Повний посібник з Оллінгу на скейтборді

Стійка

Щоб підготуватися до Оллі, поставте задню ногу так, щоб м’яч стопи був на хвості скейтборду. Помістіть передню ногу між середньою та передньою вантажівками скейтборду. Якщо ви вважаєте, що для вас краще перемістити ноги в інші місця на скейтборді, це нормально.

Ви можете навчитися оллі, стоячи нерухомо, або коли ваш скейтборд котиться. Оллі, стоячи на місці, працює так само, як і під час катання, але я думаю, що катати оллі легше, ніж нерухомі. Якщо ви хочете навчитися кататися на скейтборді, ви можете покласти його на килим або траву, щоб він не котився. Якщо ви віддаєте перевагу вчитися оллі, поки ваш скейтборд котиться, не йдіть дуже швидко на початку. Яким би способом ви не навчилися оллі, як тільки ви почуваєтеся комфортно, ви повинні спробувати оллі в інший спосіб.

Але швидке попередження! Якщо ви навчитеся оллі стоячи на місці, ви можете розвинути деякі шкідливі звички. Деякі фігуристи в кінцевому підсумку трохи повертаються в повітрі і не приземляються прямо. Ви можете навіть не помітити, поки не спробуєте оллі під час катання. Тому, якщо ви практикуєте стоячи, я дуже рекомендую також тренування під час катання. Можливо, потренуйтеся лише на одному місці протягом кількох днів – можливо, тиждень чи два – а потім спробуйте кататися Оллі. Таким чином, якщо у вас виникли шкідливі звички, ви зможете позбутися від них раніше, ніж вони справді зіпсувати тебе.

Поп

Коли ви будете готові до оллі, глибоко зігніть коліна. Чим більше ви згинаєте коліна, тим вище піднімаєтеся.

Вдарте задньою ногою об хвіст скейтборду якомога сильніше. У цей момент ви також хочете стрибнути в повітря, зі своєї задньої ноги. Ця частина є ключовою і вимагає практики. Хитрість полягає в тому, щоб правильно визначити час. Ви хочете вдарити скейтборд хвостом, і, коли він вдариться об землю, зістрибніть з цієї ноги в повітря. Не забудьте підняти цю задню ногу високо в повітря. Це швидкий, швидкий рух.

Передня нога

Коли ви стрибаєте в повітря, ваша передня нога має трохи закотитися всередину, а зовнішньою стороною ноги ви хочете керувати скейтбордом, коли він летить в повітря. Деякі люди описують це як перетягування передньої ноги вгору скейтбордом – це більш-менш те, що відбувається, але те, що ви робити використовує ваше взуття та захватна стрічка на дошці, щоб підняти скейтборд вище в повітря разом з вами і направляти скейтборд туди, куди ви хочете.

Це може бути складно зрозуміти, тому просто не поспішайте і розслабтеся. Перші кілька разів, коли ви намагаєтеся і Оллі, це допомагає не турбуватися про цю частину. В кінцевому підсумку ви будете робити щось на кшталт напів-оллі, лише трохи вискочивши в повітря. Або ви можете впасти! Але, не хвилюйтеся, це все частина навчання. Хоча, якщо ви хочете, ви, безумовно, можете почати з перекручування щиколотки, коли спробуєте і Оллі – все, що вам підходить! Зрештою, вам потрібно буде котити і перетягувати, і ви це зрозумієте. Просто не поспішайте!

Level Out

Під час стрибка тягніть коліна якомога вище. Спробуйте вдарити колінами по грудях. Чим глибше ви присідаєте перед Оллі, і чим вище ви тягнете ноги, тим вище буде ваш Оллі.

Під час оллі намагайтеся тримати плечі та тіло на одному рівні, оскільки не нахиляйтеся занадто до хвоста чи носа скейтборду. Це полегшить весь Оллі, а також полегшить посадку на скейтборд після Оллі.

На вершині (верхній частині) вашого стрибка, коли ви перебуваєте настільки високо в повітрі, скільки зможете, ви хочете розгладити скейтборд під собою. Поставте обидві ноги врівень на верхній частині скейтборду.

Земля та відкочування

Далі, коли ви впадете на землю і приземлиться, знову зігніть коліна. Ця частина є життєво важливий! Згинання колін допоможе поглинути удари від приземлення на скейтборд, захистить коліна від ударів і дозволить вам контролювати свій скейтборд.

Нарешті, просто відкотитися. Якщо це звучить просто, то чудово – виходьте і практикуйтеся! Якщо це звучить занадто складно, не хвилюйтеся. Просто йдіть повільно і не поспішайте. Немає обмежень у часі, щоб навчитися кататися на оллі – деякі люди вчаться за день, і я знаю одного хлопця, якому знадобилося більше року, щоб навчитися кататися на скейтборді. Крім того, як і в більшості речей у скейтборді, ваше тіло вчиться кататися більше, ніж ваш розум. Отже, практикуючись, ви врешті-решт це отримаєте.

Практикуйте

Ось кілька прийомів, які допоможуть вам, якщо вам важко навчитися кататися Оллі на скейтборді:

Оллі біля бордюру

Ось як я навчився оллі. Поставте скейтборд біля бордюру, впритул до нього. Це допоможе уберегти вашу дошку від скочування. Далі виконайте все, що я щойно описав, але не турбуйтеся про те, що робить ваша дошка. Просто робити його, і приземлитися на вершині бордюру, на тротуарі. Не хвилюйтеся про те, чи буде скейтборд, чи ви отримаєте травму – просто пройдіться рухами, щоб підняти бордюр. Якщо ви зробите це правильно, скейтборд буде там. Якщо ви зробите це неправильно, ви, ймовірно, просто впадете на тротуар. Ось ключ – просто робіть це і чекайте, що це спрацює. Ваше тіло розуміє, що ви намагаєтеся зробити, і чим менше ви напружуєтесь, тим більше воно може заповнити пропуски.

Оллі на килимі чи в траві

Це убереже вашу дошку від скочування. Більшість людей думають, що кататися стоячи на місці набагато складніше, ніж під час катання, але такі вправи можуть допомогти вашому тілу навчитися це робити. І якщо ви турбуєтеся про те, що скейтборд вирватиметься з-під вас, тренування на килимі чи траві повинні дати вам відчуття безпеки.

Придбайте кілька тренажерних вантажівок

Існує кілька типів тренувальних скейтбордів, наприклад, М'які вантажівки та Оллі Блокс. Обидва ці чудові інструменти для практики. Прочитайте огляди цих тренувальних скейтбордів, щоб дізнатися більше.

Вирішення проблем

Ось деякі поширені проблеми, які виникають у людей під час спроби Оллі, і деякі ідеї, які можуть вам допомогти:

• Куряча лапка: Тут ви піднімаєтеся в повітря, але коли ви приземляєтеся, чомусь одна ваша нога завжди здається, що приземляється на землю. Отримайте допомогу з Chickenfoot.
• спінінг: Коли ти Оллі, ти повертаєшся в повітрі, іноді аж на бік. Це може призвести до деяких неприємних знищень, якщо ви рухаєтеся! Отримайте допомогу з обертанням, коли ви Оллі.
• Рухливий Оллі: Багатьом ковзанярам важко з оллінгом під час катання. Читати Як мені робити Оллі під час катання чи руху? FAQ для допомоги.
• Низькі оллі: Це може статися з багатьох причин, але найбільша з них полягає в тому, що ви не присідаєте достатньо низько перед своїм оллі і не підтягуєте ноги достатньо високо після стрибка. Коли ви присідаєте, постарайтеся торкнутися землі. Під час стрибка намагайтеся вдарити себе колінами в груди.Обидва коліна. Не турбуйтеся про падіння. Це іноді трапляється – це лише частина скейтбордингу! Щоб отримати додаткову допомогу, прочитайте Як я можу зробити мого Ollies вище? FAQ
• Втрата дошки в повітрі: Іноді фігуристи втрачають свої дошки в повітрі під час змагання. Якщо це трапиться з вами, ви можете відштовхувати дошку, перебуваючи в повітрі, або знімати ноги з дошки. Обов’язково тримайте себе і свої ноги над скейтбордом.

Куди йти звідси

Коли ви навчитеся оллі, ось кілька способів його використання або покращення:

• Зробіть свої олії вище: Як тільки ти навчишся оллі, навчись оллі вище!
• Дізнайтеся, як Оллі спускатися по сходах: Не багато трюків виглядають так приголомшливо, як коли фігурист кидається зі сходів. Спершу вам слід навчитися з’їжджати з бордюрів, але сходи – це наступний рівень.
• Дізнайтеся, як Оллі 180: Оллі встань і покрутись. Якщо ви можете оллі, то, ймовірно, ви зможете навчитися оллі 180 досить швидко. І після того, як ви отримаєте це набране, є задній 180 Ollie, the 360, тощо

Після того, як ви навчитеся оллі, перед вами відкриється весь світ технічних трюків на ковзанах! Kickflips, п’яткові губи, тре-перевороти, роботи.