Пазаруването е толкова вкоренено в нашата култура, че границите между желание и нужда се размиват. За да бъдем в крак с непрекъснато нарастващия оборот на тенденциите, ние влизаме в безкрайна преследване за следващото ново нещо. Имаме нужда от пола, която да допълни нашите нови сезонни обувки, или горнище със задължителни ръкави. Имаме нужда от него, за да се чувстваме актуални, адекватни, приети.
Само дето изобщо не ни трябва. И така, как да преначертаем тази линия? Пауза за пазаруване може да е отговорът.
Защо почивка за пазаруване?
Пазаруването се чувства добре. Той активира нашите центрове за удоволствие и кара мозъка ни да отделя допамин. Това е прекрасна химическа награда за това, че правите нещо толкова просто, като избиране на рокля от релса и ние гоним това чувство. Както при всеки нездравословен цикъл действие-награда, той се нуждае от прекъсване. Почивката ви дава пространство да преоцените отношенията си с пазаруването. Независимо дали искате да го понижите от навик до инцидентен или да го издигнете от социално задължително забавление до истинско удоволствие.
Разработване на желание срещу нужда
Когато нямате нищо друго освен собствен гардероб, в който да се потопите, започвате да разбирате от какво наистина се нуждаете. Когато започнах собствената си почивка за пазаруване, започнах да се паникьосвам при мисълта за нещата, които може да ми трябват през това време. Нямаше абсолютно нищо, което наистина изисквах незабавно; това беше просто моят любител на пазаруването мозък, който се опитваше да измъкне един последен магазин в името на „нуждата“.
В миналото си казах, че имам нужда от пети чифт панталони, за да довърша гардероба си или друга нова чанта, защото е различен от другите ми. И все пак, през последните три месеца, когато нямах покупки, които да оправдая, всички тези предполагаеми нужди се стопи и ми останаха само две неща, които наистина липсваха в гардероба ми: дъждобран и широкопола шапка за слънце.
Премахнете възможността за пазаруване и по-голямата част от необходимите ви артикули отиват с нея.
Кога да започнете
Ако искате да имате своя собствена почивка за пазаруване, започнете сега. Не утре или в понеделник. Сега. Когато разбрах, че съм купил пет употребявани артикула само за няколко седмици, се втурнах към дневника си и не обявих повече; отбелязване на датата три месеца след това. Просто започнете. Не позволявайте едно последно пазаруване или буферен период. Сега е времето.
Ами ако наистина имате нужда от нещо?
Ако наистина, наистина, наистина имате нужда от нещо по време на почивката си - да речем риза за интервю - не се отказвайте веднага. Вместо това, изчерпайте всички възможни опции, които не отиват в магазин. Вземете или наемете или разменете. Бъдете креативни и проучете други, по-устойчиви опции, които отразяват вида човек, който искате да бъдете, когато почивката свърши.
Направете себе си отговорен
За да затвърдя статуса си, че не пазарувам, бързо написах a блог пост да го декларира публично. Много по-трудно е да нарушиш правилата, когато други хора са там, за да ги спазват. Определено не е нужно да казвате на целия свят, но един добър приятел, който държи гърба ви, може да бъде златен, че ви държи на път, когато им казвате за чисто нова рокля, от която се нуждаете...
Може да продължи толкова дълго, колкото искате
Току-що излязох от почивката си за пазаруване. Продължи три месеца; напълно произволен номер, който извадих от нищото, но моля, бъдете спокойни, че прелетя. Няма магическо число, просто го направете достатъчно дълго, за да окаже влияние върху обичайната си рутина за пазаруване.
Работи
Сега имам съвсем различна гледна точка. Докато някога щях да прелиствам безкрайно през Depop и безсмислено да влизам в магазините за нищо конкретно, сега нямам абсолютно никакво желание да го правя. Оценявам гардероба си десетократно и загубих чувството за потребителска паника, която се спуска, когато видите нещо красиво за продажба. Имам дъждобрана, шапка за слънце и нямам нужда от нищо друго.
