Якщо ви шукаєте а дешевий і природний спосіб щоб освіжити подих, вам не потрібно дивитися далі, ніж власна комора чи холодильник. Хоча ви, можливо, знаєте, що ви можете використовувати харчову соду для чищення та відбілювання зубів, чи знали ви, що її також можна використовувати як ополіскувач для рота? Так, це правда.
Спробуйте ці прості рецепти для полоскання рота і подивіться, що ви думаєте. Обидва рецепти не містять алкоголю, тому вони повинні підійти всім у вашій родині.
Ополіскувач для рота з харчовою содою
Додайте половину чайної ложки харчової соди в півсклянки теплої води і використовуйте для полоскання горла. Це миттєве рішення навіть у найгіршому випадку неприємного запаху з рота. Робіть свіжу порцію щоразу, коли вам це потрібно, або перемішайте достатньо, щоб вистачило на три-чотири дні. Якщо ви тримаєте його довше, швидше за все, він розкладається до карбонату натрію, який все ще можна використовувати, але не такий збалансований, як свіже полоскання.
Ополіскувач для рота з харчовою содою і сіллю
Національний інститут раку рекомендує використовувати це засіб для полоскання рота кожні три години протягом дня людям, які мають справу із сухістю у роті та зміною смаку через хіміотерапію. Просто змішайте одну склянку теплої води, 1/4 чайної ложки харчової соди і 1/8 чайної ложки солі. Після промахнувши ним рот; змити простою водою. Це також хороший засіб для полоскання рота, якщо у вас є виразки, ясна або інші травми рота, оскільки було доведено, що харчова сода і сіль прискорюють загоєння.
Чому це працює
Харчова сода нейтралізує запахи з рота, а не просто прикриває їх. Він має лужний рН, який врівноважує кислоти, що виробляються бактеріями у роті, а також протидіє впливу кислих напоїв, таких як газовані напої та кава. Кавовий подих - це найгірше!
Переваги
- Недорого: Коробка харчової соди коштує дешево, і це те, що у вас, ймовірно, вже є у вашому домі. Витягніть коробку зі своєї комори. Не використовуйте коробку, яка вбирає запахи у вашому холодильнику.
- Без агресивних хімікатів, штучних барвників або ароматизаторів: Ви знаєте, що міститься у вашій соди для полоскання рота, але ви, мабуть, не можете сказати цього про магазинні ополіскувачі для рота — навіть після того, як прочитаєте їх етикетку. Уникайте підроблених інгредієнтів з невідомим впливом на здоров’я, використовуючи щось цілком натуральне.
- Без сильного смаку: Приголомшливий смак багатьох ополіскувачів для рота може бути неприємним, особливо якщо ви проходите хіміотерапію або вагітні.
- Безалкогольні: Багато комерційних рідин для полоскання рота містять спирт. Це те, чого ви повинні уникати, якщо ви одужуєте або живете в сім’ї з іншими людьми, які в минулому або зараз мають проблеми з алкоголем. Це також те, що ви, ймовірно, не хочете, щоб ваші діти використовували. Цю домашню ополіскувач для рота може використовувати кожен.
- Багатоцільовий: Крім того, що ваш рот буде чистим і без запаху, харчову соду можна використовувати для виготовлення різноманітних побутових засобів для чищення та косметичних засобів, будь-якого від шампуню та дезодорант до високоефективного кухонного знежирювача. Тримайте свою комору добре укомплектованою, щоб харчова сода могла стати одним із ваших домашнього улюбленого продукту.
Поради
- Тримайте трохи харчової соди в сумочці або портфелі, і ви навіть можете освіжити дихання на ходу. Обов’язково позначте контейнер, в який ви його помістили, щоб не пояснювати підозрілий білий порошок, який ви носите. Звичайно, ви все одно можете виявити, що вам доведеться пояснювати, як ви використовуєте ополіскувач для рота, принаймні до тих пір, поки вони не звикнуть до вашого нового розпорядку дня. Якщо вас це турбує, просто принесіть його, попередньо змішаний з водою. Це набагато рідше викликає підозри.
- Якщо вам не вистачає аромату магазинної рідини для полоскання рота, додайте краплю (харчової) олії перцевої м’яти, щоб отримати м’ятний смак.
- Віддаєте перевагу робити великі партії? Закип’ятіть воду і додайте чайну ложку харчової соди на кожні вісім унцій води. Потім зберігайте ополіскувач для рота в стерилізованому контейнері. Обов’язково позначте його, щоб ніхто не викинув його і не прийняв за щось інше.
- Тримайте коробку з харчовою содою під раковиною у ванній або в аптечці, щоб було легко змішувати партії на льоту. Якщо ви полегшите це зробити, ви, швидше за все, будете дотримуватися нового розпорядку дня.
