كيفية الاقتراب من الانطوائي وإقامة صداقته والتحدث معه

جين هي أخصائية تدريب على تكنولوجيا المعلومات نهارًا ، ومدربة لياقة بدنية ليلاً وأم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. إنها أيضًا انطوائية.

نصائح للتواصل مع شخص انطوائي

ليس هناك شك في أن مجتمعنا يكافئ الانبساط. في جميع مجالات حياتنا - الشخصية والمهنية - يعتبر التواصل مع الآخرين مفتاح النجاح. النمو الهائل لمواقع التواصل الاجتماعي ، والأهمية الهائلة للشبكات للمضي قدمًا في حياتك المهنية ، وتوقعات الحديث الصغير اللطيف في أي نوع من المواقف الاجتماعية تقريبًا كلها مؤشرات على أن معاييرنا وتوقعاتنا شديدة المنفتح.

ومع ذلك ، فإن الانطوائيين ، وفقًا لتقديرات مختلفة ، يشكلون 25 إلى 50 في المائة من السكان - على الأقل واحد من كل أربعة أشخاص هو انطوائي. من خلال تعلم الارتباط بالانطوائيين ، ستجري الكثير من العلاقات مع بعض الأشخاص الرائعين الذين أنت وإلا فقد يكونون قد تجاهلوه ، وحكم عليهم بأنهم أغبياء أو مغرورون ، أو ربما يتغاضون عنهم تماما.

تجنّب: كيف لا تتعامل مع شخص انطوائي

إذا كنت تأمل في تكوين صداقة والحفاظ عليها مع شخص يبدو متحفظًا ومتعمق في النفس ، فلن تنجح بعض الطرق الشائعة في تكوين صداقة مع شخص ما. إليك بعض الأشياء التي يجب تجنبها عند الاقتراب من الانطوائي:

• لا تحاول إشراك الانطوائي في دردشة ودية خفيفة. ما هو "دردشة خفيفة وودودة" بالنسبة لك هو "مضيعة للوقت مملة بشكل لا يوصف" لمعظم الانطوائيين. إن إزعاجهم بالحديث عن الطقس أو أحدث لعبة NBA لن يؤدي إلا إلى إبعادهم (إلا إذا كانوا متحمسين للأرصاد الجوية أو البطولات الاربع). وربما لن يكونوا متحمسين بشكل خاص لإخبار شخص غريب عن تفاصيلهم الشخصية يعيش (ما يفعلونه من أجل لقمة العيش ، كيف كانت عطلة نهاية الأسبوع) ، ولا يهتمون بشكل خاص بسماع حياة ذلك الشخص القريب قصة.
• لا تدعو انطوائيًا إلى حفلة كبيرة. على الأقل ليس كخطوة أولى للتواصل معها. من المحتمل أنها سترفض دعوتك ، مما قد يجعلك تشعر بالرفض وأقل رغبة في المحاولة مرة أخرى. والشخص الذي تدعوه قد يحذفك على أنه "نوع آخر من الحفلات": شخص ليس لديها أي شيء ضده ولكن لا تتواصل معه جيدًا.
• لا تفعلاستخدم الهاتف كوسيلة اتصال أساسية. معظمنا لديه ازدراء واضح للهواتف (كنت أتأوه في كل مرة أسمع فيها نغمة رنيني اللعينة!) لا نحب الرنين المزعج الذي يقاطع حياتنا بوقاحة ؛ نجد التبادل الإجباري لبس المجاملات وإضاعة الوقت ؛ نواجه صعوبة أكبر في متابعة المحادثة على الهاتف ، خاصة إذا اعتبرنا المحادثة خالية من المحتوى فعليًا (راجع الجزء المتعلق بـ "الدردشة الودية"). نحب أن نفكر قليلاً قبل أن نتحدث ، لكن الصمت على الهاتف يكون أكثر إحراجًا منه على المستوى الشخصي ، مما يضع ضغطًا علينا لمواصلة تدفق المحادثة حتى لو لم نقرر بعد ما نريده قل. هذا يجعلنا متوترين وغريب الأطوار ، ويجعلنا نشعر بالملل والإزعاج من قبلك - لكنه ليس أنت ، إنه الهاتف!
• لا تفعلحاول أن تكون صديقًا لمنطوائي لمجرد أنك تحب التعرف على أشخاص جدد. يطور معظم المنفتحين شبكة واسعة من الروابط الاجتماعية مع معارفهم العرضيين ، وغالبًا ما يحاولون تضمين الأشخاص الانطوائيين في شبكتهم. ومع ذلك ، فإن معظم الانطوائيين لا يهتمون بشدة بالحفاظ على مثل هذه الشبكة الواسعة من السطحية إلى حد ما الجمعيات - يجدون في الواقع أنها تستنفدهم وتشتت انتباههم عن التواصل مع أقربائهم أصدقاء. لذلك ، بكل الوسائل ، تفضل وتكوين صداقات مع شخص انطوائي لأنك تجده شخصًا مثيرًا للاهتمام حقًا يمكنك التحدث بعمق عن أشياء مثيرة للاهتمام - ليس لأنك تريد إضافة وجه آخر إلى "صديقك" مجموعة".
• لا تفترض أن الانطوائي لا يهتم بك ولا يريد أن يصادقك! قد يكون هذا هو الحال بالطبع ، لكن لا تعتقد أن شخصًا ما غير مهتم بك لمجرد أنك لا تستطيع الدردشة معه. الكثير من الانطوائيين يتضورون جوعاً من أجل الرفقة من النوع الذي يجدون صعوبة في الوصول إليه في مجتمعنا المنفتح ، وإذا كنت يمكن أن تتواصل مع شخص انطوائي بطريقة تكون ذات مغزى بالنسبة له ، فقد تجعل نفسك رائعًا ومخلصًا ورائعًا صديق.

دوس: تكوين صداقات مع شخص انطوائي

والآن إليك قائمة بالدوس للتواصل مع الانطوائيين والتحدث معهم.

• يفعلأظهر اهتمامًا حقيقيًا بالشخص الذي تحاول تكوين صداقته. إذا كنت ترغب في تكوين صداقة معها ، فمن المحتمل أنها جذبتك بشيء ما - لذا اطرح أسئلة حول ذلك! يهتم الانطوائيون بالحديث عن الموضوعات التي يهتمون بها ، وغالبًا ما يقدمون وجهات نظر مثيرة ومتقنة.
• يفعلاستخدام الرسائل النصية والبريد الإلكتروني وغيرها من وسائل الاتصال عبر الإنترنت. معظم الانطوائيين - باستثناء الأشخاص ذوي التحديات الفنية - يحبون الويب ويحبونهم! هذا هو المكان الذي يتألقون فيه لأنهم يستطيعون صياغة ردود مدروسة جيدًا ومفصلة جيدًا بالوتيرة التي تناسبهم وفي الوقت الذي يختارونه. لا تفترض أن صديقك الانطوائي موجود على Facebook أو مواقع شبكات اجتماعية أخرى - يجد العديد من الانطوائيين أن هذه المواقع ليست أسلوبهم على الإطلاق. التواصل في مقتطفات قصيرة ، وإدارة شبكات كبيرة من الأصدقاء - آه ، هذا يبدو وكأنه كابوس معظم الانطوائيين! ليس كل الانطوائيين مشتركين في المراسلة الفورية أيضًا ، على الرغم من أنني أظن أن معظمهم يفضلونها على عدوهم الأول (الهاتف اللعين!).
• قم بدعوة شخص انطوائي لتناول القهوة والغداء والمشي في الخارج—أو أي نشاط آخر يتضمن التفاعل في مجموعات صغيرة أو (يفضل) واحد لواحد. نقطة إضافية لاختيار نشاط يهتم به الانطوائي بالفعل (مشاهدة الطيور لعالم الطبيعة ، ركوب الدراجة لمحبي اللياقة البدنية ، عرض مهرجان الأفلام لعشاق الأفلام). الانطوائية التي تُمنح فرصة للتواصل معك دون تشتيت وانقطاعات قد تفاجئك بثرثرتها واهتمامك الحقيقي بك (تذكر أن الانطوائيين انتقائيون بشأن الأشخاص الذين يتواصلون معهم اجتماعيًا ، لذلك إذا اختاروا التحدث إليك ، فمن المحتمل أن يكونوا مفتونين ببعض جوانبك الشخصية).
• يفعلكن مرتاحا مع الصمت. لا حرج في التزام الصمت في محادثتك - على الرغم من أن هذا يعتبر محرجًا بشكل عام ، فلا يوجد سبب لذلك! لماذا يجب أن تكون كل ثانية من تفاعلك مع شخص ما مليئة بالضوضاء؟ فكر في فترات الصمت كوقت للتفكير في ما كنت تتحدث عنه والتفكير فيما قد يكون من الجيد قوله بعد ذلك.
• لا تعطي الانطوائيين مساحة. حتى لو أحبوا شخصًا ما كثيرًا ، فإنهم يحتاجون إلى وقت متكرر بمفردهم لإعادة شحن بطارياتهم. لذا ، تباطأ ولا ترهقهم بشدة التواصل ، خاصة في بداية صداقتك (على الرغم من أن هناك احتمالات ، إذا أنت منفتح ، وأنت مشغول جدًا في الحفاظ على شبكتك الاجتماعية الواسعة لتكريس الكثير من الوقت للتواصل مع شخص واحد فقط على أي حال).

كيف تجعل انطوائيًا مرتاحًا في الحفلة

إذا قمت بدعوة شخص انطوائي إلى حفلة ، فتأكد من أنها ليست ضخمة وأن الانطوائي يعرف على الأقل بعض الأشخاص هناك. قدم بعض البدائل للاختلاط والتواصل الاجتماعي مع الضيوف الآخرين ؛ خلاف ذلك ، سوف يشعر الانطوائي بالملل أو الإرهاق بسرعة. قد تشمل هذه:

• ألعاب الطاولة أو ألعاب الورق أو ألعاب الفيديو أو ألعاب الحفلات أو أي نشاط ممتع آخر لا يتطلب التحدث بدون توقف
• فرصة لمساعدة المضيف! سيشعر العديد من الانطوائيين بالارتياح لوجود شيء مفيد للقيام به وسيسعدونك بكل سرور في إعداد أو تنظيف أو قلب البرجر أو إخفاء مفاتيح السيارة عن النزلاء المخمورين :-)
• فرصة لتكون مراقبًا لشيء لفترة من الوقت دون أن تظهر بوقاحة أو ملل. قد يكون الشيء فيلمًا أو لعبة رياضية تلفزيونية أو مسابقة ممتعة. لا يجب أن يهتم الانطوائي بذلك - طالما أنه يمكن أن يبدو أنه منخرطًا ، وبالتالي لا يتم التنصت عليه كل ثلاثين ثانية من قبل الأشخاص ذوي النوايا الحسنة ولكنهم مزعجون (بالنسبة إلى الانطوائيين).

إذا كنت شخصًا منفتحًا ، فقد تجد أن الأمر يتعلق بالانطوائي يمثل تحديًا كبيرًا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا تجربة ثرية للغاية ، وقد تتعلم شيئًا أو شيئًا عن نفسك والآخرين في العملية. هناك بعض الشخصيات الرائعة والإبداعية والفريدة من نوعها مختبئة خلف التصميمات الداخلية الانطوائية الهادئة والهادئة. استمتع بتوسيع آفاقك وتكوين صداقات جديدة!

ذبابة من Olde London Towne في 16 أبريل 2019:

لقد سيطرت النساء الآن على أنماط حياتهن. على الأقل ثقافات معينة.

ذبابة من Olde London Towne في 09 أبريل 2019:

أنا أستمتع بالفعل بالتفاعل مع السيدات ولكني أخاف من الرفض!

فري في 01 أغسطس 2018:

قراءة المزيد من Pairedlife

15 كلمة حب ورومانسية باللغة اليابانية للمغازلة والتملق والتاريخ

أفضل 25 مدينة للعثور على شخص يريد أن يحتضن

100+ ألقاب لدعوة حبيبك

قائمة "لا" تجعل الانطوائيين يبدون أنانيًا للغاية ، وجاهل ، وغير مراعي ، ومنطلق الأحكام ، وهو أمر لا أعتقد أنه صحيح. تستند هذه المقالة إلى معتقدات نمطية وليست أدلة أو إحصائيات أو حقائق قوية.

ريا هيرنانديز في 23 أبريل 2018:

إلى zart11: كل شخص مختلف ، لذا ربما تكون هذه هي وجهة نظرك حول كيفية الانطوائيين. ليس كل انطوائي وقح أو جبان. يتبع الكثير من الانطوائيين السمات المذكورة أعلاه ولكن بالطبع ليس كل الانطوائيين هكذا. من الصعب تذكر عدم تجميع الأشخاص معًا على هذا النحو ، لكن هذا شيء يجب مراعاته. والقول إنهم يجب مواجهتهم حتى يتعلموا كيفية "التصرف" بشكل صحيح هو مجرد وقح وبالنسبة لمعظم الانطوائيين أو الناس بشكل عام ، فإن مواجهة مثل هذا ستثبطهم أكثر.

زارت 11 في 09 أبريل 2018:

لا، هذا ليس صحيحا. الانطوائيون هم مجرد أشخاص تم تكوينهم اجتماعيًا بشكل غير لائق أو يتصرفون بوقاحة شديدة تجاههم الآخرين لأنه من المريح جدًا أن أقول: أنا انطوائي لذلك لا يمكنني التحدث معك عندما أكون رغبة.

الاتصال كله جزء من التفاعل. أنت لا تريد أن تتفاعل مع البقاء في المنزل ولا تزعج الناس بحرجك. هذه هي صفات الجبناء - اتخذوا قراراتهم وراء ظهرك. شكرا لك.

يجب تنبيه الانطوائيين ومواجهتهم من أجل تعلم كيفية التصرف بشكل صحيح. كان لديه اثنان من رؤساء الانطوائيين. لا أستطيع قراءة أفكارهم ، آسف.

أوجي في 30 نوفمبر 2017:

لقد فوجئت بأن هذا المنظور نادرًا ما يتم عرضه. منذ إصابتي في عام 2010 ، احتضنت نفسي الانطوائية. حتى ذلك الحين ، اعتقدت فقط أنه يجب إصلاح احتياجاتي الانطوائية من خلال محاولة أن أكون أكثر انفتاحًا! لقد استغرق الأمر عدم القدرة على الحركة دون ألم شديد لأكثر من 9 أشهر (في سن 38) ، حتى أدرك ذلك في بعض الوقت قضى دون العمل المتواصل لأنشطة الشعوب المنفتحة التي تستحوذ على كل الفضاء الاجتماعي يمكن أن تكون مفيدة لكثير من نحن. شكرا على المقال. لقد وجدت أنها ثاقبة حقًا ، ليس فقط بالنسبة لي ولكن بطرق أكثر مراعاة للأصدقاء الذين هم أكثر انطوائية مما أنا عليه الآن.

بارب أديس في 15 كانون الثاني (يناير) 2017:

يا إلهي. لطالما اعتبرت نفسي منفتحة. لكن في كثير من الأحيان أتحدث أو أنخرط في محادثة مجبرة. أفضل عدم التحدث معظم الوقت. أنا أكره الهاتف. أنا حقا أحب أن أكون وحيدا. لا أستمتع بالتجمعات الكبيرة ما لم أعرف الناس (مثل العائلة) لا أستمتع بألعاب الطاولة. أعتقد أن هذه ربما مجرد سمة شخصية وليست انطوائيًا / منفتحًا. أنا أستمتع بشكل أفضل من المناقشة الجماعية. أنا لا أتحدث طويلا خلال أي محادثة إلا إذا كان ما يجري مناقشته هو حقا شغفي. ربما كنت نادراً ما أغادر منزلي إذا كان هذا هو خياري. لكن يجب أن أتواصل بشكل مريح أم لا. أنا ممرض. انا احب واحد على واحد إنه شغفي للتعرف على مرضاي وما يثير قلقهم حقًا وأن أبذل قصارى جهدي لاكتساب ثقتهم من خلال الأعمال / الكلمات الصادقة. أنا لا أثق بسهولة. يتطلب الأمر في الواقع عدة تفاعلات مع شخص ما لأنني أعتبره صديقًا مقربًا. لديّ صديق مقرب... زوجي البالغ من العمر 39 عامًا. أنا أستمتع 5 أخواتي. وأنا قريب مع كل منهم على مستوى مختلف. لقد تعلمت الكثير عن نفسي اليوم والعديد من الأشياء تبدو منطقية الآن.

إيان ستيوارت روبرتسون من لندن إنجلترا في 4 ديسمبر 2015:

أستيقظ كل صباح وأتنهد 'أوه! ما زلت لا صديقة. "عندما أسافر إلى المدينة بالحافلة ، أشعر أن الراكبات يقضين وقتًا في الاعتناء بأنفسهن ، وارتداء ملابس جيدة وفي العمل الرئيسي مثل السيدة. أما بالنسبة للمسافرين الذكور ، فيكون غير مبالٍ أو محجوز في أحسن الأحوال وغير مهذب في أسوأ الأحوال. من المحتمل أن تكون المرأة أكثر تهذيبًا. لذا فإن المعضلة بالنسبة لي هي عندما انسحب إلى نفسي لأنه إذا تم التحدث إلي بطريقة قاسية فلن أستمع ولكن إذا إذا كنت تتوق إلى رفقة المرأة ، فمن المحتمل أن يتم التحدث عنها بالفعل أو ستكون هناك مضاعفات ناجمة عن العلاقة.

إيان ستيوارت روبرتسون من لندن إنجلترا في 15 أبريل 2014:

يمكن أن تصبح هذه قاعدتي المنزلية إذا حصلنا على بعض الحيل البناءة. قبل عدة سنوات أثناء السفر في القطار ، دخلت مجموعة من فتيات المدارس من كلية فاخرة في عربتي في محطة وبعد ذلك تضمن بعض الدردشة. عندما لوحظ أنني وحدي ، صاحت إحدى الفتيات "هناك O.M.O!" الآن أنا أعرف ذلك تعني "بمفردي" وعندما كرر بعضهم العبارة أدركت أنها كانت جلسة تسجيل نقاط بالنسبة لهم

أولاً "انسحبت إلى نفسي" في سن 15 بعد أن رفضتني صديقة محتملة

بيني كاري من فيلتون في 09 يونيو 2013:

حسنًا ، هذا يبدو مألوفًا لول. أنا نفسي انطوائي ، وأسعى إلى صداقات عميقة وذات مغزى ، وهو أمر يدوم... كما أوضحت في مقالتك ، أنا لست وجهًا آخر في شبكة التواصل الاجتماعي لشخص ما.

إيبوني من المملكة المتحدة في 16 أغسطس 2012:

أنا أتفق مع ما قلته بشأن إعطاء انطوائي بعض المساحة.

قد يبدو الاتصال المتكرر للغاية ، خاصة في المراحل الأولى من الصداقة ، مكثفًا للغاية بالنسبة للانطوائيين ، مما يجعلهم يرغبون في التراجع. قد يأخذ المنفتح هذا الأمر على محمل شخصي ، لأسباب مفهومة ولكن بشكل خاطئ.

شارلوت ب بلوم في 29 أكتوبر 2011:

أنا أتفق تماما مع كل ما كتبته! أقدر بشكل خاص أنك كتبت عن سيناريو الحفلة - حيث يشعر الانطوائي بالارتياح لمساعدة المضيف في العثور على شيء هادئ للقيام به. =)

شكرا لك على كتابة هذا!

هيلين ميرفي هاول من فايف ، اسكتلندا في 20 أكتوبر 2011:

مقال رائع آخر عن طرقنا الانطوائية!

أعتقد أن هذا المركز سيكون مفيدًا جدًا لكل من المنفتحين والانطوائيين. ربما يكون الانطوائيون الشباب على وجه الخصوص محيرًا تمامًا بشأن سبب عدم قدرتهم على التفاعل كما يبدو أن الآخرين يريدون القيام به وقادرون على القيام به. سيكون من دواعي ارتياحهم أن يعرفوا أنهم ليسوا غريبين أو أغبياء أو فضائيين - لكنهم مجرد جزء من النوع البشري ، حيث توجد أنواع عديدة!

صوتوا + رائع!

MarloByDesign من الولايات المتحدة في 19 أكتوبر 2011:

جين زي ، سأخبرك!

جين زي (مؤلف) من تورنتو ، أونتاريو في 18 أكتوبر 2011:

شكرا على التعليق. نأمل أن تكون النصائح مفيدة. اسمحوا لي أن أعرف كيف يعملون!

MarloByDesign من الولايات المتحدة في 18 أكتوبر 2011:

تم التصويت عليها مفيدة ومفيدة ومثيرة للاهتمام. شكرًا على النصائح العظيمة وأحب بشكل خاص "معظم الانطوائيين - وفروا للمعاقين تقنيًا الناس - أحبوا أحبوا الويب! "- نصيحة جيدة وسأعلمكم كيف تسير الأمور مع انطوائي صديق. وضع إشارة مرجعية هذا المركز أيضا!