Низькі олії є проблемою для більшості нові фігуристи. Насправді, оллі, взагалі, проблема. З цим трюком багато чого відбувається, і він має досить стрімку криву навчання. Крім того, Оллі є одним із них перші прийоми ковзанярам потрібно вчитися - так це робиться відчуття, що скейтбордистів багато там розчаруватися через це. Щоб дізнатися основи оллі, прочитайте "Дізнайтеся, як Оллі."
Займіть правильне положення
Майже все проблеми з низькою олією є результатом недостатньо високого підняття ніг. Коли ви виконуєте оллі, плечі повинні бути зосереджені - трохи відведіть їх назад. Дещо згорбившись — це нормально, але ви повинні бути розслабленими, зосередивши свою вагу на дошці, і коли ви клацнете задньою ногою, підніміть ці ноги в повітря. Утисніть коліна в груди, якщо можете. Багато практикуйтеся.
Зосередьтеся на підтягуванні ніг
Якщо у вас все ще виникають проблеми, ось наступний крок. Вийдіть і спробуйте оллі, підтягнувши ці ноги, і навіть не турбуйтеся про те, що робить ваша передня нога. Ви, мабуть, знаєте, що вам слід пересунути його вгору по дошці, чи не так? Ну, поки що, просто не думай про це. Зосередьтеся на тому, щоб підняти ці ноги високо і дозвольте дошці розібратися. Спробуйте це кілька разів і подивіться, що вийде. Вийдіть на вулицю, зробіть це кілька разів, а потім поверніться і закінчіть читати цю статтю. Ви можете впасти. Гаразд.
Деякі фігуристи настільки зосереджені на ковзанні цієї передньої ноги, що фактично штовхають дошку нею. Якщо ви виявили, що ваш Ollie був вище, спробувавши те, що описано вище, то ви один з цих людей. Тепер ви бачите, що відбувається, і можете більше зосередитися на тому, щоб все відбувалося з вашими оліями, замість того, щоб змушувати це відбуватися. Вийдіть і потренуйтеся ще.
Визначення передньої стопи
Вам все одно доведеться з’ясувати, як ковзати передню ногу – якщо цього не робити, ваші жировики залишаться низькими. І без ковзання передньою ногою ви насправді не робите оллі. Ось розділ для ковзання ніг в інструкції «Як Оллі».
Отримайте пораду в режимі реального часу
Допомагає мати кваліфікованого фігурист спостерігаючи за вами, коли ви намагаєтеся робити оллі, щоб дати вам пораду, як покращити вашу гру. Або запишіть себе на відео та подивіться. Спробуйте різні стратегії - рухайте ногами по дошці, спробуйте зробити оллі, перекочуючись або стоячи на місці. Прочитайте статтю «Як до Оллі», за посиланням вище, щоб отримати докладні пояснення, і перегляньте розділ «Усунення несправностей» в кінці.
