Якщо вам важко заводити друзів, може бути кілька причин, чому ви не налагоджуєте стосунків з іншими. По-перше, знайти нових друзів може бути важко, особливо якщо ви нещодавно опинилися в новому місті або навіть з новими життєвими обставинами.
Ось кілька речей, які ви можете робити, щоб саботувати свою здатність заводити нових друзів:
Ви не приділяєте цьому достатньо часу
Щоб налагодити стосунки з кимось, потрібен час. Ви повинні активно брати участь у знайомствах з людьми, наприклад, робити нові заходи, відвідувати уроки, займатися волонтерством тощо. Поки ви робите все це, вам доведеться поговорити і перевірити, чи ви з кимось спілкуєтеся. Це велика робота, яку не можна поспішати, інакше ваша дружба просто не буде справжньою.
Хоча це може бути дуже неприємним, не відмовляйтеся від дружби. У вас може знадобитися чимало часу (приблизно півроку), перш ніж ви знайдете зв’язок. Це, звичайно, не означає, що ви тим часом не зустрінете людей. Перш ніж знайти свого ідеального друга, насолоджуйтеся відносинами, які ви зав’язуєте з випадковими друзями та знайомими по дорозі.
Ви не виходите як доступний
Як ти представляєш себе новим друзям? Ви відкриті та доступні? Якщо ні, можливо, ви відлякуєте людей від спроб пізнати вас ближче. Будьте обережні з тим, як ви використовуєте свій телефон, коли з вами також є нові люди. Дуже часто люди пишуть або розмовляють по телефону, коли нервують або не хочуть спілкуватися, і це надішле потенційному новому другу повідомлення, що ви просто занадто зайняті, щоб говорити.
Ви не проявляєте інтересу до інших людей
Якщо ви заводите друзів, розповідаючи про себе, ви, ймовірно, не залишите багато хороших людей у своєму житті. Ще раз перевірте свої навички розмови і те, як ви зустрічаєтеся з людьми. Якщо все стосується вас, подумки відступіть і задайте вдумливі запитання про своїх потенційних друзів. Люди цінують позитивну увагу, тому не забудьте запитати їх про себе.
Ви не робите достатньо нових дій
Іноді, коли вам важко знайти друзів, вам доводиться виходити із зони комфорту, щоб познайомитися з різними людьми. Якщо ви роками спілкуєтеся з одними і тими ж людьми, вам буде важче познайомитися з новими людьми. Якщо ви протягом тривалого часу залишалися в одних і тих же групах і займалися тими самими видами діяльності, вам буде важко познайомитися з кимось новим, тому що ви будете відвідувати ті самі знайомі місця.
Вам не потрібно ставати кимось іншим, щоб знайти друзів, але якщо те, що ви робите, не працює, подумайте про те, щоб змінити це на щось інше. Приєднайтеся до нової групи, яка підтримує ваше хобі, знайдіть групу Meetup, пов’язану з новою діяльністю, яку ви хотіли б спробувати, або приєднайтеся до спортивної команди у вашій місцевій лізі.
Ви не знаєте, як бути другом
Можливо, вам важко знайти друзів через недолік характеру, який змушує вас відштовхувати інших. Можливо, ви звикли робити все про себе і не підтримувати інших, коли їм це потрібно.
Як зрозуміти, що ти егоїст? Ось деякі підказки.
- Здається, що ваші друзі завжди зляться на вас, але ви не знаєте чому.
- Ви ведете подумки список речей, які, на вашу думку, повинні зробити для вас ваші друзі.
- Ви злитесь, коли у ваших друзів є інші зобов’язання або дружба.
- Ваші друзі сказали вам, що ви їх розчаровували в минулому.
- Ви настільки стурбовані тим, щоб бути «правими» весь час, що ви сперечаєтеся, навіть коли вам слід просто відпустити щось.
Засіб від такого типу поведінки полягає в тому, щоб стати більш самосвідомим. Зверніть увагу на те, що ви робите, навчіться вибачатися і змінюйте свій світогляд, щоб цінувати друзів, які у вас є.
