كيفية جعل علاقة طويلة المدى تعمل

كيف تجعل علاقة طويلة المدى تعمل؟ سيتحدث معلمو العلاقات عن خلق شعور بالترابط وزيادة مستويات الثقة وتبني الالتزام وبناء اتصال عاطفي أفضل.

يعطي هذا المنشور لمسة عملية لتقديم نصيحة تبدو معقدة تنطبق على حياة الصديقات والأصدقاء الذين يعيشون منفصلين عن بعضهم البعض. توقف عن الشعور بالكآبة والحزن والاكتئاب - اكتشف كيف يمكنك إعادة الحب والرومانسية إلى علاقتك بعيدة المدى.

1) زيادة استخدام الكلمات المبتذلة عن الحب والمودة في علاقة طويلة المدى

أنا أحبك ، أريدك ، أفتقدك ، وكلمات أخرى تبدو مبتذلة على ما يبدو ترمز إلى الحب والعاطفة تحمل وزنًا كبيرًا في تشكيل الحاصل العاطفي للعلاقة.

استمر في قول هذه الكلمات له أو لها في كل مرة تتحدث فيها عبر الهاتف أو تجري محادثة خاصة عبر الإنترنت. هذه الكلمات والرسائل في علاقة بعيدة المدى ستمنح شريكك بشكل سلبي طمأنة أنه أو أنها في ذهنك طوال الوقت.

2) افعلوا الأشياء في وقت واحد: اخلقوا شعورًا بالتواجد معًا

إنها أسطورة مفادها أن الزوجين لا يستطيعان فعل الأشياء معًا عندما يكونان في علاقة بعيدة المدى. فكر في طرق إبداعية يمكنك من خلالها القيام بالأشياء في وقت واحد ، إن لم يكن معًا. يمكن أن يشمل ذلك مشاهدة نفس العرض على التلفزيون أو الدردشة على الهاتف أثناء طهي نفس الوصفة أو قراءة نفس الكتاب يوم الأحد.

إن عمل علاقة طويلة المدى يدور حول خلق شعور بالترابط. إن القيام بالأشياء في وقت واحد مع شريكك سيفعل ذلك تمامًا كما أنه سيعيد بعض المرح إلى علاقتك.

3) استخدم Google Street View لإظهار شريكك في مدينتك

هناك طريقة لطيفة للتواصل مع شريكك وهي إظهار منزلك أو مدرستك أو جامعتك أو مكان عملك على Google Street View. ستشعر صديقتك أو صديقك بمزيد من الارتباط بك أثناء التنقل في محيطك على Google Street View.

لا تتوقف عند إظهار حيك فقط. استخدم Google Street View لتُظهر لشريكك الأماكن التي تتسكع فيها ، ومركز التسوق المفضل لديك وجميع الأماكن الغريبة الأخرى التي تزورها بانتظام.

4) إرسال البطاقات البريدية والرسائل لبعضهم البعض

قد يكون البريد الحلزون زائداً عن الحاجة من عدة وجهات نظر ، لكن الشعور بدفء الرسالة المكتوبة بخط اليد قد لا يزال يتغلب على البريد الإلكتروني من وجهة نظر الرومانسية المطلقة. سوف تبتسم عندما تقرأ سطور الحب في خط يد شريكك.

ينطوي عمل علاقة طويلة المدى على القيام بكل ما يعمل على سد الفجوة المادية بينك وبين شريكك. ستسمح لك بطاقة بريدية مكتوبة بخط اليد يتم إرسالها عبر البريد العادي لك ولشريكك بالكتابة والخربشة ورسم رسومات الشعار المبتكرة والتعبير عن المشاعر في مجملها.

5) إرسال الهدايا المصنوعة يدويًا لبعضكما البعض: سيكون تذكيرًا دائمًا بوجودك في حياته

سواء كان من تحب يعيش في بلد مختلف أو عبر دولة أخرى ، فإن إرسال رموز الحب الصغيرة يمكن أن يجعل شريكك يشعر بأنه مميز. يجب أن يكون تركيزك على بذل الجهد في صنع الهدية ، وليس على شراء شيء باهظ الثمن أو جاهز من المركز التجاري.

اصنع بطاقة مصنوعة يدويًا أو ارسم شيئًا لطيفًا على كوب أو اربط قطعة صغيرة أو اصنع لعبة من الصلصال على شكل قلب أو شيء من هذا القبيل. دع حبيبتك تعرف أنك على استعداد للقيام بالأشياء الصغيرة التي تجعل العلاقة تدق.

6) كن على اتصال دائم: التواصل هو حجر الزاوية في علاقة طويلة المدى

التواصل هو الأساس والجانب الأكثر أهمية في علاقة المسافات الطويلة. يجب أن يظل الزوجان على اتصال دائم لإعطاء الشعور أنهما لا يزالان موجودين لبعضهما البعض حتى لو كانا منفصلين جسديًا.

من السهل البقاء على اتصال عبر الحدود الوطنية والدولية من خلال الرسائل النصية والدردشة وبطاقات الاتصال والبريد الإلكتروني و VOIP و Skype و Facebook والعديد من البوابات الإلكترونية والخلوية الأخرى. تخلص من الشعور بالوحدة عن طريق ملء بعضكما البعض باستمرار حول كيفية سير يومك ، ومن قابلته وما تخطط لطهيه لتناول العشاء.

7) العد التنازلي نحو هدف معًا: تحفيز بعضكما البعض لتحقيق حلم مشترك

هناك طريقة رائعة لتقليل القلق من علاقة طويلة المدى وهي تحديد هدف مشترك والتطلع إليه مع صديقتك أو صديقك. يمكن أن تشمل هذه الأهداف توفير المال لقضاء عطلة معًا ، أو الدراسة لنفس الاختبارات التنافسية ، أو فقدان الوزن أو حتى تعلم لغة جديدة.

إن إجراء العد التنازلي مع شريكك سيجعلكما تشعران بالدافع للوصول إلى الهدف معًا بسرعة. التمرين بأكمله لديه القدرة على تقليل ألم العيش بعيدًا عن بعضنا البعض.

8) أرسلوا الصور لبعضكم البعض كل يوم بديل

تتمتع الصور بالكثير من القوة ويمكن أن تجعل الأحباء يضعفون في الركبتين. التقط جميع أنواع الصور من حياتك اليومية وأرسلها إلى شريك حياتك. لا يلزم بالضرورة أن تكون هذه الصور لحدث مهم في العمل أو الحفلة. يمكن أن تتضمن صورًا سخيفة لك تبتسم بخفة أمام الكاميرا ، وتقوم بأعمال عشوائية أو حتى صورة شخصية التقطتها من هاتفك الخلوي أثناء استيقاظك في الصباح.

اطلب من شريكك أن يفعل الشيء نفسه واستمتع بتبادل الصور. لا تنشرها على Facebook فقط. أرسلهم في بريد إلكتروني. سيمنحك هذا شعورًا دافئًا بأنكما لا تفوتان أي شيء في حياة كل منكما.

9) العب ألعابًا متعددة اللاعبين عبر الإنترنت معًا

يمكنك تعزيز الشعور بأنك قريب من شريكك من خلال لعب لعبة متعددة اللاعبين معه أو معها عبر الإنترنت. ابحث عن ألعاب متعددة اللاعبين عبر الإنترنت واختر شيئًا يثير اهتمامك ، سواء كان لعبة البلياردو أو البطاقات أو لعبة الطاولة.

إذا كان كلاهما من اللاعبين ، فيمكنك البدء بلعب MMORPG معًا. قد يؤدي التواجد معًا في العالم الافتراضي إلى تهدئة أعصابك. يمكن للاعبين المتحمسين أيضًا استخدام Play Station و Wii ووحدات تحكم ألعاب Xbox وشبكاتهم عبر الإنترنت للعب معًا.

10) السيطرة على الغيرة: أكبر اختبار لعلاقات المسافات الطويلة

يمكن أن يؤدي التحكم والسيطرة على مشاعر الغيرة إلى تكوين علاقات مباشرة أو كسرها ، ناهيك عن العلاقات التي يعيش فيها الشركاء في مدن أو بلدان مختلفة.

في المرة القادمة التي تشعر فيها بالتملك أو الغيرة من كون شريكك مع شخص آخر ، تعامل مع الموقف على أنه مجرد جانب آخر غريب ومحبوب لكونك في علاقة. لا تتوقع أن تتوقف عن الشعور بالغيرة بين عشية وضحاها. إنه تغيير تدريجي يتعين عليك تنمية نفسك فيه.

تحدث مع شريكك واشرح سبب شعورك بالغيرة. بعض الكلمات المطمئنة قد تريح مخاوفك.

11) لا تفعل أشياء لا تريد أن يفعلها شريكك: وضع القواعد الأساسية

كيف ستشعر إذا ذهبت صديقتك في رحلة برية مع أحد أصدقائها الذكور؟ كيف ستشعر إذا تحطم صديقك في منزل زميلته في العمل الجميل في عطلة نهاية الأسبوع؟ إذا لم تكن مرتاحًا في مثل هذه المواقف ، فلا تضع نفسك فيها أيضًا.

تحدث إلى شريكك وحدد بعض القواعد الأساسية. لا تفعل شيئًا قد لا توافق شريكك على فعله. بخلاف ذلك ، قد لا يكون لديك الحق في قول لا لشريكك عندما يفعل ذلك أيضًا.

12) تحدث عن ثقتك بشكل علني وفوري

ينشأ أساس عمل علاقة طويلة المدى من مستويات الثقة الأساسية القوية. عدم الأمان هو جزء لا يتجزأ من العيش على بعد آلاف الأميال من صديقتك أو صديقك ، وإذا كان لديك شيء ما ، فناقشه مع شريكك في أقرب وقت ممكن.

لا تدع القضية تتحول إلى شيء أكبر في رأسك ويخرج عن نطاق السيطرة. أخبر شريكك أن يفعل الشيء نفسه.

13) التقوا بعائلات بعضكم البعض إذا كانوا في نفس المدينة التي تعيشون فيها

إذا كانت علاقتكما في مرحلة تعرفت فيها أنت وشريكك على عائلات بعضكما البعض ، فاستغل الموقف إذا كانوا يعيشون في نفس مدينتك. يمكنك التسكع في غرفة شريكك أو تناول العشاء مع أسرته ، اعتمادًا على مدى قربك منهم.

سيكون لقاء عائلة صديقتك أو صديقها بمثابة نقطة ارتكاز لعلاقتك. كما أنه سيضيف إلى مفهوم الالتزام والشعور بالأمان.

14) لا تلقي اتهامات لا أساس لها من الغش أو الخيانة

ستخترق الاتهامات التي لا أساس لها من الغش والخيانة أساس الثقة في علاقتك طويلة المدى. اختر كلماتك بعناية عندما تتحدث عن قضايا الثقة.

اتهام صديقك بالمشاعر تجاه زميلته الجميلة أو التعبير عن شكوكك بشأنك نوايا صديقتك مع شاب من فصلها ليس هو السبيل للذهاب دون مضمون وراءك اشتباه.

15) تحدث عن مستقبل علاقتك: إظهار علامة الالتزام

يمكن للشركاء الملتزمين التحدث عن مستقبلهم لتخفيف المخاوف من علاقة طويلة المدى. طالما أنك وشريكك مرتاحان للحديث عن الالتزام ، اطرح أسئلة مفتوحة مثل "هل تعتقد أننا سنكون معًا بعد 3 سنوات؟"

المفتاح للحفاظ على محادثات الالتزام خفيفة وممتعة هو عدم الخوض في التفاصيل. قد يؤدي جعلها معقدة وفوضوية إلى إخافة شريكك بعيدًا عن المحادثة.

16) لا تنسى المواعيد الهامة والذكرى السنوية والاحتفالات

إن نسيان عيد ميلاد أو ذكرى سنوية سيؤدي إلى غضب أي شريك في أي علاقة. يمكن أن يكون هذا النسيان مؤلمًا للغاية ، خاصةً عندما تحاول إنشاء علاقة طويلة المدى. سيشعر شريكك بأنه غير مهم وسيتم ثقب غروره.

بصرف النظر عن أعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية ، تذكر أن تتمنى لشريكك في أيام مثل عيد الحب وعيد الصداقات والاحتفالات الممتعة الأخرى التي تأتي على طول الطريق.

يمكنك جعل رغبتك خاصة عن طريق إرسال رسائل مخصصة. على سبيل المثال ، يمكنك كتابة قصيدة عيد الحب الخاصة بك لصديقتك على بطاقة مصنوعة يدويًا وتفاجئها بإرسالها بالبريد قبل أيام قليلة.

17) حافظ على الإثارة حية: لا تدع المسافة تبدد الرومانسية

من الممكن أن تكون رومانسيًا حتى عندما تكون بعيدًا عن شريك حياتك. بشكل عام ، قد تكون الرومانسية تدور حول إمساك الأيدي والتقبيل والمعانقة والاعتماد على أكتاف بعضنا البعض. في علاقة طويلة المدى ، يجب أن تتجاوز الرومانسية ما هو جسدي وتتحول إلى اتصال عاطفي.

تهمس بأشياء حلوة لبعضكما البعض على الهاتف ، واتصل بشريكك بشكل عشوائي وقل إنك تشعر بالرغبة في معانقته أو تبادل الصور الصريحة أو إرسال القبلات الافتراضية لبعضكما البعض. الفكرة هي الحفاظ على الرومانسية والشهوة والإثارة في علاقتك على قيد الحياة.

18) تناوبوا على زيارة بعضهم البعض

يتطلب عمل علاقة طويلة المدى قدرًا متساويًا من الجهد والتفاهم من كلا الشريكين. إذا كنت الشخص الوحيد الذي يخطط للزيارة ، فيجب أن تفكر في سلوك شريكك مرة أخرى. تحدث عن أسباب عدم إظهاره نفس مستوى الإثارة للقدوم ومقابلتك.

19) اشغل نفسك: لا تفقد حياتك وشخصيتك

يجب أن تبذل مجهودًا نشطًا للاحتفاظ بشخصيتك الفردية عندما تعيش بعيدًا عن صديقتك أو حبيبك. لا تسمح لنفسك بالغرق في رمال الوحدة المتحركة.

اجعل نفسك مشغولاً بالدراسات والعمل والأصدقاء والهوايات والأنشطة الأخرى التي تبعد عقلك عن المسافة المادية في علاقتك. إن كونك في حالة ذهنية سعيدة سيجعلك تبدو مبتهجًا تلقائيًا عندما تتحدث إلى شريكك عبر الهاتف.

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

ساره في 29 يونيو 2018:

أنا على علاقة منذ شهر الآن.. وما زلت في مرحلة من تعديل الوقت... حبيبي دائمًا حزين. أنا أم عزباء لابنتي. أعمل 9 ساعات في اليوم.. في بعض الأحيان عندما ندردش معه بالفيديو بدلًا من الدردشة معه. حتى أنني أقوم بالأعمال المنزلية.. إنه أمر محرج. وأحيانًا عندما يكون مستيقظًا. مع وقت فراغي. أنا أشعر بالنعاس. وأنا أحب... حسنًا. لا شيء يمكنني القيام به.. يؤلمني لأنه لا يمكنني إعطائه 5 ساعات له. رجاء.

بهاري في 23 مارس 2018:

الأشياء المهمة هي أن شخصًا ما يحبك حقًا ، إذا كان هناك شخص ما لا يحب إذا أخبرته أنك عالمي فهذا لا يعمل ليس لدي كبير تجربة ولكنني متأكد من ذلك ، فقط دعها تعرف أنك تحبه إذا تجنب إرسال رسائل إليك أو إجراء مكالمة فيديو ، فهذا يعني أن هناك ولا شيء

اتمنى الافضل لكم جميعا

لكن افعل هذه الأشياء لشخص يقدرك

لا تدع شخصًا ما يلعب أو يتجاهلك ، أعلم أنه حتى إذا كان شخص ما يعجبني لا يسمح لي بالذهاب بسهولة إذا كان يحبني أيضًا ، فهو يشتاق إلي ويريد البقاء على اتصال

إذا اكتشفت أنه يحبك ، يبذل قصارى جهده من أجله ، يعرف الرجال أو الفتيات من يعجبهم حقًا أم لا

إذا كان يقدر حبك فهو يستحق كل شيء أعرفه فقط

سوبريت في 26 يناير 2018:

أنا على علاقة طويلة المدى منذ عام ولكنني الآن أفتقد فرنك بلجيكي حقًا. لا أستطيع العيش بدونه. نحن على بعد 7000 ميل ولا يريد المجيء إلى بلدي.

nkateko في 13 مارس 2013:

منشور رائع ، bcoz its imp 2 حافظ على نسبتك حية ، يطمئن الرجال إلى أن امرأته تحبه حتى من على بعد أميال ، التواصل هو الصلاة رقم 1 لسد الفجوة ، أخبر رجلك عندما تشعر بالحزن أو السعادة أو الخوف أو حتى العاطفية ، فهذا يظهر استعدادك لإشراك بعضكما البعض في الكل الجوانب الشخصية لحياتك ، إذا كنت بصراحة أن الرجل هو الرجل المناسب لك وهي الأولى من أجلك ، فقم بالمضي قدمًا وتخدع نفسك ، كل ذلك باسم حب؟

روي كاريرا من توريس نوفاس في 25 يناير 2013:

التقيت أنا وصديقتي الحالية ببعضنا البعض عبر الإنترنت ، ويمكنني ربط الكثير مع هذا المحور... العلاقات طويلة المدى تجعل الأشياء ساحرة للغاية - أعتقد حقًا أن لديك فرصة للاحتفال شخصية بعضكما البعض أكثر من كونها بداية علاقة بصرية وشهوة تقليدية ، أليس كذلك؟ فكر في؟

دانسون واشيرا من نيروبي ، كينيا في 25 يناير 2013:

نصائح رائعة ، يمكن أن تكون محمومة للغاية ولكن مع هذه النصائح يضيق كل شيء بحيث يمكن التحكم فيه. صوتوا.

ديرغا من عند... مكان ما وراء الآن وما بعد هنا!!! في 25 يناير 2013:

محور جميل. التصويت والمشاركة أيضا.

كاي كومر من متروبوليس ، إلينوي في 25 يناير 2013:

عندما كنت أنا وزوجي نتواعد وتفرقنا مئات الأميال عندما كان في طريق العودة في عامي 1965 و 1966 ، كانت الرسائل هي التي أبقتنا على المضي قدمًا. كنا نكتب كل يوم وكان عمري 17 و 18 عامًا فقط وكنت أقف على الرصيف أمام منزل والدي و احترس من ساعي البريد حتى أتمكن من الركض ومقابلته والحصول على رسالتي أو رسالتي أو رسالتين أو ثلاث رسائل أرسلها بيلي من أجل ذلك يوم. وقبل أن يذهب إلى الخدمة ، كنا نترك ملاحظات لبعضنا البعض ونفعل أشياء صغيرة بسيطة تقول "أنا أحبك". لكنه كان وقتًا أبسط بكثير في تلك الأيام الماضية... لم نعد بحاجة إلى كتابة الرسائل بعد الآن... لكني أرسل له واحدة من حين لآخر ، "لمجرد"... لكن ما زلنا نترك ملاحظات لبعضنا البعض ونفعل الأشياء الصغيرة الفريدة التي تقول "أحبك" كل زمن. الغياب يجعل القلب ينمو ، هذا صحيح... ولكن هناك الكثير إذا كنت تريد أن تستمر هذه العلاقة إلى الأبد. محور مثير للاهتمام ، شكرًا

بول ريتشارد كوهن من Udorn City ، تايلاند في 25 يناير 2013:

تعتبر نصائحك التسعة عشر مفيدة جدًا لعمل علاقة طويلة المدى. الاتصالات المتكررة عبر الهاتف أو الإنترنت والزيارات المتبادلة المتكررة مهمة جدًا في هذا النوع من العلاقات. قبل عشرين عامًا كنت أعيش في منطقة بالتيمور وخطيبتي في شمال فيلادلفيا. خلال السنوات الثلاث التي انفصلنا فيها قبل أن نعيش معًا أخيرًا ، قمنا بالكثير من القيادة بين بالتيمور وفيلي لرؤية بعضنا البعض. استغرقت الرحلة ساعتين ، لكنني كنت أقوم بالرحلة إلى فيلي في نهاية كل أسبوع ، ونزلت خطيبتي إلى بالتيمور مرة واحدة خلال الأسبوع. على الرغم من أننا أرسلنا رسائل لبعضنا البعض ، لم يكن هناك سكايب أو فيسبوك في تلك الأيام. لا أعتقد أن العلاقة كانت ستستمر إذا لم نبذل جهدًا لرؤية بعضنا البعض كثيرًا. صوتوا وشاركوا.

ديفيكا بريميتش من دوبروفنيك ، كرواتيا في 25 يناير 2013:

لم يكن لدي أبدًا علاقة طويلة المدى ، لكنني متأكد من أن نصائحك القيمة ستعمل بفضل هذه المعلومات

داشينجكوربيو من شيكاغو في 24 يناير 2013:

أعتقد أن هذه كلها نصائح جيدة ولكن # 18 (بالتناوب) زيارة بعضنا البعض مهمة للغاية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك أي خلافات كبيرة. من الصعب "اختلاق" عبر الهاتف أو في رسالة بريد إلكتروني أو رسالة نصية أو Skype. كما يجب أن يكون هناك ما أسميه "ضوء في نهاية النفق".

من المفترض أن تكون LDRs (مؤقتة). لا أحد يختار أن يكون في حالة حب مع شخص لا يمكنه أن يكون معه على أساس منتظم. بشكل عام ، "الظروف" (الوظيفة ، التعليم ، الجيش) هي التي تمنعهم من تحقيق حلمهم النهائي وهو أن نكون (معًا).

الضوء في نهاية النفق له (تاريخ حقيقي) عندما لا تكون هناك مسافة بينكما. مجرد (معرفة) هذا الوضع مؤقت يمكن أن يحافظ على معنويات الأزواج. إذا لم يكن هناك ضوء في نهاية النفق أو خطة للانتقال من علاقة بعيدة المدى إلى أن تكون معًا في نهاية المطاف يبتعد أحدهما أو كلاهما بعيدًا. يشبه LDR بدون "لعبة نهائية" الإبحار على متن سفينة بدون وجهة.

ماكي في 24 يناير 2013:

نشكرك على مشاركة نصائحك حول عمل علاقة طويلة المدى. ومع ذلك ، في رأيي ، سواء كانت مسافة قصيرة أو طويلة ، لأية علاقة للعمل ، فإنها تعتمد دائمًا على الأفراد المشاركين في هذه العلاقات. أقول دائما الحب هو قرار أو عقد بين شخصين. وبالتالي ، يجب أن يكون كلا الشخصين ملتزمين بالتساوي في أي علاقة للعمل. خلاصة القول ، بغض النظر عن عدد المكالمات الهاتفية أو الرسائل أو الاتصالات عبر سكايب وما إلى ذلك ، لن تنجح علاقة المسافات الطويلة إذا كان أحد الأشخاص جادًا والآخر ليس كذلك!

تشيترانجادا شاران من نيودلهي ، الهند في 24 يناير 2013:

محور مثير للاهتمام! لقد اقترحت بعض النقاط العملية للغاية للحفاظ على العلاقة حية ، عندما يتعين على الزوجين العيش في أماكن بعيدة بسبب بعض الظروف التي لا مفر منها.

يمكن أن تتصل بذلك... يعد Skype خيارًا جيدًا جدًا في عالم اليوم للتواصل مع شركاء المسافات الطويلة. شكرا على النصائح.