Значення справжнього кохання

Сейді Холлоуей — фасилітатор семінару, який навчає навикам міжособистісного спілкування, щоб допомогти людям зміцнити їхні стосунки.

Що таке справжня любов? Які ознаки того, що той, у кого ви закохаєтеся, справді є вашим єдиним справжнім коханням? Якщо у вас є запитання про любов, читайте далі, щоб дізнатися більше про значення справжнього кохання!

Що для вас означає справжня любов?

Ми всі хочемо закінчити свою єдину справжню любов, чи не так?

Ви хочете знайти когось особливого, про кого ви знаєте, що в серці є ваша єдина справжня любов? Щоб знайти цю людину, потрібно зрозуміти й оцінити, що насправді означає справжня любов.

Якщо ви перебуваєте в нових стосунках, цілком природно замислюватися, чи триватиме ваш новий роман. Як дізнатися, чи знайшли справжнє кохання? Як ви знаєте, чи радість і хвилювання, які ви відчуваєте зараз, призведуть до довгострокових відносин?
Навіть якщо ви перебуваєте в тривалих стосунках, ви можете іноді запитати: «Чи це справжня любов, чи я погоджуюся на менше, ніж я заслуговую?»

Чи знаєте ви, які ознаки здорових стосунків? Якщо ви це зробите, то ви на хорошому шляху до розуміння того, що таке справжнє кохання.

Ти закоханий, чи ти закоханий у відчуття закоханості?

Ти навчишся любити когось, коли дізнаєшся, що змушує його сміятися, але ти ніколи не зможеш когось по-справжньому любити, поки не дізнаєшся, що змушує його плакати.

— Автор невідомий

Ви готові закохатися?

Справжня любов починається з вас і того, як ви ставитеся до себе. Це правильно; Ви не можете знайти справжню любов, якщо не полюбите себе по-справжньому. Здатність пізнавати і відчувати справжню любов починається тоді, коли ви можете визнати і прийняти всі свої особисті недоліки. Ось кілька запитань, які потрібно задати собі, перш ніж почати шукати кохання.

• Чи можете ви бути щасливими і задоволеними, будучи самим собою?

• Ви себе поважаєте? Чи можете ви залишатися вірними своїм особистим переконанням і цінностям? Чи готові ви не погоджуватися з кимось, навіть з тими, про кого ви глибоко піклуєтеся, щоб залишатися вірними тому, у що вірите?

• Чи поважаєте ви свої думки, почуття та думки?

• Ви наполегливі? Чи можете ви постояти за себе і попросити те, що ви хочете?

Якщо відповідь на ці запитання «Так!» тоді ти готовий знайти справжнє кохання. І справжня любов готова вас знайти! Чому? Тому що якщо ви не можете цінувати і любити себе, то десь глибоко всередині ви завжди будете вірити, що це так недолюблива, що ти не вартий уваги чи ласки і що ніхто не міг би закохатися ти. Якщо ви сподіваєтеся знайти і зберегти любов, яка триває, почніть з того, що подаруйте собі справжню безумовну любов!

Коли ви любите когось, ви любите людину в цілому, такою, якою вона є, а не такою, якою ви хотіли б, щоб вона була.

— Лев Толстой

Знайти любов, яка триває, означає мати реалістичні очікування щодо ваших стосунків.

Не захоплюйтеся нереальними уявленнями про романтичне казкове кохання. Ви і ваш партнер живете в реальному світі, світі, який поставить вам обом несподівані випробування і важко здобуті тріумфи. Справжнє кохання здатне протистояти обставинам, складнішим, ніж ідеальні ситуації, які показують по телевізору та у фільмах. Основні ЗМІ визначення справжнього кохання можуть бути упередженими та сексистськими, коли йдеться про те, як «пари справжнього кохання» взаємодіють один з одним. Якщо ви ґрунтуєте своє визначення того, що насправді означає справжнє кохання, на основі фільмів, текстів пісень і любовних романів у м’якій обкладинці, ви, швидше за все, розчаруєтесь і розбите серце.

По-справжньому закохані пари мають багато спільних інтересів і хобі.

Щасливі пари веселяться разом. У них спільні цілі, інтереси та хобі. Вони разом працюють над проектами, які надають їхньому життю відчуття мети та сенсу за межами стосунків.

Спільні інтереси, які можуть об’єднати пари, включають заняття спортом (піші прогулянки, походи), подорожі, приготування їжі, садівництво або волонтерство в громаді. Що робить ці заняття чудовими для пар, так це те, що вони підвищують почуття власної гідності та задоволення. І всі ми знаємо, що коли ми відчуваємо себе добре — коли ми любимо і цінуємо те, хто ми як особистості, — ми маємо більше любові, щоб дати іншим. Для багатьох пар спільна діяльність може покращити спілкування, збільшити кількість якісного часу, проведеного разом, і пропонують грайливе полегшення від деяких менш веселих занять у житті, таких як оплата рахунків і боротьба зі стресовою роботою терміни.

Ось деякі інші речі, на які варто звернути увагу в здорових, довготривалих стосунках:

• У сильних пар є свої друзі, а також спільні друзі. Справжня любов означає, що у вас і вашого коханого є власний набір друзів, з якими вам подобається спілкуватися. Справжня любов не означає проводити разом кожну хвилину кожного дня; це означає відчуття достатньої безпеки, щоб ви не відчували ревнощів чи потреби, якщо ваш партнер проводить час зі своїми друзями. З іншого боку, наявність групи спільних друзів, наприклад інших пар, з якими у вас є щось спільне, також є важливим для успіху ваших стосунків.

• Чоловіки та жінки у здорових стосунках можуть проводити час на самоті, не відчуваючи самотності. Люди, які відчувають себе коханими та захищеними, не потребують постійної уваги чи спілкування з боку подружжя, хлопців чи подруг. Кожна людина у здорових стосунках повинна мати можливість проводити час на самоті, займаючись тим, що їй подобається, не відчуваючи потреби перевіряти чи перевіряти те, що робить інша людина.

• Якщо ви перебуваєте в справжніх любовних стосунках, ви відчуєте, що вашу індивідуальність поважають і поважають. Люди, які перебувають у здорових стосунках, відчувають, що їхні ідеї, думки та досвід цінуються. Якщо одна людина завжди намагається змінити іншу людину, у стосунках мало місця для безумовної любові. Щойно один партнер намагається змусити іншого виконувати певну роль або діяти певним чином, стосунки почнуть відчувати напруженість.

• Справжня любов означає мати сміливість відпустити минулі болі і вміти прощати один одного, коли хтось із вас робить помилку. Ми всі робимо помилки в житті. Деякі помилки більші, ніж інші, але по-справжньому закохані пари знаходять способи поговорити про ці помилки і подолати їх здоровим і продуктивним способом. Якщо один партнер постійно нагадує іншій людині про помилку з минулого, стосунки не триватимуть.

Пари, які знаходять і підтримують справжню любов один до одного, — це пари, які з самого початку віддані ставлення один до одного з повагою, добротою та співчуттям.

Чи знаєте ви, що справжня любов, яку подружні пари дають один одному, приносить відчутну користь для здоров’я?

• Дослідники з Гарварду дійшли висновку, що хворі на рак, які перебувають у безпечному шлюбі, що підтримує, живуть на 20 відсотків довше, ніж пацієнти, які перебувають на самоті, незалежно від того, чи є вони самотніми, розлученими чи овдовими.

• Одруження зі своїм справжнім коханням також може бути корисним для здоров’я вашого серця. У дослідженні 2012 року за участю 500 американських чоловіків і жінок, які перенесли операцію на серці, ті пацієнти, які були одружені, мали втричі більше шансів вижити перші три місяці після операції на серці.

(Джерело: Лунау, Кейт, Як шлюб може врятувати ваше життя)

Ми всі трохи дивні. І життя трохи дивне. І коли ми знаходимо когось, чия дивацтва сумісна з нашими, ми приєднуємося до них і потрапляємо у взаємно задоволені дивацтва — і називаємо це любов’ю — справжньою любов’ю.

— Роберт Фулгам, Справжнє кохання

Коли ви вперше відчули справжнє кохання?

© 2013 Сейді Холлоуей