Коли двоє людей перебувають у будь-яких стосунках (романтичних, ділових або дружба), може настати момент, коли вони посваряться. Насправді суперечки є ознакою того, що ви обоє бажаєте найкращого від своєї дружби. Якщо ви ніколи не погоджуєтеся, це може означати, що один із вас просто неодноразово поступається, що з часом зашкодить стосункам.
Люди унікальні, і іноді вони не бачать речі віч-на-віч. Сперечання насправді є природною частиною розвитку а міцний зв'язок з вашим другом. Чим ближче ви станете, тим більше ви пізнаєте один одного на глибшому рівні, і тим більша ймовірність, що ви не погодитеся.
Майте повагу
Може бути час, коли ваш друг погано до вас ставиться, і в результаті ви захочете помститися. Але перед тобою скажіть слова, про які потім пошкодуєте, глибоко вдихніть і подумайте, що ви хочете повідомити. Коли ви будете готові поговорити зі своїм другом, зосередьтеся на проблемі, що виникла, і уникайте різких заяв, наприклад «ти завжди» або «ти ніколи». Не прикріплюйте мотив до свого друга, тому що ви не можете прочитати його чи її розуму.
Замість цього зосередьтеся на тому, що сталося і чому це вас турбує. Наприклад, замість того, щоб сказати:
«Чому ти завжди спізнюєшся? Я ненавиджу сидіти тут і нічого не робити, поки ви проводите свій солодкий час».
Замість цього скажіть:
«Чи була проблема з доїздом сюди? Я хвилююся, коли ти спізнюєшся, бо мені цікаво, чи щось трапилося. Я також відчуваю себе німим, сидячи тут сам».
В іншому прикладі замість того, щоб сказати:
«Ти ніколи не можеш просто радіти за мене, чи не так? Це все про вас».
Скажіть замість цього:
Я сподівався, що ви привітали б мене з підвищенням. Для мене так багато значить знати, що ти мене підтримуєш».
Погодьтеся, щоб не погодитися
Хоча ви ніколи не повинні уникати сварки лише тому, що вам не хочеться сваритися, бувають випадки, коли можна не погоджуватися. Як правило, це питання, коли ваші думки сильні, але різні. Що слід уникати передачі негативної енергії:
- політика: Якщо ви не можете вести громадянську дискусію про речі, погодьтеся, що ви ніколи не побачите цю тему однаково.
- Релігія: Замість того, щоб намагатися змінити думку свого друга, нехай ваше життя та те, як ви поводитеся з собою, будуть підказкою, яка спонукає вашого друга поставити під сумнів свій вибір, якщо він дійсно має намір це зробити.
- Життєвий вибір: якщо ваш друг робить щось протизаконне чи аморальне, промовте. Якщо ні, спробуйте зрозуміти його вибір, а не сперечатися.
Дізнайтеся, коли ваша дружба досягла нездорового рівня сварки
Хоча випадкові сварки є нормальними, багаторазові сварки з приводу одного і того ж питання можуть означати, що ваша дружба в біді. Одна з ознак того, що ваша дружба в нездоровому місці, — це коли ви відчуваєте, що не можете бути самим собою зі своїм другом.
The Національна асоціація комунікацій каже, що «процес конфлікту та суперечки дозволяє нам побачити речі з точки зору інших людей». Одна справа Майте на увазі, що мета будь-якої суперечки полягає в тому, щоб прийти до порозуміння, а не в тому, щоб ваш друг змінив їх думка.
