كثيرا ما نسمع عن أن ذكريات الماضي تطاردنا. هذا يمكن أن يبدو قليلا. مثل بعض الأجهزة الأدبية لاستحضار روح شبحية خبيثة بطريقة ما. ينعش هذه الذكريات لتسبب لنا الألم. مع وضع هذا في الاعتبار ، كيف تنسى ملف. الزوجة السابقة والمضي قدمًا في الحياة قد يبدو شيئًا دراميًا مثل طرد الأرواح الشريرة!
يمكنك الحصول على كاهن عجوز وكاهن شاب وترديد. لكن "قوة المسيح تجبرك" ، لأنها ليست مأساوية مثل. هذه!
في هذه العدسة سوف نغطي كيف يمكنك تقليل الضرر الذي يلحق بالذكريات وكيف. أنها تؤثر بشكل كبير على مزاجك وعمليات اتخاذ القرارات وكذلك كيف. لتنتقل من الطلاق عاطفياً بمجرد أن تكتسب القوة على التدمير. الذكريات والعواطف.
المزاج والقرارات وكيفية نسيان ذكريات الزوجة السابقة
إن عقولنا شيء رائع ، ولدينا القدرة على إلهام العبقرية الخالصة والفن وقدرات حل المشكلات المذهلة واللغة وكل العظمة التي نتمتع بها. ترتبط بإنسانيتنا. هم أيضًا نفس العضو الذي يرسلنا إليه. حفر الاكتئاب ، وتطور احترام الذات المتدني ، ويفقد السيطرة على أعصابه و. لديه نوبات هلع وقلق عام.
لا يزال العقل هو اللغز الأعظم للعلم ولكن هناك بعض الأشياء. التي تعلمناها يمكن أن تساعدك على فهم مشاعرك و. الحالة النفسية حتى تتمكني من تجاوز الطلاق السيء بثقة أكبر.
مزاج
يتأثر مزاجنا بشكل كبير بمحيطنا والأشياء التي يمكن ذلك. إحداث تحول جذري في حالتك الذهنية. على سبيل المثال ، قد يكون لديك ملف. صورة لك وزوجتك السابقة لا تزال في المنزل وفي كل مرة تنظر فيها. موجة حزن تغلب عليك. أو قد يحدث عندما تكذب. أسفل للنوم ليلًا وتذكر فجأة كيف كنت تشارك السرير. مع هذه المرأة التي اتصلت بها زوجتك والآن لا تفعل ذلك.
هذا لأننا نربط بعض الأشياء في أذهاننا بشكل لا شعوري بـ a. شعور ، عاطفة. بينما في بعض الأحيان قد تكون هذه ذكرى سعيدة ، عندما تكون كذلك. الطلاق في تلك الأوقات السعيدة يشعر وكأنه عذاب لأن كل ذكرى مثل. شعور جديد بالخسارة في كل مرة. إذا كانت ذكريات سيئة للحجج فهذه هي. من الواضح أيضًا أنه من المحزن الاستمرار في العيش.
يؤدي عدم التحكم في شدة وتكرار الذكريات إلى. تقلبات مزاجية هائلة.
صناعة القرار
تتأثر القرارات التي تتخذها بمزاجك. قد يبدو هذا. بيان واضح ولكن بغض النظر عن مدى منطقية نعتقد أننا نكون ، حالتنا. العقل له تأثيرات خفية خفية تجعلك تشكك في قراراتك لاحقًا. مرات عديدة.
إذا كنت لا تستطيع التحكم في عواطفك وحالتك المزاجية وحالتك الذهنية بسبب الذكريات. وأثار مشاعر تعديل هذه الأشياء ، ثم ما تفعله يعاني من أ. تيار خفي خطير من السلبية. هذا سوف يتسرب ببطء إلى جميع أجزاء. حياتك تخرب عملك الجيد.
كيف تنسى ذكريات زوجتك السابقة
قد يكون النسيان كلمة قوية للغاية ، لكن هذا ما نفكر فيه متى. اعتدى عليه هؤلاء. نريدهم أن يبتعدوا عن أذهاننا حتى لا يزعجوا أنفسهم. لنا بعد الآن. ليست هذه هي الطريقة التي تعمل بها الذكريات ، حتى لو كنت نسيًا. شخصًا سيكونون دائمًا هناك ويجب أن يكونوا هناك دائمًا.
ما عليك فعله حقًا هو نسيان شدة تلك الذكريات. أنت. تحتاج إلى تخفيف تأثيرها عليك أكثر من محاولة دفنها. بهذه الطريقة. حول التعامل مع أنظمتك الداخلية لمراجع تغيير الحالة المزاجية. لم تعد تسيطر عليك.
يمكن القيام بذلك بعدة طرق مختلفة تعيد تدريب عقلك على الانفصال. ذاكرة للمزاج. على سبيل المثال:
- التفكك - التذكر بنشاط ولكن مع إخراج وجهة نظرك من جسدك والنظر إلى المشهد من وجهة نظر ثالثة
- الصوت - تذكر بنشاط وخفض مستوى الأصوات في عقلك وحتى حدة صورتك... مثل يتلاشى
- التصور - يمكن أن تكون هذه أشياء كثيرة ، لكن الفعل المرئي المتمثل في التخلص من الذكريات السيئة يمكن أن يساعد بشكل كبير
يمكن تدريب عقلك إذا كنت تعرف كيف. إذا كنت تتحكم فيه ، فإن الأشياء السيئة. في حياتك لا تستطيع السيطرة عليك!
الانتقال من الطلاق
ذكريات الأوقات السيئة أو الأوقات الجيدة التي تطاردك ليست سوى واحدة من العقبات التي تظهر عند محاولة خلق حياة جديدة وتكون سعيدًا بعد الطلاق بالنسبة للرجال. يتم مواجهة العديد من المشكلات العاطفية الأخرى على طول الطريق إلى الشفاء التام من الطلاق والذي غالبًا ما يكون مرتبطًا ببعض المشكلات الأساسية.
إذا واجهت هذه الحواجز النفسية وهزمتهم ستجد أن ألم الطلاق سوف يتبخر ببساطة. مثل وضع زوج جديد من النظارات ، كل شيء سوف يعود إلى التركيز في الواقع.
هذا ليس تأثيرًا فوريًا بالطبع ، فهو يتطلب قدرًا لا بأس به من الفهم والنظر إلى عقلك ودوافعك الخاصة قبل التبديل في دماغك فقط نقرات وتبدأ طريقًا سريعًا إلى التعافي.
لمساعدتك على طول هذه الرحلة ، انقر فوق كوع للحصول على كتابي الإلكتروني حول هذه الموضوعات الذي يخوض في التفاصيل حول كيفية إنهاء الذكريات التي ابتليت بها وتعليمك الأساسيات من التعافي من الطلاق وكذلك كيفية التعامل مع التفاصيل الدقيقة للحياة اليومية - وأخيرًا كيفية المضي قدمًا وتعيش حياتك على أكمل وجه بعد ذلك!
هذه المقالة دقيقة وصحيحة على حد علم المؤلف. المحتوى للأغراض الإعلامية أو الترفيهية فقط ولا يحل محل المستشار الشخصي أو المشورة المهنية في الأعمال التجارية أو المالية أو القانونية أو المسائل الفنية.
أميتسن 46 في 24 أكتوبر 2018:
يا رفاق ، أنا رجل مطلق منذ عام 2013 ولكن لا يزال يبدو أنها قريبة مني في كل مرحلة من مراحل حياتي ، لكنني أعلم جيدًا أنها لا تستطيع العودة في حياتي.. لا يزال الأصدقاء يتواصلون معي ويظهرون نفسك للطبيب حتى تتمكن من المضي قدمًا في حياتك ولكن أريد أن أقول لهم إنني تركت هذا الشيء الذي هو جزء من حياتي و هذه زوجتي... لذلك ليس من السهل الانتقال في الحياة بعد انقطاع دام خمس سنوات لأنها شغلت كل جزء من حياتي لذا فهي بحاجة إلى مزيد من الوقت للمضي قدمًا.. هو أليس كذلك ...
بيت في 02 أغسطس 2017:
لا يمكن العثور على الكوع للنقر عليه.
