Високі підбори - найкращий друг дівчини. Вони змушують вас стояти вище, виглядати стрункішими та додають вам того додаткового заряду впевненості, який можна отримати лише від вбивчої пари. Як модель, вміння витончено ходити на підборах будь-якої висоти є абсолютно необхідним. Незалежно від того, чи є ви робота на злітній смузі чи ні, це вміння, яке тримає вас на вершині гри. Зрештою, універсальність – це ключ!
Навчитися ходити на високих підборах може бути трохи складно, але ці корисні поради виявлять Жизель Бюндхен у всіх.
Надіньте пару, яку ви любите
У вас є туфлі на підборах, які ви одержимі, але ви не можете повністю розібратися? Чудово! Надіньте їх. Як і все в житті, вчитися ходити на підборах набагато веселіше, коли тобі подобається те, що ти одягаєш. Просто переконайтеся, що вони правильного розміру. Якщо посадка не зовсім правильна, спробуйте просунути всередину устілку, яка може запобігти ковзанню вашої ноги занадто далеко вперед або вставте м’яку вставку у внутрішню частину каблука, щоб запобігти вислизанню п’яти, коли ви ходити.
Якщо ви трохи нервуєте щодо того, щоб почати з високого шпильки своєї мрії, ви завжди можете почати з танкетки. Вони забезпечують висоту каблука, але керувати ними трохи легше. Коли ви їх освоїте, ви можете продовжувати додавати ці дюйми.
Прорив дна
Як розповіла зірка America's Next Top Model, Miss J Alexander Журнал Glamour, “Подряпайте нижню частину підошви наждачним папером». Хоча може здатися святотатством потерти пару взуття, яку ви майже не носили, це додасть вам додаткового зчеплення — і це завжди добре.
Випробуйте різноманітні поверхні
Було б чудово, якби весь світ був покритий килимами, але це не так. Ось чому вам потрібно залишити плюшеві рамки вашої спальні та досліджувати різноманітні поверхні. Спробуйте ходити по деревині, плитці, бетону, траві та будь-якій поверхні, на яку ви можете встати. Чудове місце для практики – супермаркет. Поки підлога слизька і у вас може бути аудиторія, ви можете використовувати продуктовий візок, щоб стабілізувати вас, коли ви ковзаєте вгору і вниз по проходах.
Будьте свідомі свого тіла
Граціозно ходити на високих підборах – це відчуття з голови до ніг. Розслабте стегна і коліна, втягніть прес, відведіть плечі назад і тримайте голову високо. Спочатку це може здатися неможливим, але з часом ви знайдете свій ритм.
Робіть маленькі кроки
Будьте обережні, щоб не перенапружуватися довгими швидкими кроками. Носіння підборів, природно, робить ваші кроки коротшими, тому вам доведеться робити більше кроків, ніж зазвичай.
Виглядайте високим і елегантним, сидячи
Час від часу сідати не соромно. Як додала міс Джей: «Коли і де тільки можна, сиди, сиди, сиди!» Це дасть вашим ногам можливість відпочити і дозволить вам ходити більш комфортно. Крім того, якщо ви сидите мило — витягнувшись на талії і схрестивши ноги в щиколотці, — ви зможете продемонструвати свої ноги і взуття.
Спочатку п'ята, потім носок
Під час ходьби ступайте першою п’ятою, а пальці ніг – останніми. Це виглядає найкраще і дає більше балансу. Винятки з цього правила – це коли ви йдете вниз (п’ята і носок разом) або вгору по сходах (вся ваша вага лежить на пальці ноги). Незалежно від того, наскільки ви готові до паризьких злітно-посадкових смуг, все одно добре триматися за поручні.
Практика, практика, практика
Єдиний спосіб оволодіти мистецтвом високого каблука - це постійно практикувати. Носіть їх вдома, коли це можливо, і не бійтеся час від часу виходити на публіку. Виходячи з дому на підборах, ви більше усвідомлюєте свою поставу, крок і техніку, і ніколи не завадить зробити нотатки про те, як ходять професійні моделі.
Знай, що трапляються нещасні випадки
Навіть Наомі Кемпбелл не могла не посміхнутися, коли втекла в середині Шоу Вів'єн Вествуд у 1993 році. Якщо ви впадете, ви не приречені на життя в квартирі. Просто встань, посмійся і продовжуй розмахуватися. Ви заслужили!
