Теніс – це принаймні стільки ж часу, скільки і сила, розташування та обертання. Якби ви раптом розвинули здатність за бажанням сповільнювати навколишній світ, ви, ймовірно, були б неперевершені на теніс суд. Ви б дісталися до кожного м'яч і мати весь час, необхідний для налаштування кожного пострілу.
Маніпулювання часом на тенісі суд однак не обмежується строго науковою фантастикою. Наприклад, головна перевага в сильнішому ударі полягає в тому, щоб дати супернику менше часу, щоб дістатися до м’яча і підготувати свій удар. Це також одна з найкращих причин потрапити в сітку (поряд із можливістю вражати гостріші кути та коротші падіння).
Щоб стати крадієм часу свого опонента, вам потрібен ще один інструмент у вашому наборі. Чим раніше ви завдаєте удари, тим менше часу у вашого суперника, щоб підготуватися до свого, а ранній удар зазвичай означає удар по м'ячу на підйомі - удари по м’ячу, коли він підіймається від відскоку, а не після того, як його відскок почав падати з піку, саме так більшість із нас спочатку вчиться грати.
Підйом дає ряд переваг:
- У опонента менше часу на реакцію.
- Ви обрізаєте кути свого суперника раніше, щоб у вас було менше майданчика для прикриття.
- Перебуваючи ближче до сітки, ви можете вражати гостріші кути.
- Ви заважаєте супернику вибивати м’яч вище вашої зони комфорту.
- М’яч має трохи більшу швидкість входу, коли він вдаряється про струни, і, таким чином, трохи більшу швидкість відскоку.
Однак для більшості гравців досягти зростання не завжди легко. Ви повинні швидше прочитати м’яч, підготувати свій удар раніше і точніше розрахувати свій удар. Наступна сторінка пропонує кілька порад, які допоможуть вам досягти зростання.
- Грайте відразу позаду або всередині базової лінії під час розіграшів, залежно від того, наскільки глибоко вдарить ваш суперник.
- Грайте всередині базової лінії, щоб отримати подачу, але виходьте з «Нічій землі» (він же «Нічійної землі»), перш ніж настав час для наступного удару.
- Використовуйте коротший замах, якщо вам потрібно покращити точність визначення часу та точки дотику.
- Робіть роздільний крок, коли ваш суперник махає, щоб допомогти вам реагувати швидше.
- Готуючись до розмаху, робіть швидкі невеликі кроки. Це допоможе вам з потрібним швидким позиціонуванням.
- Почніть ззаду, де ви сподіваєтеся зустріти м’яч, щоб ви могли зробити крок вперед і зустріти м’яч попереду.
- Висоту, на якій ви зустрінете м’яч, регулюйте залежно від того, наскільки ви рухаєтеся вперед. Наприклад, на швидко зростаючому м’ячі, якщо рухатися вперед більше, ви отримуєте нижчу точку дотику.
- Продовжуйте дивитися на точку дотику протягом півсекунди після того, як м’яч зникне. Це допоможе вам бачити м’яч якомога довше і забезпечить вам більш рівномірний удар, тримаючи голову нерухомою.
- Зрозумійте, що чим вертикальніше м’яч відскакує, тим важче його вдарити при підйомі. Якщо ваш опонент б’є на вас у високий, важкий топспін, ваш час, щоб відбити його на підйомі, має бути кращим, ніж на нижньому, більш плоскому м’ячі.
Підняття ударів, ймовірно, зробить вас більш агресивним гравцем, і це, безумовно, зробить вас більш повним гравцем. Ви побачите, що, якщо дати супернику менше часу, ви зможете контролювати набагато більше очок.
