Діти та спорт, здається, просто йдуть разом для багатьох дітей та їхніх сімей. Хоча не всі діти захочуть бути активними учасниками спорту - віддаючи перевагу іншим видам спорту, багатьом сподобається можливість зайнятися спортом.
Вибір виду спорту для дитини – важливе рішення для будь-якого батька. Деякі діти більше схильні до командних видів спорту, а інші віддадуть перевагу індивідуальним видам спорту. Деякі типи статури краще підходять для деяких видів спорту, ніж інші. І деякі діти будуть більше цікавитися видами спорту з низьким рівнем впливу, тоді як інші будуть хвилюватися щодо більш важких видів спорту.
Отже, як батьки можуть допомогти своїй дитині вибрати вид спорту, який найкраще відповідатиме потребам та інтересам дитини?
Познайомте дитину з різними видами спорту
Інтерес дитини до того чи іншого виду спорту є найкращим визначником того, чи сподобається вона їй як учаснику. Тож надавайте дитині різноманітні спортивні враження. Дивитися спорт по телебаченню – це гарне введення, але ще краще – бути глядачем у реальному житті. Поговоріть з ними про те, що їм подобається і що не подобається в кожному виді спорту.
Слідкуйте за ознаками ентузіазму
Переглядаючи різні види спорту, подивіться, чи зможете ви визначити, які з них здаються дитині найцікавішими. Слухайте свою дитину, щоб отримати підказки щодо її уподобань. Можливо, вони розкажуть про гравців, стратегії або розкажуть іншим про свій досвід. Вони можуть тяжіти до друзів, які займаються певним видом спорту. Якщо ви будете дивитися й слухати, ви можете знайти деякі підказки про види спорту, які їх найбільше цікавлять.
Дізнайтеся переваги: командний або індивідуальний вид спорту
Деякі діти вважають за краще брати участь у командних видах спорту, таких як футбол, бейсбол або баскетбол, в яких вони відіграють роль у команді. Інші віддадуть перевагу бути в команді, де їхні власні навички мають найбільше значення. Такі види спорту включають плавання, теніс або гольф. Або вони можуть просто насолоджуватися індивідуальними видами спорту, такими як їзда на велосипеді та гімнастика. Спостерігаючи за своєю дитиною, постарайтеся з’ясувати, які її переваги. Ці спостереження допоможуть вам зосередитися на виді спорту, який найкраще підійде для дитини.
Підберіть спорт до типу статури вашої дитини
Низька і кремезна дитина може краще підходити до футболу, ніж до баскетболу. Високий і довговий може краще підійти для баскетболу або легкої атлетики. Хоча завжди є баскетболісти нижчі за середні та футболісти нижче середнього, шанси на їх успіх у молодому віці багато в чому залежать від їхнього стилю тіла.
Спробуйте кілька видів спорту
Після того, як ви звузитеся до кількох видів спорту, які, здається, їм подобаються, спробуйте їх. Хоча ви не повинні займатися більш ніж одним видом спорту протягом будь-якого сезону, було б нормально, щоб вони грали у футбол навесні, у футбол восени і у волейбол взимку. Коли вони починають краще ототожнюватися з одним видом спорту, ви можете відмовитися від деяких інших, якщо потрібно.
Витрачайте один на один час на вивчення навичок
Одна з найкращих речей, які батьки можуть зробити з дитиною, яка вивчає спорт, — це навчити її основам один на один. Багато батьків годинами проводять зі своїми дітьми, граючи в лову і заставляючи їх на задньому подвір’ї. Інші встановлюють конуси і практикують ведення футбольного м’яча в конуси та з них. Це якісний час для вас і для дитини, який допомагає їм навчитися базовим навичкам у небезпечному оточенні. Якщо їхній вид спорту передбачає навички, яких у вас немає, спробуйте навчитися їм разом.
Пройдіть перевірку
Перш ніж активно займатися спортом, переконайтеся, що дитина пройшла фізичний огляд. Обговоріть спортивний план з лікарем і поговоріть про фізичні вимоги до спорту. Дуже часто діти отримують травми в спорті, тому що вони не зовсім готові фізично або мають обмеження, про які вони раніше не знали.
Беріть на себе та навчайте відповідальності
Заняття спортом вимагає відповідальності та самодисципліни як для дитини, так і для батьків. Тренування вдома, стеження за обладнанням, своєчасне відвідування тренувань та ігор, активність – усе це вимагає жертви часу та інших інтересів. Спорт може бути хорошим учителем особистої відповідальності.
Інші корисні поради
- Якщо ваша дитина важка або малорухлива, почніть з дрібниць. Придбання скейтборду, велосипеда або батута може стати хорошим способом перевести сидячу дитину від книг або відеоігор до більш активного способу життя.
- Розглянемо деякі менш популярні види спорту. Організовані види спорту можуть включати не тільки традиційний футбол, софтбол, бейсбол, футбол і баскетбол. Можливо, ви і ваша дитина захочете подумати про бойові мистецтва, їзду на велосипеді, волейбол, крос, легку атлетику, гольф, фехтування, лакрос або бальні танці. Все це вважається спортом і допоможе вашій дитині освоїти важливі навички.
- Не намагайтеся проектувати на дитину свої власні інтереси чи своє минуле. Навіть якщо ви в юності були зірковим пітчером, цей вид спорту може бути не для вашої дитини. Участь у спорті важливіша за те, який вид спорту вони обирають. Підштовхування дитини до спорту лише тому, що ви досягли успіху, зазвичай матиме негативні наслідки.
Що тобі потрібно
- Терпіння
- Час досліджувати спорт
- Час для практики та навчання навикам
- Час підтримати дитину у її виборі
