مقايضات سهلة وبسيطة يومية
لكل فرد دور يمكنه القيام به من أجل عالم أكثر استدامة ، سواء كان ذلك للوصول إلى الشركات ذات الأثر الكربوني الأعلى لاستضافة اجتماعات تبادل محلية مع الأصدقاء.
الخطوة الأولى التي يمكننا اتخاذها لنكون أكثر استدامة هي فحص خياراتنا اليومية ومعرفة مكان إجراء التغيير ؛ جرب استخدام دفتر يوميات رصاصة أو مذكرات القمامة أو المحادثات الجارية في أسرتك لتتبع العادات للبدء ثم معرفة المفاتيح التي ستكون أكثر فاعلية!
إليك 99 مقايضة مستدامة يمكنك دمجها في حياتك اليومية ، بدءًا من الجمال قليل النفايات إلى ترقية التكنولوجيا الموفرة للطاقة في منزلك. بينما يؤثر الوقت والمال وإمكانية الوصول على قدرتنا على الاستدامة ، نأمل أن تتمكن من العثور على واحد (أو عدد قليل!) يعمل بشكل جيد في حياتك.
هل حصلت على بعض النصائح البسيطة الخاصة بك؟ قم بإسقاطهم في التعليقات أدناه!
🌿
99 مفاتيح مستدامة
1. قطع القمصان الملطخة أو الممزقة إلى خرق للتنظيف أو على Swiffer الخاص بك.
2. إذا كان لديك منشفة قديمة ، فقل مرحباً بساط الحمام الجديد!
3. خذ حقيبة قابلة لإعادة الاستخدام إلى متجر البقالة أو سوق المزارعين بدلاً من التساؤل عن "الورق أم البلاستيك؟"
4. اكتب بريدًا إلكترونيًا لقيادة مدينتك للدعوة إلى المزيد من الممارسات الصديقة للبيئة (مثل السماد الذي يسهل الوصول إليه) ، بدلاً من التمرير على Instagram. 😉
5. هدايا التفاف مع الصحف أو العبوات أو المجلات بدلاً من ورق التغليف القابل للتصرف.
6. تناول الغداء مع أدوات مائدة قابلة لإعادة الاستخدام أو أ مجموعة من المنزل ملفوفة في منديل من القماش.
7. استثمر في جولات الوجه التي يمكن إعادة استخدامها من الخيزران أو القطن ، بدلاً من تلك التي تستخدم مرة واحدة ، لروتين العناية ببشرتك.
8. أحضر حاوية سيليكون أو حاوية قابلة لإعادة الاستخدام إلى المطاعم بدلاً من الحصول على حاويات جاهزة.
9. قم بتبديل قهوتك المثلجة من أكواب بلاستيكية تستخدم مرة واحدة إلى برطمانات ماسون أو برطمانات المعكرونة المعاد تدويرها.
10. استخدم ماصة معدنية للمشروبات عندما تستطيع. 500 مليون قش للاستخدام الفردي يتم طردهم كل يوم.
11. استبدل فرشاة أسنان بلاستيكية بـ واحد الخيزران.
12. قل وداعًا لزجاجات غسول الفم التقليدية باستخدام أقراص غسول الفم التي تذوب في الماء.
13. جرب أقراص أو مسحوق منظفات الغسيل لتنظيف خالٍ من البلاستيك.
14. قم بتجفيف الغسيل.
15. يلتقط لوحات قابلة لإعادة الاستخدام لنزهاتك الخارجية ، وتخطي الستايروفوم أو الورق الذي يستخدم مرة واحدة.
16. اعطيك حفاضات من القماش الذهاب خلال وقت التغيير بدلاً من المستهلكات.
17. قم بتبديل العناصر التي تعمل بالبطاريات إلى بطاريات قابلة لإعادة الشحن.
18. حوّل منتجات التغليف مثل الفول السوداني والورق إلى لعبة حسية للأطفال الصغار.
19. قم بتخزين وجبات الطعام الجاهزة وبقايا الطعام مع يلف شمع العسل بدلا من غلاف بلاستيكي.
20. اختر الشحن العادي على الشحن السريع عندما التسوق عبر الإنترنت (واختر عددًا أقل من الصناديق عند توفرها!).
21. إعادة الغرض صناديق الشحن أو التخزين في حاويات لمساحتك.
22. إلغاء الاشتراك من البريد غير الهام والرسائل الإخبارية التي لم تعد تقرأها عبر الإنترنت وفي الحياة الواقعية ؛ كلاهما يتطلب بصمة كربونية.
23. تواصل مع العلامات التجارية والشركات التي تعجبك وتدعو إلى المسؤولية الاجتماعية والبيئية والأخلاقية ، مثل تقليل بصمتهم الكربونية.
24. سماد نفايات الطعام.
25. أو احفظ القصاصات من أجل مرق نباتي مصنوع يدويًا وخالي من النفايات.
26. اتصل بمركز الصرف الصحي في مدينتك لفهم ما يفعله أو لا يقبله لإعادة تدوير البلاستيك.
27. أضف حياة جديدة إلى الملابس القديمة باستخدام الأصباغ الطبيعية.
28. اسمع ، اسمع: استبدل Q-Tips بمسحة أذن قابلة لإعادة الاستخدام.
29. طلب تناول الطعام في الخارج أو التسليم؟ اطلب "لا أدوات مائدة" واستخدم أدواتك الخاصة من المنزل.
30. قم بغسل الملابس باستخدام أكياس الغسيل ، مثل GuppyFriend ، لالتقاط الملوثات البلاستيكية الدقيقة.
31. احصل على بشرة أكثر نعومة عن طريق وضعه تفل القهوة المستعملة كمقشر.
32. أو استخدم القهوة المطحونة هذه بطريقة سهلة سماد نباتي DIY!
33. قم بتحويل الصور الصغيرة وحاويات العينات إلى عبوات حبوب أثناء التنقل ، بدلاً من شراء ملحقات بحجم السفر.
34. مناديل ورقية؟ لا ، شكرًا - اختر مناشف قابلة لإعادة الاستخدام.
35. على حد تعبير آرثر ، الاستمتاع ليس بالأمر الصعب عندما يكون لديك بطاقة مكتبة. استعير واستبدل في المكتبة بدلاً من شراء كتب لم تقرأها حتى.
36. عندما يكون متاحًا وممكنًا ، اختر المنتجات السائبة. (أو، إحضار أكياس إنتاج قابلة لإعادة الاستخدام!)
37. اشترِ كميات كبيرة للعناصر التي تعلم أنك ستشتريها مرارًا وتكرارًا لتجنب التغليف الزائد.
38. قل وداعًا لصابون الأطباق السائل والحاويات التي تحتوي على صابون.
39. والأفضل من ذلك ، يمكنك الحصول على صابون قشتالة كمنتج شامل لصابون اليدين وصابون الأطباق ومنظف منزلي وغير ذلك الكثير.
40. إذا لم يكن صابون قشتالة مناسبًا لك ، فإن الخل المقطر يعمل من أجله تقريبا جميع احتياجات التنظيف الخاصة بك.
41. اذهب المستعملة عبر متاجر التوفير ومبيعات المرآب ومبيعات العقارات لديكور المنزل والحلي مثل أواني النباتات والمزهريات وغير ذلك.
42. استعير الأدوات من الجيران (والعكس صحيح) حتى لا تضطر جميعًا إلى شراء نفس المنتجات.
43. هل لديك زجاجة نبيذ متبقية أو وعاء آخر؟ اصنعها بنفسك في حامل شمعة!
44. تخطي زجاجة مزيل المكياج واستخدمي زيت جوز الهند أو الزيتون أو الجوجوبا حسب نوع بشرتك.
45. زجاجات الشامبو نفدت أيضًا - ضع في اعتبارك قضبان الشامبو في حين أن.
46. تشارمين أو سكوت؟ لا ، إذا قمت بإجراء التبديل المستدام إلى بيديت.
47. جرب خالي من البلاستيك ماكينة حلاقة آمنة لحلاقة دقيقة دون إهدار مفرط.
48. يمكنك المشي أو ركوب الدراجة أو التزحلق على الجليد أو النقل العام إلى العمل - إذا كانت السيارة ضرورية ، فامنح استخدام السيارات الجماعية.
49. اجعل الغسيل قليل النفايات باستخدام كرات التجفيف فوق الملاءات ذات الاستخدام الواحد.
50. عندما يحين هذا الوقت من الشهر ، حاول الملابس الداخلية الفترة أو أ كأس الحيض. يمكن أن تكون أكثر فعالية من حيث التكلفة وصديقة للبيئة من السدادات القطنية والفوط.
51. نظف عتبة النافذة وقم بتحويلها إلى ملف حديقة عشب صغيرة بدلاً من شراء منتجات جديدة كل بضعة أسابيع.
52. تعتبر صديقة للبيئة و مواد التنظيف غير السامة—إذا كان لديك شركة تنظيف تعمل معها ، فاسأل عما إذا كان بإمكانها إجراء التبديل أيضًا!
53. شارك في حديقة المجتمع المحلي - على طول الطريق ، ستتعرف على المزيد حول التسميد والنباتات والمبادرات المستدامة الأخرى.
54. برغي في المصابيح الموفرة للطاقة حول المنزل.
55. بوه وداعا زيبلوكس! قم بالتبديل إلى أكياس قابلة لإعادة الاستخدام.
56. قم بشراء قارئ إلكتروني للقراءة الملائمة للتكنولوجيا (والمستدامة).
57. جرب تناول نباتي كل أسبوع ، مثل اللحوم الخالية من اللحوم في أيام الإثنين.
58. قبل التخلص من أي عنصر ، اسأل عما إذا كان هناك أي جزء منه يمكن إعادة استخدامه أو إعادة استخدامه أو إصلاحه - حتى أربطة الحذاء يمكن إعادة تدويرها!
59. افعلها بنفسك مقشرات أو أقنعة طبيعية بمكونات لديك بالفعل عندما تحتاج إلى وقت قصير في السبا.
60. حدد المدة التي تترك فيها الدش أو الرش يعمل ، خاصة في مناطق جفاف المياه.
61. تخطي الرحلة إلى المركز التجاري واستضيف تبادل ملابس محلي مع الأصدقاء.
62. منعطف أو دور حاويات شمعة فارغة في مرطبانات للصلصة أو المشروبات أو النباتات.
63. تخمير أو مخلل أو تخزين المكونات في عبوات صلصة فارغة.
64. احتفظي بخلع الملابس وزجاجات البهارات للاستخدام المنزلي.
65. بدوره سترة قديمة في ملابس النمذجة التالية لحيوانك الأليف.
66. تسوق محليًا من خلال الاشتراك مع أ CSA للمنتجات القريبة.
67. وعندما تتسوق من سلاسل متاجر كبرى ، تسوق للمنتجات الموسمية.
68. قطع الموز الناضج إلى قطع لتخزينها في الفريزر للخبز أو الأكل أو العصائر.
69. أكلت الموز الخاص بك بالفعل؟ احفظ القشور وانقعها طوال الليل في الماء للحصول على مياه غنية بالمغذيات لاستخدامها في النباتات!
70. جزء من الإسفنج المتعفن ذو الرائحة الكريهة والتحول إلى صديق للبيئة فرشاة الأطباق.
71. جرب الخيط الخالي من البلاستيك بدلاً من النايلون التقليدي ؛ سوف يشكرك بياضك اللؤلؤية والبيئة.
72. ابحث عن معجون أسنان يأتي في أنبوب من الألومنيوم ، مثل معجون ديفيد. مرحبًا ، إعادة التدوير!
73. قم بغلي أوراق الشاي السائبة لتجنب إهدار أكياس الشاي.
74. ابحث عن المتاجر أو البقالة الخالية من التغليف بالقرب منك واحضر حاويات قابلة لإعادة الاستخدام.
75. إذا كنت تحب الخبز ، فاستثمر في حصيرة من السيليكون ولن تحتاج بعد الآن إلى ورق زبدة أو بخاخات غير لاصقة.
76. قم بإحضار الملابس البالية إلى أ مركز التبرع بالمنسوجات لتجنب مدافن النفايات.
77. تعلم أي أقمشة مستدامة يعمل بشكل أفضل لأسلوبك المفضل والابتعاد عن البوليستر البكر أو الحرير الصناعي.
78. تأكد من نظافة اللون الأخضر أيضًا 💵: انظر إلى الخيارات المصرفية الخضراء من أجل الادخار والاستثمار المستدامين.
79. حافظ على النوافذ مفتوحة (أو مغلقة) حسب درجة الحرارة من أجل استخدام كهرباء أقل.
80. قم بالتسجيل في أ توصيل الوجبات أو إنتاج الاشتراك علبة - يمكن أن تساعدك على الحد من هدر الطعام عند الطهي!
81. توقف عن طريق المكتبات المستعملة ومبيعات المكتبات لالتقاط الكتب التي تقرأها برفق.
82. تعرف على مبادرات وحركات الاستدامة المحلية في مجتمعك وكيفية ذلك شارك خلال استراحة الغداء التالية ، مثل كيفية الانضمام إلى تنظيف عطلة نهاية الأسبوع القادمة أو فواتير ومقترحات بيئية جديدة.
83. تعلم كيف إصلاح الملابس أو خياطتها أو رتقها—إنه تمرين مهدئ ولا يتركك تتساءل عما يجب أن تفعله بالجوارب ذات الفتحات.
84. تسوق مع الشركات التي تعطي الأولوية للنفايات المنخفضة أو حسب الطلب الممارسات.
85. اختر العناصر الكلاسيكية التي تعرف أنك ستستخدمها ، بدلاً من جمع عينات جديدة أو صغيرة.
86. إذا كنت تحتفل بالأعياد بشجرة ، أحضره إلى مركز تسميد محلي أو مشتل حينما تنتهي.
87. بحاجة لشراء سيارة جديدة قريبا؟ تحقق من النماذج الهجينة والموفرة للطاقة ؛ حتى أن بعض المناطق تقدم خصومات أو حسومات لكونها صديقة للبيئة!
88. حافظ على الأعشاب الذائبة من التلف عن طريق تحويلها إلى مكعبات ثلج طويلة الأمد.
89. بدلًا من التخلي عن الملابس التي لم تعد مناسبة (أو شراء ملابس جديدة) ، اعرف ما إذا كان يمكنك الحصول على مزيد من الحياة من خلال الخياطة.
90. لا تشعر أنك بحاجة إلى شراء إطارات جديدة تمامًا لمنزلك ؛ ضع في اعتبارك إطارات التوفير ومنحها وظيفة طلاء DIY لتتناسب مع المساحة.
91. التقط أ زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام التي تناسب نمط حياتك - مع مراعاة الأحجام والمواد وما إذا كنت تفضل المصاصة أم لا.
92. شارك السلع المخبوزة مع الأصدقاء وقم بتعبئتها في حاويات الفواكه والخضروات المعاد تدويرها.
93. أعد استخدام حاويات تناول الطعام في الخارج لتبرعم البذور - فهي تصنع دفيئة صغيرة رائعة!
94. احتفظ بالحقائب التي تشبه الحقائب الجديدة من الهدايا السابقة للجولة التالية من الإهداء.
95. قم بالتبديل إلى أكياس قمامة قابلة لإعادة الاستخدام بدلا من الأكياس البلاستيكية.
96. التخطيط لرينو المنزل ، على أي حال؟ تحقق مما إذا كان بإمكانك تحويل شبكة الطاقة في منزلك إلى طاقة شمسية.
97. لا حاجة لمزيد من الفلاتر البلاستيكية مع أ فلتر مياه فحم.
98. اشترك في المجلات الرقمية أو اشتراكات الصحف على النسخ المطبوعة.
99. انضم إلى مجموعة مبادلة مجتمعية للبيع والعثور على العناصر المستخدمة بلطف مثل الأثاث والإلكترونيات والمعدات الرياضية.
