Балансът между семейството и кариерата е труден за всеки. Всеки от тях е важен за нас и всеки има изисквания към нашето време, които понякога изискват другият да остане на заден план. Когато работите у дома, това е също толкова вярно за вас, колкото и за вашите колеги в офиса. Родителите, които работят у дома, обаче са изправени пред различен набор от предизвикателства, когато става въпрос за създаване на здравословен баланс между работата и личния живот. Трябва да сме проактивни и да предприемем стъпки за справяне с тези предизвикателства. Ето седем начина да помогнете за постигането на професионален и личен баланс.
Създайте и спазвайте някои основни правила
Начертаването на някои линии и граници около работата е от съществено значение за създаването на усещане за баланс за всички в домакинството, когато един член на семейството работи у дома. Създаване на някои основни правила за работа у дома за членове на семейството (както възрастни, така и деца) може да ви помогне да зададете реалистични очаквания за това какво можете и какво не можете да правите през работния ден.
Тези, които работят у дома, също ще трябва да определят някои насоки за себе си, така че да могат да се уверят, че не работят твърде малко или твърде много и избягват разсейването. Не винаги другите хора в живота ни могат да ни разсейват; понякога разсейването идва под формата на домакинска работа, телевизия или социални медии. Определете най-често срещаното разсейване и си поставете ежедневна цел справяне с разсейването.
Поставяне на цели
Каквито и цели да изберете – избягване на разсейването, следване на вашите основни правила, разрастване на бизнеса ви, прекарване на повече време със семейството или напредък в кариерата.
Единственият начин да ги постигнете е да работите усилено и да ги поставите на преден план в ежедневието си. Помага да разделите целите си на поредица от по-малки цели. Независимо дали са краткосрочни, средносрочни или дългосрочни, уверете се, че целите се основават на здравата основа на вашите ценности.
Започнете с цялостната си визия и работете назад, докато не определите какви трябва да бъдат ежедневните ви цели, за да ги постигнете. Регистрирайте се и периодично оценявайте напредъка си.
Организирам се
Създайте системи и рутини, за да сте организирани както у дома, така и на работа. Това може да се отнася за задачи, свързани с бизнеса, като проследяване на данъчни документи или подобряване на управлението на вашето време, или това може да означава създаване на система за комуникация с училището на вашите деца или създаване на семеен календар, за да следите дейностите на всички. Необходими са усилия, за да измислите и приложите различни начини за организиране на живота си. Отделете време, за да направите това, но не позволявайте да ви затрудни – намерете това, което работи за вас.
Най-трудната част може да бъде придържането към нова система. Не чакайте, докато напълно изпаднете от организационния вагон. Правете си месечни прегледи на организацията и изберете ден от месеца (1-ви, 15-ти, последен и т.н.) и прегледайте списъка си със задачи, файловете или онази купчина документи на кухненския плот. Ако нещата не вървят по план, върнете се на правилния път (с помощта на семейството си) и решете да се справите по-добре.
Прегърнете промяната
Ефективността на вашите системи за организация и рутини ще се промени с времето. Децата растат, придобиват нови умения и имат различни нужди. Лесно е като родители да продължим да изпълняваме задачи, които детето ни трябва да учи, защото е по-бързо да ги направим сами. Като родители трябва да осъзнаем кога децата ни могат да поемат повече отговорности и привилегии и кога трябва да повишим очакванията си.
Нашият професионален живот също се развива. Работните места и домашният бизнес няма да са същите година след година. В професионален план трябва да сме пъргави, да търсим нови възможности или да изглаждаме пътя през преходите в работата. Когато работите у дома, тези два вида промяна в живота ви могат да се преплитат и зависи от това колко добре приемате и планирате неизбежните промени.
Работете с правилното количество
За съжаление, "правилната" сума не е непременно сумата, която смятате, че работите; това е количеството работа, което осигурява финансовия, професионалния и личния баланс, който търсите. И понякога е трудно да се разбере какво е това.
Ако сте служител, лесно е да станете работникът, който е на разположение 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, защото работите у дома, или, от друга страна, мързеливецът, който изглежда никога не е наоколо, когато е необходимо.
По същия начин независими изпълнители и собственици на бизнес, които може да нямат определен график, могат да се окажат, че горят свещта в двата края и работят до късно през нощта, за да поддържат приходите. Другата опасност е, че лични задължения им пречат да развиват бизнеса. Имайте предвид общите си житейски и професионални цели, когато определяте работния си график.
Намерете начини да работите по-интелигентно чрез мултитаскинг разумно или търсене на по-ефективни възможности за правене на пари.
Поддържайте връзка и продължавайте да се учите
Не позволявайте работата у дома да ви позволи да загубите връзка с новите професионални разработки или да ви забави работата в мрежа с колеги. Отнема малко допълнителни усилия от страна на дистанционния работник, но е още по-важно за работника, който е извън полезрението, да поддържа връзка. В офис случайните разговори ни предупреждават за промени в нашата индустрия или компания, а работещите вкъщи служители може да пропуснат това, ако не положат допълнителни усилия.
Абонирайте се за професионални списания или придобийте навика да проверявате новини и уебсайтове, свързани с вашата професия. Посещението на конгрес или конференция може да бъде скъпо, особено за самостоятелно заетите, но може да си струва. Помислете за сертифициране или дипломни програми във вашата област, присъединяване към професионални асоциации, сайтове за социални мрежи, или уеб групи и създайте навика да се обръщате към бивши колеги или клиенти от време на време с бърза бележка или обадете се.
От страна на семейството работата в мрежа също е важна. Други родители в училището на вашето дете също могат да ви помогнат да подобрите комуникацията с училището на вашето дете като ви уведомява за други събития или възможности, които биха могли да ви задоволят лично или професионално. Съседите и приятелите са добър източник да научите за социални и обществени събития за вас и вашето семейство.
Пази се
Когато работите у дома, кариерата и семейството могат да се слеят по толкова безпроблемен начин, че изглежда, че нямате време за себе си. Трябва обаче да отделите време за това, което е важно за собственото ви психическо и физическо здраве. Упражнението, творческите начинания, събирането с приятели и т.н. са видовете неща, които могат да бъдат елиминирани от нашата рутина, защото сме толкова заети със семейството и работните си задължения.
Дайте приоритет на изграждането на рутина, която поддържа времето за вас като важна цел. Това може да бъде месечен спа ден, ежедневна рутинна тренировка, вечерна среща с партньора ви, редовно излизане с приятели или време, прекарано като доброволец във вашата общност. Разберете от какво се нуждаете и отделете време.
Въпреки това прекарването на време със семейството ви вероятно е една от основните причини да работите у дома. Уверете се, че времето е качествено време и не извършвате прекалено много задачи едновременно, за да се наслаждавате на хората, които обичате. Имайте предвид тези причини да работите от вкъщи и се наслаждавайте на семейството си.
