питання: Як мені робити Оллі під час катання чи руху?
Я отримав багато електронних листів щодо цього (два тільки сьогодні!) - "Як мені, Оллі, під час переїзду?" В Як Олі стаття, він проходить через етапи навчання оллі, але іноді нам потрібна лише невелика додаткова допомога. Шо тобі варто зробити?
відповідь: Дивно, як у скейтборді перший трюк, який вивчають більшість фігуристів, є одним із найважчих. Оллі може доставити вам ДУЖЕ багато клопоту, але важливо навчитися цьому і навчитися правильно.
У статті «Як до Оллі» я кажу, що навчитися крутити оллі легше, ніж стаціонарні оллі, але це не вірно для всіх. І якщо ви давно практикували нерухомий оллі, навчитися кататися оллі важко! Ось деякі поширені проблеми, які можуть виникнути, і що з ними робити.
-
Страх - Це ДУЖЕ поширена проблема, тому, якщо ви думаєте, що це те, що з вами відбувається, не опускайте руки! Оллінг під час катання є спочатку дуже страшно, але дотримуйтесь цього, і все буде добре. Прочитайте Я боюся отримати травму за деяку допомогу. Більшість освоєння скейтбордингу знаходиться у вашій голові. Якщо ви йдете на трюк, думаючи, що ви не збираєтеся приземлитися, то ви цього не зробите! Це так легко. Перш ніж спробувати і Оллі, зробіть глибокий вдих, уявіть, як ви відштовхуєтесь, крутите і приземляєтеся, а потім зробіть це.
- Коліна – Мені здається, що у ВЕЛИКОГО відсотка проблеми, які виникають у фігуристів зі своїми оллі, – це коліна. По-перше, перед тим, як ви, Оллі, присідайте НИЗКО. Глибоко зігніть коліна. Чим нижче ти присідеш, тим вище будеш літати. Потім, коли ви відкриєте хвіст, потягніть ці коліна ВГОРУ. Вдартеся колінами по грудях і тримайте їх там. Потім, коли ви впадете, вдаріть дошкою. Але дочекайтеся, поки гравітація станеться спочатку.
- Криві посадки - Таке трапляється часто, коли, коли ви приземляєтеся, дошка вже не йде прямо. Швидше за все, це пов’язано з тим, що ви тягнете ногу по дошці під кутом, не тримаєте ноги прямо, повертаєте плечі або штовхаєте дошку в дивному місці. Прочитайте Як утриматися від обертання під час оллінгу? для більш детальної інформації. Спробуйте налаштувати деякі речі і подивіться, що допоможе. Якщо у вас виникла шкідлива звичка, прочитайте, як позбутися шкідливих звичок скейтбордингу, щоб отримати допомогу.
- Куряча лапка - Тут ти завжди приземлитися однією ногою від дошки. Коли робите оллі, це дуже погана ідея, але це може статися.
Сподіваюся, це допоможе вам отримати ці оллі. Якщо вам потрібна додаткова допомога, не соромтеся написати мені електронного листа або завітайте на форум скейтбордингу та попросіть допомоги там. Дотримуйтеся цього, і ви швидко приб’єте свого рухомого Оллі.
