مقال القارئ: ارفع وابحث عن الفرح

ندخل المسار الفردي الشاحب والمغبر واحدًا تلو الآخر، مما يمنح الفارس الذي أمامنا مساحة للتنفس (والفرامل). أنتظر دوري، ويداي القفازتان ثابتتان على المقاود، وقدم واحدة على الأرض، والأخرى على الدواسة، وأهز دراجتي قليلاً تحسبًا. يكرر ذهني شعار المدرب ع...

اقرأ أكثر

5 قوى إلكتروليت طبيعية لترطيب أفضل

إذا سبق لك أن تناولت جاتوريد أو شاهدت إعلانًا عن Pedialyte، فمن المحتمل أنك سمعت عن مصطلح "الشوارد الكهربائية". ولكن ما هي هذه الأشياء، وهل بعض الصيغ أفضل من غيرها؟الشوارد- وفقًا لعيادة كليفلاند - هي "مواد لها شحنة كهربائية طبيعية عندما تذوب في ال...

اقرأ أكثر

15 علامة تجارية للديكور المنزلي أكثر استدامة من السلع المنزلية

لا يوجد شيء يجعل المنزل يبدو وكأنه منزل أكثر من ملئه بالأشخاص الذين نحبهم والأشياء البسيطة التي تحكي قصة من الحرفية المدروسة. تعتبر هذه العلامات التجارية رائدة في ما يعنيه صنع سلع منزلية مستوحاة عالميًا ومصممة بخبرة.تلتزم كل شركة من هذه الشركات با...

اقرأ أكثر

نحن نراجع قنوات لورينا — البساط الأصلي غير السام القابل للغسل

خلال 16 عامًا من تربية الأرانب، كان السجاد أكبر عدو لي. فقط واحدة من الأرانب بلدي لقد كان من السهل استكشاف الأرضيات الخشبية للشقق، لكن الباقي يفضلون المساحات المريحة المغطاة بالسجاد. وبدون مشاركة الكثير من التفاصيل الجسيمة، فإن الأرانب فوضوية.لهذا...

اقرأ أكثر

أفضل 6 مواقع للعثور على مدرب حياة عبر الإنترنت

هل شعرت أنك عالق قليلاً في الآونة الأخيرة؟ ربما تكون حياتك المهنية في حالة ركود، أو أنك في حالة مستمرة من الإرهاق، أو تواجه مشكلة في علاقاتك الشخصية؟ ربما تكون قد جربت العلاج ولم تحصل على النتائج التي كنت تسعى إليها، أو ربما تحتاج فقط إلى المساعدة...

اقرأ أكثر

10 معاطف وسترات مستدامة لطيفة بالفعل

شئنا أم أبينا، الشتاء قادم. وهذا يعني أن الوقت قد حان لحزم أمتعتك والدفء طوال الصباح المنعش والأمسيات الباردة والليالي المتجمدة. لقد وجدنا بعض العلامات التجارية التي ستكون معاطفها هي المفضلة لديك طوال الموسم. إنهم يستخدمون ممارسات أخلاقية ومستدامة...

اقرأ أكثر

ما مدى ضرر المواد البلاستيكية الدقيقة على بيئتنا وصحتنا؟

إذا كنت في هذا المكان، فإن التفكير في وجود كميات كبيرة من البلاستيك المتناثر في العالم الطبيعي يجعلك تشعر بالإحباط. تشعر بالأسى بشأن الجزر البلاستيكية العائمة، وإطعام الطيور صغارها بالبلاستيك، وتعلق السلاحف في حلقات العلب البلاستيكية. في ولاية فلو...

اقرأ أكثر

زوجة تمزح زوجها باقتراح اسم غريب لابنها المستقبلي وكان رد فعله هو الأفضل

تسمية الطفل مسؤولية كبيرة! يتم اختيار أسماء بعض الأزواج قبل الولادة، بينما يرغب آخرون في الانتظار ورؤية الطفل قبل تسميته. @ سام ومونيكا ليست كذلك حامل بعد، ولكن مونيكا قررت ذلك مقلب سام ويسألون عما إذا كان بإمكانهم تسمية ابنهم المستقبلي باسم مثير ...

اقرأ أكثر

أفضل 15 هدية مستدامة لها في عام 2023

يعد قضاء العطلات مع عائلتنا وأصدقائنا أحد أكثر الأوقات المقدسة في السنة. وهل هناك أي شيء أفضل من مشاهدة أحد أحبائك وهو يفتح هدية اخترتها له فقط؟ نحن لا نعتقد ذلك!يعرض دليل الهدايا لعام 2023 علاماتنا التجارية المفضلة المستدامة والأخلاقية والمسؤولة....

اقرأ أكثر

10 هدايا للعناية الذاتية من العلامات التجارية المستدامة (2023)

لا شيء يقول التقدير مثل رعاية ذاتية، وهذه الهدايا تلهمنا أن نتباطأ، ونأخذ دقيقة، وننغمس في أنفسنا وأحبائنا بفعل صغير من اللطف. من الترقيات إلى أجرة الرعاية الذاتية التقليدية (فكر في ألعاب اليقظة الذهنية والرعاية الحميمة) إلى المنتجات الفريدة تجارب...

اقرأ أكثر