خطوات لتجديد لوح التزلج القديم

click fraud protection

بعد بضع سنوات من ركوب صعب، لوح التزلج القديم يفقد في النهاية حيويته الجديدة. الضربات والبقع البنية والوزن الزائد والملل كلها عوامل تؤدي إلى عدم الاهتمام بشكل عام بالعصا التي كانت تحبها. في حين أن الشفرة الجديدة ستكون مثالية ، فقد تتطلب المخاوف المالية أن تنظر في استراتيجيات بديلة لإعادة الحياة إلى جسدك المصنوع من الألياف الزجاجية وإحياء بعض عظمتها السابقة. قد يستغرق الأمر بضعة أيام ، لكن العملية سهلة للغاية.

انزع الشمع

استخدم بعض الماء الدافئ ومشط الشمع لتنظيف سطح وقاع الشمع القديم. استخدم أداة إزالة الشمع أو منظف النوافذ للحصول على لمعان لوح التزلج الجديد. يسمح لك السطح النظيف برؤية أي مشاكل كامنة تحته كما يسمح لك بوضع شمع نقي ونقي في مكانه ، مما يمنحك رائحة جديدة وقوة جرًا إضافية ومظهرًا أنظف.

إصلاح الضربات الخاصة بك

مجرد معرفة أن لوح التزلج الخاص بك لا يمتص الماء سيضيف إلى حالة ركوب الأمواج الذهنية. لذلك ، قم بفحص اللوحة الخاصة بك وقم بإغلاق أي مناطق مثيرة للقلق. قد يتطلب التفريغ الخطير أو الضربات الكبيرة اهتمامًا متخصصًا نظرًا لأن قرع التثبيت الضعيف يمكن أن يضيف الانزعاج والإحباط إلى حياتك على الإنترنت. إليك كيف يمكنك إصلاح الضربات الخاصة بك.

احصل على وسادة الجر

تعتبر وسادات الجر الجديدة أكثر سمكًا وأكثر التصاقًا وفعالية من تلك التي كانت في الماضي. هذه السماكة المضافة تعدل بشكل طفيف وضع قدمك. هذه الحقيقة جنبًا إلى جنب مع القبضة المضافة تطبق القليل من التوابل على أداء مجلس الإدارة السابق.

تغيير تكوين Fin الخاص بك

الزعانف هي القوة الموجهة للوح الخاص بك. يمكن أن يجعلك ركوب الزعنفة الثلاثية كطائرة صغيرة أو تثبيت زعانف أصغر تشعر وكأنك تركب عصا جديدة تمامًا. سيضيف تحديات وإمكانيات جديدة لتصفحك.

ركوب لوحة أخرى

تداول ألواح التزلج مع صديق. الحصول على لوح شخص آخر ، أو مضرب قديم ، أو حتى لوح طويل لبضع جلسات سيجعل اللوح الخاص بك يبدو جديدًا. علاوة على ذلك ، قد تجعلك مشاهدة صديقك وهو يمزق العصا القديمة تشعر بالغيرة قليلاً.

نصائح البطل مايك باول للقفز الطويل خطوة بخطوة

شارك مايك باول أفكاره حول تقنية القفز الطويل في ندوة جمعية مدربي المسار بين المدارس في ميشيغان لعام 2008 (MITCA). في عام 1991 ، كسر باول بوب بيمون عالم طويل الأمد سجل الوثب الطويل بقفزة 8.95 مترا (29 قدما ، 4 1/2 بوصات). فاز باول بست بطولات أمري...

اقرأ أكثر

تدريبات لـ 4 × 100 فرق تتابع — تسليم باتون

ال سباق تتابع 4 × 100 غالبًا ما يتم الفوز بها في مناطق التبادل ، لذا فإن التدريبات لزيادة كفاءة تمرير العصا للفريق أمر حيوي للنجاح في تتابع العدو. أولاً ، بالطبع ، يجب على المدربين اختيار متسابقي التتابع 4 × 100 مع التركيز على الرياضيين الذين يم...

اقرأ أكثر

أساسيات الجري عن بعد الأولمبية

تختبر سباقات المسافات المتوسطة والطويلة الأولمبية سرعة المتنافسين وقوتهم وقدرتهم على التحمل في خمسة أحداث مختلفة ، تتراوح من 800 متر إلى الماراثون. المنافسة يتضمن الجدول الأولمبي الحديث خمس مسابقات للجري لكل من الرجال والنساء: مسافة 800 مترمساف...

اقرأ أكثر