„Мислех да се свържа с бившия си през това време, тъй като се чувствах притеснен за него и възрастните му родители. Не сме говорили от 10 месеца и последния път, когато говорихме, почувствах, че е пренебрежителен и груб. Като се има предвид, че никога не сме „решили“ последния ни разговор, се чудя дали съм в състояние да се свържа. Дълбоко ме е грижа за този човек и мисля за него, така че грешно ли е да го уведомя за това? Животът изглежда много крехък в момента, но не съм сигурен дали използвам това като извинение, за да намеря път обратно към нещо, което очевидно вече е приключило.”
Не мисля, че трябва да се свързвате с бившия си. Съжалявам, че го казвам толкова ясно, но ми звучи така, сякаш посягате към спомени като начин да се утешите в настоящия момент. И аз правя това, особено във времена на хаос или когато животът се чувства изключително крехък.
Понякога, когато настоящето се чувства неудобно и бъдещето е неизвестно, историята има начин да се облича в романтика и обаяние. Желаем това, което беше, за сигурността и сигурността, които някога сме имали и чувствали. Може би вече не се чувстваме сигурни или сигурни и това ни плаши. Можем да изпитаме носталгия. Протягаме се в миналото и се задържаме там, възпроизвеждайки разговори и желаейки да се промени.
Може би това подчертава необходимостта от контрол. Всички ние го искаме точно сега и то се проявява по различни начини. Във вашата ситуация изглежда, че тази стара връзка е в ума ви, защото вярвате, че тя е неразрешена. Чудя се дали гледате на това като на възможност да предприемете действия и да поправите нещо? Може би, като се свържете с бившия си, се надявате да разрешите последния разговор? Бих ви насърчил да преминете през тези въпроси и да се запитате какво решение наистина търсите. Много от нас изпитват спешна и подсъзнателна нужда да контролират нещо в живота си, тъй като не можем да контролираме нищо друго.
Вярвам, че това осветява и нещо красиво: копнеж за това, което „биеше“ като начин за помирение с сегашното състояние на света. Помислете, че подсъзнателно се вкопчвате в старите чувства, защото се чувствате сигурни и сигурни. Не ви липсва бившият; липсва ти по-безопасен свят. Скърбиш за това. Всички ние сме такива.
И накрая, не искам да отхвърлям искрената ви загриженост за родителите на бившия ви. Изглежда, че сте се грижили дълбоко за него, както и за родителите му. Облегнете се на тези чувства; те са валидни и истински и красиви. Но можете да ги усетите, без да предприемете действия. Почивай на това: родителите на бившия ти вероятно са в добри ръце. Той е там за тях и те не се нуждаят от теб - и това е добре. Вместо това съсредоточете енергията си върху оплакването на загубите, които трябва да бъдат скърбени, и да скърбите за това, което е било. Запалете свещ, кажете молитва или изпратете добра мисъл в тяхната посока. И след това продължете напред.
Вярвайте, че връзката е приключила точно както е трябвало. Сега е моментът да седнете в настоящето, да мечтаете за бъдещето и да се поучите от миналото.
