لقد كنت أمارس اليوجا منذ ثماني سنوات ، لكنني أخاطرت مؤخرًا في ممارسة اليوجا واليوجا التصالحية - وقد تغيرت وجهة نظري تمامًا لليوغا. هذه الممارسات البطيئة أكثر راحة وغالبًا ما تستخدم الدعائم للمساعدة في تثبيت الوضعيات لعدة دقائق لكل منها. يوجا اليين تدور حول العمل على الأنسجة الضامة والمفاصل ، بينما تهدف اليوجا التصالحية إلى استعادة (من الواضح) الجسم وإرخاء الجهاز العصبي.
إذا كنت قد اكتشفت أي شيء في السنوات القليلة الماضية ، فهذه هي الممارسة اليوجا في المنزل ليس بالأمر السهل دائمًا - في الاستوديو ، لديك مساحة شاسعة مفتوحة ، ولا يوجد أفراد من العائلة ، وأدوات لا حدود لها تحت تصرفك. ومع ذلك ، فإن اليوغا في المنزل تسمح لك بتخصيص ممارستك أو التأمل بالدعم الذي تريده. هذا هو المكان أفوكادو ادخل.
بدأت الشركة في عام 2016 عندما كان مؤسسوها يبحثون عن حقًا مرتبة غير سامة ومصنوعة بشكل مستدام. لم يتمكنوا من العثور على واحدة بأسعار معقولة في السوق ، لذلك شرعوا في إنشاء منتجاتهم الخاصة. اليوم ، تقوم شركة Avocado أيضًا بتصنيع الوسائد والبياضات والأثاث وإكسسوارات الحمام و- نعم- شهادة MADE SAFE®د حصائر اليوغا و
يضمن الأفوكادو أن تكون كل خطوة من خطوات عملية الإنتاج منخفضة النفايات ومستدامة بيئيًا - بدءًا من تحديد المصادر وتنامي المواد وحتى الشحن. كانت العبوة التي ظهرت بها وسادتي للتأمل ضئيلة ؛ كانت معبأة ببساطة في صندوق من الورق المقوى بدون غلاف بلاستيكي أو أي شيء! تشتهر شركة Avocado أيضًا بكونها أول شركة مراتب معتمدة من شركة Climate Neutral في عام 2019 ، وهي الآن سلبية المناخ ، مما يعني أن العلامة التجارية تعوض المزيد من الكربون أكثر مما تنتجه.
أخيرًا ، تم اعتماد Avocado أيضًا من قبل B Corp وينتمي إلى 1 ٪ لـ Planet و Oeko-Tex’s Standard 100 و FSC (من بين منظمات أخرى). ببساطة: يتم اختبار المنتجات ونموذج الأعمال بصرامة للتأكد من أن كل شيء يلبي أعلى معايير الاستدامة ، بما في ذلك وسائد اليوغا للتأمل.
لممارستي ، اخترت تجربة وسادة اليوغا التأمل العضوية البيضاوية ($79)، وسادة صغيرة مستديرة مصممة لرفع الوركين أثناء الجلوس في وضع القرفصاء. إنه مصنوع في لوس أنجلوس بقطن عضوي معتمد من GOTS ومليء بقشر الحنطة السوداء ، مما يجعله طبيعيًا تمامًا وقابل للتحلل. يأتي أيضًا بلون كتاني جذاب ينسج معًا درجات مختلفة من الألوان المحايدة - مما يجعله مثاليًا لممارسة مهدئة وترميمية. أجسام الحنطة السوداء صلبة وتتشكل بشكل جيد للجسم مع توفير الكثير من الدعم. أي أنها ليست طرية واسفنجي!
لقد وجدت الوسادة رائعة أيضًا لدعم مؤخرتي أثناء الركوع لفترة طويلة ، لذلك لم تكن ساقاي مرهقتين. لقد أحببته خلف ظهري لوضعي المفضل التصالحي ، والأسماك المدعومة. يمكنك استخدام الوسادة متعددة الاستخدامات لتوفير الدعم أثناء التمرين ولكنك في أمس الحاجة إليه ، سواء أكانت لوضعك المفضل أو ببساطة للراحة والتأمل.
غطاء الوسادة ينفتح حتى يمكن إزالته وغسله أيضًا! والوسادة نفسها تنفتح ، لتكشف عن أجسام الحنطة السوداء ، والتي تبدو تقريبًا مثل القهوة المطحونة. وسائد الحنطة السوداء لا تدوم إلى الأبد، ولكن ينبغي أن تستمر لسنوات عديدة مع الرعاية المناسبة. إذا بدأت الوسادة في فقدان شكلها وبدأت الهياكل في التفتت ، فيمكن دائمًا استبدالها.
تشمل المنتجات الأخرى في مجموعة Avocado لليوغا وسادة التأمل المربعة (159 دولارًا) ، أعرض وأكثر تملقًا من البيضاوي ؛ ال دعم اليوغا (119 دولارًا) ، دعامة تقليدية كبيرة لليوجا التصالحية أو السابقة للولادة ؛ و أ وسادة براناياما (89 دولارًا) ، أرق من الدعامة للحصول على دعم أكثر استهدافًا.
الوجبات الجاهزة
فيما يتعلق بالدعامات ووسائد التأمل ، من الصعب جدًا التغلب على جودة الأفوكادو. حشوة الحنطة السوداء تعني أن الوسادة قوية ومتينة ، مما يوفر أقصى دعم للعمود الفقري أثناء الجلوس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن روح الأفوكادو وشفافيتها تجعل هذه الشركة تشعر بالرضا عن الشراء منها.
أما عندما أكون في الاستوديو أو لا أستخدم الوسادة للتأمل؟ لقد وجدت أنه مكتب رائع للكمبيوتر المحمول الخاص بي بسبب قابلية تهوية الحنطة السوداء ، وهو مقعد صغير إضافي في الليالي عندما يتكدس الأصدقاء في غرفة المعيشة الصغيرة الخاصة بنا. كما أنها جذابة بما يكفي لتتركها مستلقية كديكور أيضًا.
هذه القصة في شراكة مع أصدقائنا AT أفوكادو
ناتالي جيل
