يتذكر الكثير من الناس نوعًا ما ملح إبسوم كمنتج كان موجودًا في خزانة الأدوية عندما كانوا يكبرون ، لكن ليس لديهم أي فكرة عما يمكن أن يفعله هذا المنتج بالفعل لبشرتهم. نقع أو علاج التقشير إن استخدام هذا المركب الطبيعي يعيد مستويات المغنيسيوم الحيوية في الجسم ، ويقلل من الإجهاد ، ويترك البشرة متألقة ومتوهجة. كما أنه يترك البشرة ناعمة وسلسة من بين العديد والعديد من الاستخدامات الأخرى لكل من الجسم والمنزل. أفضل ما في الأمر أنه لا يكلف سوى بضعة دولارات ويمكن العثور عليه في الصيدلية المحلية ومتجر البقالة وحتى في متجر الدولار وبالطبع عبر الإنترنت على مواقع الويب مثل Amazon.
تتوفر أملاح إبسوم دائمًا في حمامي للاستمتاع بنقع لطيف في الحمام ، ولكن أفضل طريقة لاستخدامها هي نقع القدمين. حتى لو لم يكن لدي وقت كامل باديكير في المنزل، مجرد نقع قدمي لمدة 15 دقيقة في أملاح إبسوم الممزوجة بالماء الدافئ يصنع اختلافًا كبيرًا في قدمي المتعبة والمتألمة.
تأتي أملاح إبسوم في عدة أنواع مختلفة ، من العادي إلى الأنواع مع إضافة روائح مثل الأوكالبتوس أو اللافندر أو البابونج. يمكنك صنع روائحك الخاصة بالزيوت العطرية أو الزيوت العطرية في المنزل مباشرةً (
وصفات ملح ابسوم DIY
فيما يلي بعض النصائح الرائعة التي قدمها لنا مجلس الملح الإنجليزي حول كيفية استخدام أملاح إبسوم لبشرتك:
- بلورات الحمام محلية الصنع: امزج كوبين من ملح إبسوم مع بضع قطرات من العطر لإنشاء بلورة حمام مخصصة. أضف بضع قطرات من ألوان الطعام أو نصف ملعقة صغيرة من الجلسرين إذا أردت. تخزينها في وعاء محكم.
- علاج تقشير الجلد المتوهج: امزج كوبين من ملح إبسوم مع ربع كوب من الفازلين وبضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي. استخدم الخليط لتنظيف بقع الجلد الجافة برفق. هذا رائع للأكواع والركبتين والكعب الخشن.
- تقشير الوجه بالجلد الدقيق: اخلطي 1/2 ملعقة صغيرة من ملح إبسوم مع كريم منظف لتنظيف المسام العميقة. تدليك على الجلد. يشطف بالماء البارد. اتركها حتى تجف.
- الكمال باديكير: قم بإذابة نصف كوب من ملح إبسوم في كوبين من الماء الدافئ. صب الماء في وعاء وانقع حافي القدمين لمدة 15-20 دقيقة. للحصول على علاج إضافي ، أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس للحصول على رائحة منعشة. قم بتدليك القدم بالكامل بملح إبسوم مع التركيز على الكعبين والكاحلين لإزالة أي بقع جافة وخشنة. ثم اشطف قدميك بماء نظيف من الصنبور وجففهما جيدًا.
- نقع لتخفيف التوتر: أضف كوبين من ملح إبسوم إلى الماء في حوض الاستحمام ذي الحجم القياسي ؛ نقع لمدة 12 دقيقة على الأقل ، ثلاث مرات أسبوعيًا. للحصول على علاج إضافي ، أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو زيت اللافندر للحصول على رائحة منعشة.
- مكثف الشعر الطبيعي: اخلطي كميات متساوية من البلسم الدافئ مع ملح إبسوم. افركي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
تم إرسال هذه النصائح إلينا من مجلس الملح الإنجليزي ولديهم ملف موقع رائع يسرد طرقًا أخرى لاستخدام أملاح إبسوم. (أي مهووس بالعلوم؟ ستحب القراءة عن الفوائد الصحية للكبريتات.)
احب هذا؟ جرب هذا
- تقشير جسمك: من الرأس حتى القدمين - نعلم جميعًا أننا بحاجة إلى ذلك تقشير خلايا الجلد الميتة من أجسامنا ، ولكن ليس كل مناطق الجسم يجب أن تعامل بنفس الطريقة. لا يمكن تقشير وجهك بنفس مستحضر قدميك والعكس صحيح. هنا نقسم الجسم إلى ستة أجزاء ونتحدث عما هو مطلوب لتقشير كل منطقة من جسمك.
- مراجعة كتاب: العودة إلى الجمال بقلم نارين نيكوجوسيان: Return to Beauty هو كتاب جمال من 260 صفحة مليء بوصفات العناية بالبشرة لجميع أنواع البشرة. يعالج مخاوف العناية بالبشرة الشائعة ويمنحك طريقة لمعالجتها في المنزل ، وبتكلفة زهيدة.
