Що означає бути наполегливим

Опитування

Ось як виглядає наполеглива людина

У житті бути наполегливим – не вихід. Ви неодмінно стикаєтеся з ситуаціями, коли, якщо ви не постоятимете за себе, вас візьмуть на прогулянку і зазнають великих труднощів. Можливо, ви вже були в такій ситуації. Можна бути вірним собі і протистояти тому, хто змушує вас йти всупереч вашим бажанням.

Щоб бути наполегливим, потрібно в першу чергу цінувати себе

Людині з низькою самооцінкою зазвичай важко бути наполегливою. Якщо ви не вважаєте себе людиною, гідною прихильності, відпочинку та вибору, як ви будете постояти за себе, коли хтось наступить вам на пальці? Майте на увазі, що люди, які шантажують і залякують інших, щоб брати на себе обов’язки, які вони насправді не хочуть, здатні зайняти ярд, коли їм дають один дюйм. Не дозволяйте собі стати жертвою таких людей!

Ти дивовижний!

Напористість може врятувати вас від багатьох проблем у майбутньому

Для багатьох людей сказати «так» легше, ніж сказати «ні». Ці люди зобов’язуються зробити більше, ніж можуть, і, отже, вони перевантажені роботою і жалюгідні.

Дурні кидаються туди, де ангели бояться ступати.

— Олександр Поуп

Сказати ні

Дуже часто ми потрапляємо в неприємності, відкушуючи більше, ніж можемо прожувати. Людина, яка боїться сказати «ні», як правило, бере на себе вантаж відповідальності, коли зрозуміло, що виконати їх буде практично неможливо. Його чи її легко знущають робити речі, які стомлюють і вимагають. Людина, над якою знущаються, щоб вона взяла на себе обов’язки, які їй чи їй, очевидно, буде важко виконувати, як правило, недостатньо наполеглива.

Час від часу можна сказати «ні», якщо ви знаєте, що виконання чогось вплине на ваш звичний графік і спричинить дискомфорт.

Стрес!

Будьте свідомі, коли хтось намагається емоційно маніпулювати вами

1. Якщо хтось ставиться до вас добрішим, ніж він або вона зазвичай, будьте пильні. Можливо, людина потребує чогось від вас.
2. Якщо людина намагається змусити вас робити те, чого ви не хочете робити, подумки зміцніть себе. Не піддавайтеся. Не беріть на себе зобов'язань. Людина може спробувати поторгуватися з вами і створити у вас враження, що якщо ви не виконаєте хоча б частину роботи, яку він хоче виконати, вас вважатимуть підлою людиною. Не піддавайтеся. З такою людиною добре триматися на відстані.
3. Якщо людина намагається викликати почуття, щоб змусити вас зробити те, чого ви не хочете робити, не піддавайтеся.

Взагалі, ніколи не поступайтеся, коли хтось намагається підштовхнути вас до того, що ви точно не хочете робити.

Коли ви впевнені, що вас везуть на прогулянку, сформулюйте стратегію поводження з кривдником

Коли ви впевнені, що вас підштовхують (тобто чи відкрито) робити те, чого ви не бажаєте, швидко сформулюйте у своїй свідомості стратегію щодо того, як вирішувати ситуацію. Емоційно зрілі люди роблять це швидко і підсвідомо.

1. Виходячи з тону, який використовує запитувач, вирішіть, чи варто відповідати м’яко чи бути твердим.
2. Вирішіть, чи дати вам негайну відповідь, чи попросіть запитувача дати вам більше часу для обдумування. Частіше, ніж ні, другий варіант працює краще.
3. Якщо запитувач поводиться відверто грубо, то піти – хороший варіант.

Затримка, затримка, затримка

Попросити більше часу для прийняття рішення часто є дуже розсудливим кроком. Рішення, які впливатимуть на ваш час і життєвий досвід, заслуговують на те, щоб їм приділяти достатньо часу. Якщо запитувач просить вас негайно повідомити йому про своє рішення, не робіть цього. Тільки не треба. Пізніше ви подякуєте собі за те, що врятували себе від багатьох неприємностей.

Будьте тонкими та дипломатичними

Люди, які змушують інших робити неприємні речі, часто використовують м’які слова та співчутливий тон. Використовуйте витонченість і дипломатичність, щоб впоратися з ними, при цьому не шкодячи своїй позиції. В принципі, будьте тактовні.

Дипломатія - краща частина доблесті!

Якщо це абсолютно необхідно, дайте зрозуміти, що вам не подобається, коли вас сприймають як належне

Якщо запитувач дуже наполегливий, дайте йому зрозуміти, що ви не цінуєте, коли вас примушують робити те, чого ви не хочете або не можете робити. Використовуйте лагідну мову, але будьте твердими.

Не втрачайте самопочуття

Втратити самовладання можна в два певні моменти, коли у вас на думці грає неприємне або складне зобов’язання.

1. Коли тебе змушують виконувати завдання проти твого бажання...
2. Після того, як ви взялися за завдання, яке ви знали, що вам буде важко виконати, коли ви відчуваєте, що ви переповнені роботою і відчуваєте стрес...

Бережіть себе від втрати холоднокровності. Це вплине на вашу довіру. Бути тонким завжди краще, ніж бути темпераментно ламким!

Не втрачайте самовладання

Не палите мости

Майте на увазі, що ніхто не викупиться. Якщо людина поводиться з вами, це не означає, що вона не зміниться в майбутньому. Наскільки це можливо, підтримуйте добрі зв’язки з людьми у вашому житті. Це зріла справа.

Напористість може стати хорошим піаром для вас

Бути наполегливим може бути привабливим. Напористі люди є лідерами поведінки, і зрілі люди визнають цей факт.

Пам’ятайте, що неможливо всім догодити весь час

Ви ніколи не будете популярними серед усіх. Там божевільний світ. Просто будь собою. Не піддавайтеся надмірному впливу пліток про вас, тобто якщо щось з них гуляє. Будьте зосереджені на речах, які ви хочете зробити в житті, і цінуйте кожен успіх, який ви досягаєте, незалежно від того, наскільки він маленький. І, нарешті, будьте милосердними, але не дозволяйте собою емоційно маніпулювати.

Відмова від відповідальності: У цій статті використано лише зображення, ліцензовані для комерційного повторного використання.

Рохан Рінальдо Фелікс (автор) з Ченнаї, Індія, 25 серпня 2016 року:

Дуже корисна порада! Я скористаюся цією технікою наступного разу, коли на мене піде тиск. Дякую!

Процвітати з США 24 серпня 2016 року:

Техніка зламаного запису є ефективним методом сказати «ні» і бути вірним собі під великим тиском на прохання про допомогу. Це передбачає вказівку вашого повідомлення (наприклад, «Вибачте, на цей тиждень я перепланував, і я не можу вам з цим допомогти»). Коли людина намагається кілька разів попросити вас або благати вас про допомогу, кожен раз повторюйте ту саму фразу. Це працює для маніпуляторів, які безжально крутять руки. Не змінюйте формулювання. Згодом вони зрозуміють, що ви продовжуєте використовувати одні й ті самі дратівливі слова. Вони зупиняться і оброблять це, можливо, будуть скажені, але це допоможе вам триматися за зброєю.