Знайомтесь з мінімалістами
Джошуа Філдс Мілберн та Райан Нікодим, відомі своїм читачам як “Мінімалісти,”Напишіть про те, щоб жити змістовним життям з меншою кількістю речей. Ці джентльмени поєднують гумор і сатиру з проникливими та практичними кроками для ведення мінімалістичного способу життя. Через свій веб -сайт, книги, подкасти та документальні фільми вони говорять правду, що мінімалізм може допомогти нам знайти свободу від атрибути споживчої культури, на основі яких ми побудували своє життя, і дозволяють нам більш усвідомлено і більш прийняти рішення про спосіб життя навмисно. Ми, давні шанувальники їхньої роботи, були раді розповісти більше про їх подорожі та отримати їх уявлення про те, з чого почати, спрощуючи наше життя.
Схоже, мінімалізм вражає мільйони людей по всьому світу. Що, на вашу думку, привертає людей до цього послання та способу життя?
Мінімалізм - це стара ідея, яка вирішує відносно нову проблему: безконтрольне споживання. З часів промислової революції у нас був безпрецедентний доступ до все більшої кількості речей, деякі з яких додають цінність нашому життю, проте більшість з них просто заважає. Мінімалізм як спосіб життя часто підкорюється мудрістю античних філософів, таких як стоїки та Генрі Девід Торо, а також простих ідей, які підтримують багато світових релігій: а саме, що ми можемо жити більш повноцінним життям, навмисно використовуючи свої ресурси - час, увагу, гроші, стосунки та матеріальні володіння.
Ви згадували, що ваша мета співпраці з The Minimalists - допомогти людям звільнити місце для своїх пристрастей, досвіду, зростання та задоволення. Як очищення від безладу у нашому житті допомагає нам звільнити місце для важливих речей?
Мінімалізм - це те, що дозволяє нам пройти повз речей, щоб ми могли звільнити місце для важливих для життя речей, які насправді зовсім не є. Отже, очищаючи зайве від нашого життя, ми звільняємо час, щоб зосередитися на своїх цінностях; і, звичайно, наші цінності є наріжним каменем здорового життя.
Мій інтерес до руху до мінімалізму став результатом діагнозу, який вимагав, щоб я сповільнився і жив навмисніше. Все частіше я зустрічаю людей із подібними історіями. Чи була якась значна подія в житті, яка стала каталізатором вашої подорожі до мінімалізму?
Так. Сім років тому, коли мені було 28, мама померла, і мій шлюб припинився - обидва в одному місяці. Ці дві події змусили мене озирнутися і поставити під сумнів те, на що зосередилося моє життя. Я зрозумів, що я так зосереджений на так званому успіху та досягненнях, і особливо на накопиченні речей. Так, я міг би жити так званою "американською мрією", але це не була моя мрія-і це вимагало отримання все, що я думав, я хотів усвідомити, що все, що я коли -небудь хотів, насправді не те, чого я хотів все.
Як ви бачите, як мінімалізм перетинається зі свідомим споживацтвом та екологічністю?
Свідоме споживання та екологія - це позитивні переваги мінімалізму. Звісно, є й інші переваги: фінансова свобода, більше часу, кращі стосунки, підвищення творчості та більший внесок.
Ви були співавтором кількох книг. Що б ви спочатку порекомендували читачам як посібник для початківців, щоб жити більш продуманим життям?
Люди часто запитують, чому ми написали три книги про просте життя: "Це не дуже" мінімалістично ", чи не так?" Насправді, це - усі три книги передати щось унікальне, усі три книги по -різному додають цінність - ми не просто ляпали трьома різними обкладинками по одній і тій же змісту.
Все, що залишається це чому замовляти: це наша особиста історія відпускання; він документує нашу п’ятирічну подорож від корпоративних хлопців із костюмами та краватками до мінімалістів. Ця книга намагається відповісти на запитання: Чому я приділив стільки значення матеріальним надбанням? Чому я був так незадоволений статус -кво? Що, якщо все, що я коли -небудь хотів, - це не те, що я насправді хочу? З усього, що ми написали, ми найбільше пишаємося цією книгою.
Мінімалізм це те, що потрібно забронювати: він зосереджений на п’яти цінностях, на яких ми повинні зосередитися, щоб жити змістовно. Ця книга намагається відповісти на питання: Що таке змістовне життя? Хто така людина, якою я хочу стати? Як я визначу свій успіх після того, як відмовлюся від зайвого?
Необхідний це інструкція: "найкраще з мінімалістів", ця збірка із 150 нарисів зосереджена на дванадцяти різних сфери навмисного життя, починаючи від знецінення, дарування подарунків та фінансів, закінчуючи пристрастю, здоров’ям та ін відносини. Ця книга намагається відповісти на запитання: Як би моє життя було кращим із меншою кількістю?
Оскільки люди по -різному користуються книгами, усі три назви доступні в м’якій обкладинці, електронній книзі та аудіокнизі. Для кращого досвіду ми рекомендуємо прочитати їх у наведеному вище порядку: чому, що, як.
Які ще ресурси ви б порекомендували для початку роботи?
Найпопулярніші поради мінімалістів щодо спрощення життя:
Питання. Почніть свій процес, поставивши найважливіше питання: "Як моє життя може бути кращим із меншою кількістю?" Автор: Відповідаючи на це запитання, ви визначите переваги відмови-не тільки як, але й більше важливо чому. Звичайно, переваги для кожного з нас різні: для деяких людей вони передбачають поліпшення здоров’я чи стосунків; для інших переваги - це фінансова свобода або більше часу на створення. Розуміння мети знецінення дасть вам важелі впливу, необхідні для продовження роботи.
Почніть з малого. Як тільки ви зрозумієте, чому ви зневажаєте, ви хочете почати з малого, щоб отримати необхідний імпульс. Ми рекомендуємо починати з 30-денна гра мінімалізму, що зробить дефлютерування веселішим, додавши у суміш певну дружню конкуренцію.
Пакувальна вечірка. Як тільки ви набрали обертів, відмовтеся від інших речей, кинувши a Пакувальна вечірка. Зробіть це в одній кімнаті або, якщо ви відчуваєте пригоди, у всьому своєму будинку!
Правила. Якщо вам потрібні певні вказівки під час відпустки, подумайте про те Правило простого випадку, Правило 90/90, та 10/10 Теорія володіння матеріалом щоб допомогти вам залишатися на шляху.
Організуйте. Незалежно від того, де ви знаходитесь у дорозі, завжди пам’ятайте: найпростіший спосіб організувати свої речі - це позбутися їх більшої частини.
