من منا لا يريد إبهار الجماهير عندما تخطو إلى حلبة الرقص؟ أو ربما تريد فقط مستوى ثابتًا من الثقة أنك لن تحرج نفسك هناك. ربما تسعى جاهدًا لتصبح محترفًا. إذا كنت ترغب في تحسين حركات رقصك ، فإليك ثماني نصائح لمساعدتك على تحقيق ذلك. يمكنهم مساعدتك في تحقيق أي نمط من الرقص. بغض النظر عن مستوى خبرتك ، ستساعدك هذه النصائح على التألق.
يعرف الراقصون ذوو الخبرة أهمية وجود مدرب رقص جيد. أ مدرس الرقص لا يستطيع فقط عرض الخطوات والتقنيات الجديدة ، ولكنه سيصحح أيضًا أي أخطاء ترتكبها.
اختر مدربك بعناية ، خاصة إذا كنت جديدًا في الرقص. اطلب الإحالات إذا كنت تعرف أي شخص يأخذ دروسًا ، أو إذا كنت تعرف أي شخص يعرف شخصًا آخر يأخذ دروسًا. تحقق مع الفرق المحلية للحصول على توصيات. إذا كنت تأخذ دروسًا لفترة من الوقت ولا يبدو أنك تتحسن ، ففكر في البحث عن معلم مختلف.
كلما رقصت أكثر ، كلما أدركت الصفات التي تفضلها في مدرب الرقص. غالبًا ما يكون هذا مهمًا بقدر أهمية خبرة المعلم.
مشاهدة الراقصين الآخرين
استئجار القليل افلام الرقص أو أقراص DVD التعليمية. راقب الراقصين عن كثب ، مع ملاحظة أشياء مثل محاذاة الجسم والوضع والتقنية. حاول إيجاد طرق لدمج الأنماط التي تحبها في رقصك.
قف بشكل مستقيم ، وادفع كتفيك لأسفل وللخلف ، وارفع رأسك. إنه لأمر مدهش حقًا الموقف الجيد يفعل لراقصة. سترغب في أن تبدو أفضل ما لديك على حلبة الرقص.
ستجعل تمارين الإطالة اليومية جسمك أكثر مرونة. الهدف الكبير في الرقص هو جعل كل حركة تبدو سهلة. كلما كانت ساقيك أكثر رشاقة ، كان من الأسهل تحريكها. اجعلها عادة أن تتمدد كل يوم.
تحسين أسلوبك
يقضي الراقصون المحترفون حياتهم المهنية بأكملها في إتقان تقنية. الأسلوب الجيد هو ما يفصل الراقصين الجيدين عن أفضل الراقصين. تعلم حركات جديدة، ولكن نسعى جاهدين لإتقان مهارات كل خطوة.
ارتدِ أحذية مناسبة
كل أسلوب الرقص الازعر نوع معين من الأحذية. أحذية الرقص مصممة بعناية لحماية الساقين والقدمين وإفادة الراقصة. تأكد من أنك ترقص بالنوع الصحيح من الحذاء وأن الحذاء بالحجم المناسب.
الاسترخاء
سوف يرقص جسمك بأفضل حالاته في حالة استرخاء. خذ أنفاسًا عميقة وصفي ذهنك. علم نفسك الاسترخاء مع الموسيقى. ضع في اعتبارك تعلم التأمل واستخدامه قبل أن تبدأ في التحرك.
يبتسم
الابتسامة هي تعبير عن اللذة أو السعادة أو التسلية. إذا ابتسمت وأنت ترقص ، فسيشعر الناس أنك تحب ما تفعله. حتى لو كنت ترقص بمفردك ، ابتسم لنفسك. أنت تحب الرقص ، لذا دعها تظهر!
المنتج المنتهي
ليس عليك معالجة كل هذه النصائح دفعة واحدة. ضع في اعتبارك العمل على واحد لمدة أسبوع أو أسبوعين ، ثم عندما يكون لديك ذلك ، انتقل إلى التالي - ولكن استمر في دمج تلك التي أتقنتها. لا تدعهم يسقطون على جانب الطريق. عندما تجمع كل ذلك معًا ، ستكون نجمًا.
