Як правильно освітлити кімнату для настільного тенісу

click fraud protection

Важлива частина будь-якого будинку настільний теніскімната є освітлення. Не дуже весело грати в темному темному підземеллі, де ви очікуєте, що Дракула встане з-під столу будь-якої секунди!

Кількість освітлення, яке вам знадобиться, щоб насолоджуватися грою в пінг-понг вдома, залежить від кількох факторів, таких як серйозність вашої гри, чи тренуєтеся або граєте з іншими людьми або використовуєте робота, колір ваших стін і оточення, а також наявність будь-якого іншого відволікаючого світла джерела. Давайте розглянемо ці питання по черзі.

Інтенсивність вашої гри

Чим більше інтенсивності ви маєте для спорту, тим більше інтенсивності вам потрібно. Ігрова кімната, де ваша родина може трохи пограти в ніжний пінг-понг і розважитися в очікуванні вечері вам потрібно набагато менше світла, ніж у зоні, де ви і ваш партнер по тренуванням займаєтеся тренуваннями та граєте в ігри з максимальними зусиллями. У першому випадку ви можете навіть обійтися однією лампочкою на 100 Вт над центром столу, тоді як в останньому випадку вам може знадобитися встановити 3 ряди потужних люмінесцентних ламп над столом, один ряд у центрі, а два інших ряди розташовані десь навколо кінцевої лінії з кожної сторони столу. Але остерігайтеся мерехтіння - деякі флуоресцентні та галогенні лампи можуть викликати стробоскопічний ефект на м'ячі під час розіграшу, що може дуже відволікати.

Я не збираюся братися за порівняння між лампами розжарювання, галогенними, люмінесцентними і навіть світлодіодними лампами. Досить сказати, що, як правило, чим яскравіше, тим краще, і вам знадобиться краще освітлення в міру зростання темпу вашої гри.

Гра «Люди проти навчання роботів».

Якщо ви використовуєте робота для настільного тенісу, ви можете обійтися меншим освітленням, ніж якщо ви граєте проти інших людей. Це тому, що м’яч виходить із фіксованого положення з голови робота (або з двох фіксованих положень у рідкісних моделях з двома головками), тому його набагато легше вибрати підвищити політ м’яча з тієї ж початкової позиції, ніж під час гри проти суперника, коли м’яч налітає на вас з усіх положень і кути.

Я особисто використовую два набори світильників у стилі устриць у своїй домашній обстановці, приблизно на кожній кінцевій лінії столу. Кожне світло має дві енергозберігаючі люмінесцентні лампи потужністю 100 Вт еквівалентно. Це чудово працює, коли я використовую свого робота, але цього ледве було достатньо, коли я навчав студентів вдома.

Колір і декор стін

Чим менше контраст між стінами у вашій ігровій кімнаті та м’ячами, які ви використовуєте, тим краще має бути ваше освітлення. Те ж саме вірно, якщо у вашій ігровій зоні є різнокольорові або візерункові штори (як у мене, на жаль) або інші зони навколо неї, усе це ускладнює підхоплення м’яча в польоті. З іншого боку, якщо ви використовуєте робота для настільного тенісу, у якого є сітка, сітка часто може допомогти створити рівномірний темний фон, що значно полегшить підхоплення м’яча. Сітка на моєму Робот Butterfly Amicus 3000 є прекрасним прикладом цього.

Яскрава проблема

Занадто багато світла іноді може бути проблемою, як правило, одним із двох способів:

  1. Вікна або двері, які пропускають сонячне світло, що може спричинити справжню проблему з відблисками, зазвичай з одного боку столу більше, ніж з іншого. Це може бути ще гірше, якщо сонце дійсно світить на сам стіл або через траєкторію польоту м’яча, так що м’яч потрапляє в тінь і виходить із неї.
  2. Незручне розміщення верхніх світильників, які викликають яскраві відблиски на столах з глянцевими поверхнями, якщо ви стоїте не в тому місці.

Якщо ви досить вміли, ви можете легко зробити світлонепроникну знімну штору для вікон із відблисками, повісивши трохи темного пластику (я використовував пластикові пакети для сміття в минулого, але більш товстий пластик є міцнішим) на шматок легкого дюбеля та прикріпивши пару ненав’язливих гачків для утримання дюбеля з кожного боку порушника вікно. Звичайно, якісні штори також вирішили б проблему!

Для світильників, які розміщені незручно, зазвичай доводиться або встановити додаткові світильники, щоб ви могли залишити проблемне світло вимкнено (дорого, і це може виглядати якось дивно), або спробуйте розташувати свій стіл, щоб мінімізувати проблема. Якщо у вас низька стеля, можливим дешевим рішенням є придбання високої світлової підставки з гнучкою головкою, яка дозволяє відбивати джерело світла зі стелі, що збільшує світло в кімнаті та запобігає випадковому засліпленню світло. Якщо ваш партнер проти будь-якого ремонту, можливо, вам просто доведеться інвестувати в покерні окуляри або носити кепку в приміщенні.

Технічні деталі

Для тих читачів, яких цікавлять більш тонкі деталі, ITTF визначила мінімальні вимоги до освітлення для Всесвітніх та Олімпійських змагань та інших змагань, а саме:

3.02.03.04 У змаганнях за звання чемпіона світу та Олімпійських ігор інтенсивність світла, виміряна на висоті ігрової поверхні, має бути щонайменше 1000 люкс рівномірно по всій ігровій поверхні і щонайменше 500 люкс в інших місцях гри площа; в інших змаганнях інтенсивність має бути не менше 600 люкс рівномірно по ігровій поверхні і не менше 400 люкс в інших місцях ігрової зони.

Один люкс дорівнює одному люмену на квадратний метр. І згідно з цією статтею, яскравий офіс має близько 400 люкс освітленості, а ви можете отримати 500 люкс на домашній кухні з флуоресцентним світлом 1200 люмен. Чим більше місця вам потрібно для освітлення, тим більше світлового потоку вам знадобиться для досягнення тієї ж кількості люксів. Ясно?

10 найкращих перемог Андерсона Сілви

10 найкращих перемог Андерсона Сілви Ентоні Гезерс / Автор / Getty Images Є лише кілька бійців ММА, які навіть можуть входити в топ-5 усіх часів, і Андерсон «Павук» Сільва — один з них. Він один із тих рідкісних бійці чиї здібності, у його випадк...

Читати далі

Що ви повинні знати про корейські бойові мистецтва

Зірка екшн Чак Норріс вперше отримав навчання бойовим мистецтвам в корейських стилях. Він почав з tang soo do, якщо бути конкретним. Поки маси побачили його фільми про бойові мистецтва або чув одну з жарти про нього громадськість не обов’язково з...

Читати далі

Біографія Чака Норріса, актора і бойового артиста

Карлос Рей «Чак» Норріс народився 10 березня 1940 року в Райані, штат Оклахома, у сім'ї Вільми та Рея Норріс. Його дід і бабуся по материнській лінії мали ірландське походження, тоді як його дід і бабуся по материнській лінії були корінними амери...

Читати далі