"Ти занадто старий для повної ковдри"
Мій перший найкращий друг був зроблений з пастельної технічної кольорової пряжі. Вона була ковдрою, яку ласкаво називали Бланкі, і була невід'ємною частиною кожного аспекту мого дитинства. В’язана гачком для мене, коли я був новонародженим у моєї бабусі, вона була більше, ніж просто вишита раковиною супутниця сну.
Бланкі перетворилася на все, від накидки до переноски для моїх Beanie Babies, ранньої (і простої) розетки для моєї уяви та творчості. Вона пропонувала тінь від сонця під час подорожей і збирала мене після купання. Вона супроводжувала мене на нічліг з моїми друзями, які приймали її без запитань і суджень навіть у підліткові роки. Коли я боявся темряви, або самотній, або сумний, - там була Бланкі. Моя ковдра, як часто невпевнена у собі дитина, зшивала простір між моїми почуттями “сторонніх людей” та світом, який був готовий прийняти мене і обійняти мене на руках.
Натомість я був слухняним батьком. Я терпляче чекав на неї, коли вона валиться в пральні, з нетерпінням чекаючи, щоб тримати її, ще теплою з сушарки. Якби я замінив Бланкі, я б не заснув, поки її не знайдуть-деякі з моїх перших спогадів про встановлення для мене стандартів, що не підлягають обговоренню. Коли я переїхав до коледжу, вона була останнім, що я зібрав, акуратно склавши її поверх того сміття, яке я вважав гідним свого нового життя. Більшість інших речей давно забуті, але не Бланкі. Вона була скарбом серед сміття.
У ці дні Бланкі живе в дерев’яній шафі в будинку моїх батьків в Індіані. Її колись пухнаста веселкова пряжа зірвалась на нитки, і я боюся, що якщо я продовжу її притискати-і мити-, більше не буде ковдри для кохання. Але я не відмовився від звички і не забув спадщину комфорту. Насправді, щоб зберегти Бланкі в старості, я в'язав гачком нову ковдру, з якою я сплю щоночі.
Я поділяю все це, тому що не думаю, що це надзвичайний досвід. Фактично, Я знаю, що це не так. Виявляється, багато дорослих не виходять із цих "перехідних об'єктів". Це перші "не я»Предмети, які ми сприймаємо в ранньому дитинстві, і вони допомагають нам встановити незалежність від наших матерів, тому що, весело, немовлята вважають, що вони однакові як їх мати протягом перших кількох місяців.
Крім того, перехідні об'єкти виконують роль «Нейтральна сфера, в якій досвід не оскаржується». Вони пропонують нам, як дітям, незасуджуючий простір відчувати наші почуття без наслідків. Ці предмети часто є одним з наших перших надбань, і вони стають першою ознакою того, що ми, по суті, є окремими людьми. Підтримуючи цю індивідуальність, перехідні об’єкти-це перші інструменти, які ми маємо навчитись самозаспокоювати-найважливіша навичка у нашому розвитку.
Це ускладнюється, коли ви пам’ятаєте, що «відпустити» - це теж здоровий для нашого дозрівання. Занадто легко використовувати ці предмети як щити від світу, а не приймати їх як інструменти, якими ми можемо втішити себе. Але якщо ми почнемо чіплятися за наші зручності і замінювати людей, або відчувати себе неповноцінною як людина без предметів, може настав час поговоріть з надійним другом або терапевтом. Вони можуть допомогти нам розкрити наш досвід та визначити наші потреби.
Коли я подорослішав і набув більшої впевненості в собі, я тужливо прийняв пенсію Бланкі. Коли я поміняв нову ковдру, я зрозумів, що це не стільки конкретний предмет, скільки те, що він представляє. Це складне плетіння гачком - ремесло, яке обійняло мене і розважало все життя. Моя ковдра також обґрунтовує мене передбачуваністю у світі, який стає все більш непередбачуваним, потужним нагадуванням про те, наскільки важлива для мене рутина. (Я навіть тримаю ковдру в руках, коли я медитую, щоб тримати мене в своєму розумі та моменті.)
Зрештою, спати з ковдрою-це те, що, як я знаю, приносить мені велику радість, не соромлячись цього-рідкість у вченнях, заснованих на соромі, якими я виросла в оточенні. Коли я сплю з ковдрою, я роблю це, тому що я зрозумів, як любити і підтримувати себе. Я не ковдра, але це нагадує мені, як далеко я прийшов сам. (І так, мій чоловік усвідомлює все це.)
Тож, незважаючи на довгі зустрічі та профілі LinkedIn, ми не просто втрачаємо потребу у комфорті у зрілому віці. Просто це проявляється по -різному для кожного з нас. Можливо, для вас це альбом Інгрід Майклсон, старенька поношена футболка із середньої школи, гра в Candy Crush або коробка магазину та сиру. Ці предмети комфорту не повинні залишатися прихованими в нашому минулому, у шафах чи коморах. Їх також не потрібно применшувати або пояснювати.
Якщо ви все ще знаходите втіху в ковдрі, любові чи плюшевому плюшеві, знайте, що ви не самотні. Не силоміть себе в соромі - все, що вас стримує, я це відзначаю. І ви можете поспорити, що навіть коли я старий і сивий, я буду в’язати гачком для нового покоління, пропонуючи їх як інструмент для власної самореалізації.
Тоді я піду міцно спати зі своїм.
