Фотоекскурсія рукоятками для тенісу

click fraud protection

Східний хват руками

Східний хват руками
Джефф Купер 

Східний хват — класичний хват, якому найчастіше навчають початківців, хоча він і є був значною мірою витіснений у професійних турах напівзахідним захопленням, він досі використовується багатьма передовими гравців. Він розміщує вашу долоню на бічній площині ручки, паралельно площині ваших струн. (Щоб розташувати долоню на певній площині ручки, покладіть кісточку основи вказівного пальця на цю площину.) Зап’ястя Прямий і розслаблений, східний хват форхенд призводить до вертикального обличчя ракетки, коли ваша ракетка знаходиться рівно з переднім стегном. Для класичного стилю гойдалки це найбільш природні та фізично найбезпечніші відносини між тілом, ракеткою та точкою дотику. Східний хват також є найбільш універсальним рукояткою форхендом, оскільки ви можете легко відкривати грань ракетки для нарізки або тримати її у вертикальному положенні, щоб потрапити в топспін. Багато гравців вважають, що вони можуть вдарити більш важкий топспін і краще справлятися з високим ударом топспіна суперника з більш західними ручками, однак, що пояснює зниження популярності східних у професійних рівень.

Напівзахідний хват руками
 Джефф Купер 

Напівзахідний хват кладе вашу долоню на нижній правий косий скіс, площину 45 градусів за годинниковою стрілкою (для правша) від площини струн. Щоб протидіяти природному нахилу ракетки вниз, ви повинні зустріти м’яч трохи далі вперед (на заданій висоті), ніж ви б зі східним хватом, і хоча можна вдарити по ровному, зазвичай вам доведеться різкіше качати вгору, що спонукає вас ударяти топспін. Середня хватка серед професіоналів зараз напівзахідна, насамперед через важливість топспіна в сучасній, просунутій грі. Напівзахідна хватка добре справляється як зі створенням топспіна, так і з високими відскоками від топспіна суперника. Він погано підходить для ударів, і він менш зручний на низьких м’ячах, ніж на високих.

Західний хват

Західний хват
 Джефф Купер 

Західний хват кладе вашу долоню на нижню площину рукоятки на 90 градусів за годинниковою стрілкою від площини ложа струни. Через це обличчя ракетки сильно нахиляється вниз, і ви повинні зустрітися з м’ячем ще далі вперед (на заданій висоті), ніж ви б з напівзахідним хватом, щоб підняти струну вертикально літак. Найбільш природний візерунок замаху із західним хватом різко піднімається вгору і дуже швидко, що пояснює, чому більшість західних нападників генерують важкі топспін. Західний хват справляється з високими м’ячами набагато краще, ніж з низькими, значною мірою тому, що вища точка контакту не обов’язково повинна бути такою ж прямою. Деяким гравцям вдається нанести удар західним хватом, але це змушує ваше зап’ястя в дуже незручному положенні. Вдарити скибочку вестерна тільки для справжнього contortionist.

Континентальний хват

Континентальний хват
 Джефф Купер 

Континентальний хват поміщає вашу долоню на верхній правий похилий скос, 45 градусів проти годинникової стрілки від східної для правші. Це призводить до того, що грань ракетки має тенденцію нахилятися вгору, що особливо доречно для ударів. Ви можете вдарити м’яч «континентально», але ви повинні зустріти м’яч у слабшій позиції, трохи далі назад, ніж зі східним. Континентальний хват можна використовувати як для рук, так і для рук бекхенди, але він уже рідко використовується для ударів форхендом, тому що він погано підходить для ударів топспін. Він був популярний до початку 1970-х років, коли Відкриті чемпіонати США та Australian Open перестали грати на траві. і залишив лише Вімблдон, щоб переважати низькі відскоки, для яких найкраще пристосовані континентальні хватки.

Гавайський хват руками

Гавайський хват руками
 Джефф Купер 

«Гавайський» рукоятка це, простіше кажучи, дивно. Навіть його назва трохи жартівлива. Гавайський хват розміщує вашу долоню на 135 градусів за годинниковою стрілкою (для правші) від сходу або на 45 градусів далі на захід, ніж західний. Західна хватка отримала свою назву від того, що вона виникла в Каліфорнії. Що знаходиться на захід від Каліфорнії (за винятком Азії)?

Гавайський хват використовується рідко, але він був у центрі уваги, коли Альберто Берасатегі використав його, щоб вийти у фінал 1994 року на Ролан Гаррос, де він програв Серхі Бругера. Один із способів знайти хват — помістити руку в континентальне положення, потім повернути зап’ястя та передпліччя на 180 градусів за годинниковою стрілкою, щоб пальці пальців були звернені вперед. Просто спробувати це, не вдаривши по м’ячу, може трохи зашкодити, а фактично, щоб м’яч перетнув сітку, потрібна точка контакту попереду або досить високо. Щоб використовувати цю хватку послідовно, ви також повинні сильно хлинути вгору, створюючи важке обертання. Як ви могли здогадатися, гавайська рукоятка непридатна для ударів по плоскому або нарізаному.

Як діяти, коли ваш м’яч для гольфу застряг у дереві

Розгляньмо такий сценарій: ви граєте в драйв, але ваш м’яч для гольфу вдаряється об дерево поруч фарватер. І він не впав — твій м’яч для гольфу все ще там, застряг у гілках. Як діяти? Якщо ви схожі на більшість гравців у гольф, ви або проклянете...

Читати далі

Гольф каламбури, однолайнери та інші короткі забави

Маєте настрій посміятися? Ось колекція гольфу каламбурів, однострокових і інших коротких жартів. Що це означає? Це означає, що маємо однострокові, дворядкові і навіть кілька тристрокових. Але здебільшого це означає, що жарти тут короткі. (Довші ж...

Читати далі

21 маркери для гри з гольфу, які змусять вас посміхнутися

Людина Мішлена Мішленівська футболка на чемпіонаті Мішлен 2005 року в Лас-Вегасі.Грант Халверсон/Getty Images Маркери для трійників поля для гольфу' трійникові коробки і майданчики для трійників як правило... нудно. Часто просто глобус, конус або...

Читати далі