أنا لست معجبا بك - اليوميات ، هذا هو
لم أكن دائما أكره كتابة اليوميات. في الواقع ، في رحلتي الأخيرة إلى المنزل ، أصبت بالذعر عندما لم أتمكن من العثور على الدفاتر التي كنت قد كتبتها في المدرسة الثانوية. كنت قلقة من أنني قد ألقي بهم جميعًا بعيدًا في نوع من الغضب الهرموني في سن المراهقة. (لحسن الحظ ، كانت والدتي قد حاصرتهم ببساطة وأغلقتهم في التخزين 😅.)
بعد عشرين عامًا ، لم تعد كتابة اليوميات تأتي بشكل طبيعي بالنسبة لي. ومع ذلك ، يبدو الأمر كما لو كنت أسعى للحصول على إرشادات حول تحسين تركيز كامل للذهن، تطوير أ هواية، أو حتى تتبع تطوري المهني ، أتعرض لضغوط شديدة للعثور على اقتراح لا يروج لتدوين دفتر اليومية باعتباره أسلوب tippity-top. منقط ، مبطن ، عافية ، امتنان ، خمس سنوات ، خمس سنوات - الافتراض هو أن هناك مجلة للجميع.
ولذا أحاول. أن أكون صحفياً. أشتري دفتر ملاحظات جديدًا ، وربما قلمًا جديدًا ، وأعد نفسي بأن أكتب كل صباح عند الاستيقاظ. عندما يبدأ ذلك في التلاشي ، أنقل نيتي إلى كل ليلة قبل النوم. في النهاية ، يتباطأ ذلك أيضًا ، وبقيت مع حفنة من دفاتر الملاحظات الفارغة في الغالب ، كل منها ملأ جزءًا صغيرًا فقط. ما بدأ كجهد حماسي للتعرف على نفسي بشكل أفضل انتهى بالإحباط وصفحات تصور سردًا غير دقيق لحياتي. لأنني عندما أحاول كتابة اليوميات ، أجد نفسي لا أكتب إلا في الأيام السيئة ؛ إنه ليس المكان الذي أجذب فيه بشكل طبيعي للتعبير عن فرحتي. (بالإضافة إلى أنه يؤلم يدي فقط ، حسنًا ؟!)
إن معرفة أن نباتًا منزليًا يمكنه تنقية هواء منزلك لا يجعلك تلقائيًا إبهامًا أخضر ، أليس كذلك؟ لذلك ، بينما أعتقد بالتأكيد أن جميع فوائد كتابة اليوميات صحيحة ، فإليك كيفية توثيق وإعادة الاتصال بنفسي وتاريخي بدونها.
شعر
في نفس الصناديق التي انتقلت بها والدتي إلى الرف العلوي لخزانة ملابسها ، كانت هناك أيضًا قصائد كتبتها بين عامي 2000 و 2005 - بعضها بتوجيه من أساتذتي ، والبعض الآخر على الأرجح وحيدًا في غرفة نوم طفولتي.
عندما أعيد قراءتها ، يتذكر عقلي دون مجهود الموسيقى التي كنت أستمع إليها في ذلك الوقت ، والكتب التي كنت أقرأها ( تأثيرات Aaliyah و Nikki Giovanni عالية بشكل محرج!) ، والعلاقات التي كنت أتعامل معها مع عائلتي وأصدقائي ، والنفس.
على الرغم من كتابتها بشكل أكثر تجريدًا وإبداعًا من اللغة الخطية المستخدمة غالبًا في اليومية التقليدية ، إلا أن الكلمات تظل سجلاً صادقًا تمامًا لحياتي في ذلك الوقت. هيكلها يجعلها لا تقل دقة. هم انعكاسات ضعيفة وغير مقيدة عن الحب ، احترام الذاتوالصحة العقلية والمزيد. إنها أيضًا دليل على النمو الذي حققته منذ ذلك الحين - أو عدمه - وإعادة قراءتها تشعر وكأنك أتعرف على نفسي بشكل أكثر حميمية ، وخاصة الأجزاء المنسية. خففت تلك الصلابة وقوتها مع بلوغ سن الرشد.
خاصة بطبيعتي ، فأنا منجذبة إلى الرمزية والغموض اللذين يأتيان معهما كتابة الشعر أنا فقط أستطيع أن أفهم. وبعد الشعور بالانفصال عن المقالات والمقالات حسنة النية و قوائم الإكرامية التي تروج لليوميات التقليدية كنهج أساسي ، لا شيء شجعني بشكل أسرع على العودة إلى الكتابة كشكل من أشكال التعبير أكثر من قراءة لغتي التصويرية مرة أخرى لنفسي.
أرشيف Instagram
لا أفقد التأثير الضار الذي يمكن أن تحدثه وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا العقلية. ومع ذلك ، عندما أستخدم Instagram كأداة للتعبير عن الذات بدلاً من أداة للتأكيد الخارجي ، يصبح أرشيفًا خاصًا به لا مثيل له. بالنسبة لي ، العنصر المرئي ، غالبًا ما يكون مفقودًا من دفتر اليومية التقليدي ، يحدث فرقًا كبيرًا.
طالب (وماص ل) الجمالية ، قصصي أشعر كأنني سجل قصاصات رقمي ، مجموعة منسقة عاطفية ولكنها اندفاعية من الموضات والأطعمة التي أحبها ، والفنون والتصميمات التي أذهلتني ، والأغاني التي تسجل لحظات معينة من الزمن. هم أيضا سجلات بلدي الحياة اليومية الدنيوية والمناسبات الأكثر خبرة: الحفلات الموسيقية ، عطلات نهاية الأسبوع ، وما شابه. هناك ميمات مسلية بشكل سخيف ، إيماءات رومانسية للحنين إلى الماضي ، صور سيلفي في بعض الأحيان.
على الرغم من اختفاء هذه القصص من "المتابعين" بعد 24 ساعة ، إلا أنها تتمتع بوصول غير محدود إليها في الأرشيف ، وهو إعداد في Instagram نمت امتناني له للغاية.
أجد نفسي أفتح هذا الكنز التكنولوجي الدفين عندما أحتاج إلى تعزيز للثقة ، أو أرغب في استعادة لحظة محبوبة وسعيدة ، أو أحاول تنشيط ذاكرتي لتاريخ معين. ها هي - أفكاري ومشاعري و "عيني" مجمعة بنفس الترتيب الذي شعرت به في البداية. التقاط كرونولوجي. بدون استخدام أي كلمات ، يمكنني بسهولة تحديد الوقت الذي كنت أتأرجح فيه وأتفاعل مع الأخبار حتى الآن قتل شخص أسود آخر ظلما على يد الشرطة أو بسبب إصدار قانون آخر يهدد المرأة حقوق. أرشفة سجل السجلات أفضل من أي مجلة احتفظت بها على الإطلاق.
تسمح لي الغوصات العميقة بمشاهدة ذوقي وأسلوبي وروح الدعابة والعواطف ، وربما الأهم من ذلك ، كيف تغيرت أو لم تتغير منذ مشاركتها لأول مرة. إجمالاً ، يبدو أرشيفي ممثلاً للمرأة التي ترى نفسها في عدة ثقافات - شعبية وعرقية وغير ذلك. يبدو الأمر وكأنه دعوة إلى هويتي وتفسيرها البصري.
التصوير
في نهاية الصف الثامن ، قمت بإعداد كتابي السنوي المؤقت. لقد كان عبارة عن دفتر ملاحظات كلاسيكي من Mead مليء بالصور التي يمكن التخلص منها والتي التقطتها خلال الأشهر العديدة الماضية لأصدقائي والمعلمين المفضلين وبقية فصل التخرج. لقد حصلت على الصور التي تم تطويرها في سيرتي الذاتية المحلية ، وألصقتها بالصفحات الواهية المسطرة ، وأضفت التواريخ والتعليقات التوضيحية. لقد شق طريقه حول المدرسة وعاد إليّ بالعديد من الرسائل الموقعة بلطف وأرقام الهواتف إلى الخطوط الأرضية. كان رد الفعل مفعمًا بالحيوية ، وفرحًا وامتنانًا مشتركين لبديل أكثر صراحة للكتاب السنوي المعقم والصادر عن المدرسة والذي تلقيناه جميعًا بالفعل.
في الوقت الذي كنت فيه في العشرينات من عمري ، كنت أحمل كاميرا رقمية حول معصمي إلى النوادي الليلية في نيويورك (وللأسف فقدت العديد منها بسبب الكحول). في هذا العام ، بمناسبة عيد ميلادي ، اشتريت أول كاميرا مقاس 35 مم من موقع eBay وأخذتها معي في رحلة إلى المكسيك ، وتعلمت في الطريق كيفية استخدام التركيز اليدوي بشكل صحيح.
لقد استغرق الأمر مني سنوات لأدرك ميولي المبكرة نحو التصوير الفوتوغرافي كمصدر للتأمل الذاتي. إذا نظرنا إلى الوراء ، فأنا مفتون بالطريقة التي أدركت بها موضوعاتي ، سواء أكانوا بشرًا أم كائنًا أم العالم الطبيعي. أتساءل لماذا قمت بتكوين الإطار بهذه الطريقة ، وكيف يمكنني أن أفعل ذلك بشكل مختلف الآن ، وما إذا كنت لا أزال مهتمًا أو إذا كان هناك شيء أكثر دقة أو عظمة قد جذب انتباهي بدلاً من ذلك. قد تتطلب الإجابة على هذه الأسئلة تفكيرًا نقديًا أكثر من استعراض إدخال في دفتر يوميات قديم ، ولكن يمكن أن يكون ذلك كاشفاً.
بالنسبة للفنانين الذين يعملون بأيديهم ، قد تكون الطريقة التي اختاروا بها صياغة شيء ما - المواد المستخدمة ، والألوان المختارة - هي بمثابة طابعهم الزمني. مثل روح العصر الشخصي. لأنه يمكن أن يكون شيئًا آخر تمامًا.
هناك العديد من الطرق لتسجيل والتفكير في الحياة التي عشناها ونخطط لقيادتها. ويمكن أن يكون القيام بذلك مفيدًا ؛ يمكن أن يساعد في إعلامنا بكيفية تحركنا والتفاعل مع وفهم أنفسنا والعالم من حولنا. لكنني سأجادل في أن العثور على النهج الأكثر أصالة بالنسبة لك - بدلاً من فرضه - سيؤدي ، عندما يحين الوقت ، إلى التقييم الأكثر صدقًا على الإطلاق. أليس هذا هو الهدف؟
