Трябва ли да се ядосвам, че гаджето ми забрави за рождения ми ден?

Съветите на Хорхе за отношенията се основават на опит и наблюдение. Нека неговите опити и грешки бъдат вашият успех (надявам се).

Когато гаджето ти забрави рождения ти ден

Рождените дни са много специални дни за повечето от нас. Това е единственият ден в годината, когато получаваме тонове (може би незаслужено) внимание и уважение от другите, а понякога и безплатни неща! Дори и да не сте от хората, които правят голяма работа от рождения си ден, обикновено очаквате някакво признание. Това просто показва, че хората се интересуват.

Е КАК СМЕЕ да забрави рождения ти ден, нали? Просто изобщо не му пука за теб? Чувствата ви без значение ли са за него? Ако може да си спомни кога ще бъде премиерата на следващия сезон на любимото му телевизионно шоу, наистина ли е толкова трудно просто да си спомниш проклетия си рожден ден?

Въпреки че вашата гледна точка е напълно валидна и разбираема, може да успеете да успокоите яростта си, ако първо вземете предвид няколко неща:

Трябва ли да се ядосвам, ако той забрави рождения ми ден?

На първо място, вашите емоции не са въпрос на „трябва“ или „не трябва“. Вашите емоции са просто неща, които чувствате и не означават непременно нищо. Вероятно така или иначе ще се ядосвате срещу собствената си воля, така че дори и да „не трябва“ да се ядосвате, всъщност няма какво да направите в момента.

Ще се ядосаш (или няма). Това е.

Като каза това, когато някой попита "трябва ли да се ядосвам?" обикновено те питат дали трябва да подложат някой друг на емоцията. С други думи, вероятно се питате дали е правилно или правилно да изразявате гнева си на гаджето си или просто се държите глупаво.

Това наистина зависи. Големият въпрос е защо луд ли си?

Дали защото гаджето ти забрави кой е денят?

Не. Ако той забрави коя дата е била в календара вчера или миналата седмица, би било странно да се ядосваш за това, нали? Вашият приятел вероятно забравя датата и дори деня от седмицата през цялото време. Вероятно и вие.

Дали защото гаджето ти е забравящо като цяло?

Вероятно не. Може би това малко ви притеснява, но вероятно не е причина да се ядосвате.

Дали защото рожденият ти ден е важен за теб?

Приближаваме се, но вероятно това не е основната причина. Въпреки че рождените дни са важни за повечето хора, това просто означава, че вашият рожден ден е важен за теб. Това не обяснява защо бихте се ядосали, ако някой друг забравих.

Дали защото мислиш, че това означава, че гаджето ти е невнимателен?

Прочетете повече от Pairedlife

3 съвета за по-добър малък разговор

Как да се преструваме, че бракът ви е добър

Как да спечелите битката си с натрапчива свекърва

Това вероятно е по-близо до истинската причина. Ако се замислите, ние никога не се сърдим на нещата, които хората ни правят (или не правят), ние сме ядосани от това какво означава това за нас. Различните хора дават на нещата различни значения.

Вашият рожден ден очевидно означава нещо различно за вас, отколкото за вашето гадже. Това не означава, че е така безсмислено за него, просто той го вижда по различен начин.

Може да видите неговата забрава като знак, че той не мисли за вас или не се грижи достатъчно за вас. Той може да види своята забрава като знак, че просто е склонен да забрави коя е датата през повечето дни.

Неразумно ли е да очаквате гаджето ви да си спомни рождения ви ден?

Запитайте се това: Ако кажете на гаджето си, че е вашият рожден ден и той ви поздрави и предложи да ви изведе, ще бъдете ли още ядосани? Ако отговорът е да, тогава причината да сте ядосани вероятно е, че той не си спомняше рождения ви ден сам. Не се „броява“ в ума ви, ако трябва да му напомняте. Това не показва колко му пука.

Дали ли сте му да разберете, че това е важно за вас? Случвало ли ви се е да му общувате конкретно, че означава много за вас, че той си спомня рождения ви ден и спонтанно ви се обажда в големия ви ден? Ако не, тогава нямате причина да му се сърдите.

Различните хора имат различни стандарти за това как показват любов. Той може да проявява любов към вас по съвсем различен начин, който вие може да не забелязвате.

Макар че може би сте отгледани в домакинство или култура, където рождените дни са голяма работа, той може да не е бил. С други думи, не е просто „здрав разум“ да се положат усилия, за да запомните нечий рожден ден.

Ако не сте задали стандарта в началото на връзката, че искате признание и празнуване на рождения си ден, не се шокирайте, ако не го получите. Бъдете ясни и откровени. (Намекът наистина не работи и не е честно. Сериозно.)

Макар че е естествено да бъдете наранени, когато действията на някого не отговарят на вашите очаквания, винаги се питайте дали очакванията ви са били ясни. Това може да не притъпи много болката, но ще ви каже дали някой наистина заслужава да чуе оплакванията ви. Това също може да ви помогне да осъзнаете, че може би той не е бил невнимателен, той просто не е наясно какво искате на първо място.

„Различните хора имат различни стандарти за това как показват любов. Може да проявява любов към вас по съвсем различен начин, който вие може да не забелязвате."

Какво да направите, ако гаджето ви забрави рождения ви ден

Какво трябва да направите, ако гаджето ви забрави рождения ви ден и осъзнаете, че сте ядосани, въпреки че той не знаеше по-добре?

Най-доброто, което можете да направите, за да предотвратите повторение на инцидента в бъдеще, е да говорите за него. Много пъти дори не осъзнаваме малките неща, които са важни за нас, докато някой не успее да ги изпълни. Вземете това като възможност да кажете на гаджето си (след като сте се успокоили). Кажете му по рационален, необвинителен начин, че бихте искали следващия път да запомни и да отпразнува рождения ви ден. Обяснете колко е важно за вас и ви кара да се чувствате ценени. Кажете му колко щастлив ви прави, когато признава вашия специален ден. Изложете всичко за него по много очевиден, недвусмислен начин. Всеки грижовен човек би отговорил на това.

Вероятно той ще реши да си спомни следващия път и ще приеме присърце честната ви уязвимост. Ако той реагира с враждебност или като приема нещата лично, тогава може да е доловил вибрации, че сте му ядосани. От друга страна, някои хора приемат нещата лично, без значение колко си добър в това. Ще трябва да помислите дали изобщо си струва да общувате с него, ако това е така.

От друга страна, ако той отговори с безразличие и каже, че няма да полага никакви усилия в бъдеще, тогава имате работа с някой, който не иска да положи и най-малко усилия. Спомнянето за рожден ден не е че трудно, след като знаеш, че се очаква. Това е толкова лесно, колкото просто да включите напомняне в телефона си.

Част от това да бъдем във връзка е компромис с малките, малки неща, които са незначителни за нас, но които означават много за нашия партньор. Ако той не може да направи дори това, това е червен флаг.

„Кажете му по рационален, необвинителен начин, че бихте искали следващия път да си спомни и да отпразнува рождения ви ден. Обяснете колко е важно за вас и ви кара да се чувствате ценени. Кажете му колко щастлив ви прави, когато признава вашия специален ден."

Позволете му да разбере как се чувствате

Значи гаджето ти забрави рождения ти ден. Това може да е досадно, но е сравнително малко досада, като се имат предвид всички други неща, които се случват в живота ви (и неговия). Опитайте се да го поставите в перспектива.

Както и да е, не всичко е загубено! Кажете му как се чувствате и го накарайте да ви изведе за една нощ в града. Може би не си спомняше сам, но понякога хората имат нужда от помощ с подробностите. Опитайте се да не го държите срещу него.

По-важното е честит рожден ден!

Това съдържание е точно и вярно доколкото е известно на автора и не е предназначено да замести официалния и индивидуализиран съвет от квалифициран професионалист.

Въпроси и отговори

въпрос: В отговор на гаджето ми да забрави рождения ми ден, чувствам, че трябва да направя същото, тъй като рожденият му ден наближава. Това детинско ли е (разбира се, че е), но дали е лоша идея? Какви резултати бих могъл да се сблъскам?

Отговор: Да, детинско е. Вероятно, ако вашето гадже е зрял човек, ще се сблъскате с малко или никакви негативни последици. Най-големият „резултат“ ще бъде, че ще сте действали поради незрял импулс и че вероятно ще се почувствате зле за себе си, че го правите. Според мен това е по-лош резултат от всяка реакция, която той би могъл да има към теб.

© 2017 Хорхе Вамос

pse на 17 януари 2019 г.:

Не, има значение. Това не е просто „червен флаг“, който трябва да бъде забравен/не си струва усилията да напомня за себе си (календар? фейсбук? бележка под ръка??) Признаването на вашия специален ден, без да се налага да пускате намеци/да пишете свои собствени напомняния/да излизате веднага с него – е отражение на ценностите. Забрави ли голямата игра? Забравихте рождения му ден? Може ли да си спомни да не се появява на работа в събота? Спомнянето на рождения ви ден, само от неговия малък, не изисква много. ГОЛЯМА ЗАБЕЛЕЖКА: - "запомнянето" не е същото нещо като "правенето на нещо" - това наистина е напълно различен въпрос, може би повече ваш проблем, отколкото този на партньора ви.

Хорхе Вамос (автор) на 15 юни 2017 г.:

@Chitrangada Sharan

Аз съм съгласен да. Най-добре е да не приемате подобни неща твърде сериозно. Полезните напомняния са задължителни и за тези от нас, които са забравящи. (Постоянно забравям рождените дни на хората.)

Читрангада Шаран от Ню Делхи, Индия на 15 юни 2017 г.:

Интересна тема за хъб!

Вярвам, че ако някой забрави нечий рожден ден, това не означава, че липсва любов. Може да има и други важни приоритети. Може би иначе си е спомнил, но е забравил в този конкретен момент/ден.

Не трябва да се приема твърде сериозно. Най-добрият начин е да напомните на другия за предишния или този ден.

Излишно е да го приемате на сериозно и да разваляте важния ден, който е вашият рожден ден.

Благодаря за споделянето!