Ми знаємо, що прощення є потужною і зцілювальною силою у стосунках, але також може бути момент, коли ви хочете піти від когось. Можливо, ви знову і знову прощали в минулому, і ви відчуваєте, ніби ваш друг просто не розуміє, як бути другом. Можливо, ви були так боляче що ти знову не можеш довіряти своєму другові. Або, можливо, ваш приятель просто «не зрозумів», коли він поводився погано, і вважає, що те, що він зробив, не має нічого страшного.
У такі моменти ви можете відчути потребу віддалитися від друга. Це рішення може бути постійним або тимчасовим. Тільки ви знаєте, що підходить вам і вашій дружбі. У будь-якому випадку, вам все одно доведеться пробачити, перш ніж ви зможете рухатися здоровим шляхом.
Хіба ви не повинні залишатися друзями, якщо ви прощаєте?
Поширений міф полягає в тому, що якщо ви пробачите когось, він все ще залишиться у вашому житті. Але є певні обставини, коли ви можете пробачити друга і не відчувати до нього зле, але все ж віддаєте перевагу жити без них.
Деякі можуть припустити, що якщо ви перейшли від стосунків, ви, мабуть, злиться через це. Це не правда. Перейти з прощенням — це просто заявити, що ви бажаєте людині всього найкращого (і маєте це на увазі), ви «подолали» ситуацію, яка спричинила розрив (яким би довгим чи коротким був суперечка), але ви більше не хочете, щоб ця конкретна дружба та все, що вона приносить, у вашому життя. Можливо, ваш друг постійно негативно впливав, і їхні повторювані проблеми викликали багато драм у вашому житті. Або, можливо, ваш приятель зневажав вашу дружбу, і ви більше не відчуваєте, що це безпечне місце для вас.
У цих випадках ви пробачите позбутися драми і боляче, але рухайтеся далі, щоб захистити відчуття спокою, якого заслуговує ваше життя. Існує межа між прощенням і неодноразовим дозволенням комусь погано поводитися з вами.
Ви тримаєтеся в гніві?
На жаль, люди можуть стримати багато гніву, перш ніж дозволять прощенню змінити їхнє серце та емоції. Ви затаїли гнів? Деякі ознаки того, що ви є:
- Повторюйте суперечку зі своїм другом знову і знову.
- Постійно запитуючи «чому?» (мовчки чи іншим людям) все сталося так, як вони.
- У своєму житті ви станете впертим з іншими друзями.
- Якщо припустити, що інші люди будуть ставитися до вас так само, як і ваш друг, то ви перестанете намагатися з людьми.
- Говоріть про свого друга, навіть якщо його немає поруч.
Якщо ви ще не пробачили, знайдіть хвилинку, щоб усвідомити, що тримаючись на негативі минулої суперечки, ви лише заважаєте бути щасливими зараз. Уявіть своє серце як щось, що може вмістити лише стільки емоцій, і коли певний відсоток його наповнений гнівом, ця частина не може прийняти нічого хорошого. Хоча це може бути дивним уявити, в основному це те, що ви робите, коли дозволяєте попередньому болі затьмарити ваше теперішнє життя.
Як ви пробачите, якщо ви вже пішли від друга?
Але як ти пробачиш і рухатися далі? По-перше, усвідомте, що людина, на яку ви злитесь, ймовірно, не думає про це так багато, як ви. (Навіть якщо вони самі винні.) Це повинно мотивувати вас відпустити все.
По-друге, хоча ваш друг, можливо, завдав вам болю, ви зробили розумний крок, щоб віддалитися. Ви не дозволили образу назавжди стати загальною темою у вашій дружбі. Ви вжили заходів, і як би важко це не було, але це для вашого здоров’я та душевного спокою.
Тепер до важкої частини, яка є зняття болю яку залишила безтурботність вашого друга. Знайте, що всі ми по-різному ставимося до наслідків своїх дій. Те, що ваш друг втратив вас як частину свого життя, стало великим наслідком їхньої поведінки.
Крім того, всі ми робимо помилки, і навіть коли не хочемо цього визнавати, ми вчимося на них. Деяким з нас доводиться робити одну й ту ж помилку знову і знову, перш ніж вона поглинеться. Можливо, в такому положенні зараз знаходиться ваш друг.
Найбільше прощення – це дар для ти. Це не означає, що ваш друг мав рацію, коли завдав вам болю, але замість цього дозволяє вам перестати думати про них і зосередитися на них власне життя і щастя. Можливо, ви не відчуваєте тієї любові, яку колись відчували до свого друга, але вам також не потрібно їх ненавидіти. Згодом ви відчуєте справжню прихильність до свого друга, навіть якщо ви все одно вважаєте за краще не мати його у своєму житті.
