пальцем. На ємність також можна покласти верх і енергійно струшувати. Не лякайтеся, якщо сіль осідає на дно. Змішати його практично неможливо.
Додайте деякі додаткові елементи (але тільки якщо ви хочете)
Тепер, коли ви зрозуміли основні інгредієнти, прийшов час розважитися. Ви можете пропустити цю частину, але у більшості з нас є ці інгредієнти під рукою, то чому б не спробувати?
- Кавовий меленийs - Додайте пару столових ложок у свій скраб для тіла для додаткового відлущування.
- Ефірна олія* - Якщо ви хочете, щоб ваш скраб пахнув божественно, додайте в суміш кілька крапель ефірної олії.
- Мед - щоб зробити скраб ще більш зволоженим, додайте кілька крапель рідкого меду.
- М'ятний двір. Я читала, що актриса Кейт Бланшетт використовує освіжаючу м’яту в своїх скрабах. Спершу перемішайте його або помістіть у блендер.
- Цедра лимона* - Лимони є природними в’яжучими та тонізуючими речовинами.
- Чайне листя. Після того, як ви вип’єте чай, відкрийте пакет і використовуйте чайне листя як частину свого скрабу. Це натуральний освітлювач шкіри.
* Пропустіть ефірні масла та лимонну цедру, якщо ваша шкіра чутлива.
Як використовувати скраб для тіла
я знайшов скраби працюють найкраще після того, як ви вже прийняли душ і промокли протягом приблизно 10 хвилин. Відмерлу шкіру легше злущити, якщо її зволожити. Просто призупиніть прийом душу, щоб застосувати скраб.
Більшу частину часу я використовую лише руки, щоб наносити і скрабувати, але для додаткового відлущування ви можете використовувати мочалку, рукавиці з мочалки або рукавички для відлущування. як ці дивовижні з Amazon.com. Вони дуже добре очищають верхній шар відмерлих клітин шкіри, залишаючи вашу шкіру надзвичайно м’якою.
Тільки одна примітка: не використовуйте скраб для тіла до або після гоління ніг. Жало, жало!
Ось як зробити скраб:
- Візьміть ложку суміші в долоні або рукавички, а потім круговими рухами розтирайте суміш по всьому тілу. Для важких ділянок, таких як коліна, підошви та лікті, приділіть додатковий час чищення або розріжте лимон навпіл і насипте морську сіль на половинки, натрівши лимоном підошви, лікті та коліна.
- На таких місцях, як груди, шия та живіт, де шкіра тонша, не поспішайте відмиватися, а замість цього використовуйте очищуючий засіб на мочалці для відлущування. Якщо ваш скраб містить сіль, і ви відчуваєте, що сіль занадто сильно впливає на вашу шкіру, змийте рукавиці для ванни, а потім нанесіть на рукавиці тільки масло, щоб продовжити.
- Після того, як все ваше тіло буде очищено скрабом, ретельно промийте.
- Висушіть шкіру. Ти повинен бути добрим і очищеним. Цукор (або сіль) повинен добре відлущити вашу шкіру, а олія повинна зробити шкіру м’якою та зволоженою. Можливо, вам не знадобиться після ванни із зволожуючим кремом. Але я вважаю, що зволожуючі креми замикаються в маслах зі скрабів.
- Єдина погана сторона цього скрабу полягає в тому, що масло може накопичуватися на дні ванни. Обов’язково приберіть його, щоб наступна людина, яка увійде, не послизнулась.
Як використовувати скраб для обличчя
Завжди очищайте обличчя перед застосуванням скрабу. Скраб має бути другою частиною вашого щоденного догляду за шкірою, а скраби найкраще діють на зволоженій шкірі. Нанесіть скраб круговими рухами на все обличчя, приділяючи більше часу найбільш лущимся ділянкам (для мене це мої скроні та підборіддя).
Змийте теплою мочалкою або бризкою води.
За своїм скрабом нанесіть маску з глини або йогурту.
