Армията на САЩ измерва физическата способност чрез Армейски тест за физическа подготовка, или APFT, което изисква войниците да завършат три събития: две минути лицеви опори, две минути коремни преси и бягане на две мили.
Точкуване
Оценяването на APFT се основава на възрастова категория, пол, брой повторения, изпълнени на лицеви опори и коремни преси, и време за изпълнение. Резултатът за всяко събитие варира от 0 до 100 точки. Войниците трябва да получат най-малко 60, за да преминат теста. Стандартите APFT може да са по-строги за някои единици със специално предназначение. Резултати от 270 или повече на APFT - с минимален резултат от 90 за всяко събитие - печелят на войниците Значка за физическа годност.
Този тест обаче е широко критикуван, че не измерва адекватно силата и издръжливостта. Поради тази причина през 2011 г. армията пилотира армейския тест за физическа готовност (APRT) на повече от 10 000 войници, но в крайна сметка реши да се придържа към теста APFT.
Докато тестът APFT все още се използва, следващите диаграми показват броя на повторенията и резултатите, необходими на мъжете на възраст от 42 до 46 години, за да преминат теста. Стандартите варират в зависимост от възрастта и пола и стандартите са критикувани поради разликите в преминаващите резултати за мъжете и жените.
Стандарти за лицеви опори
повторения | резултат | Повторения (продължение) | Резултат (не продължава) | Повторения (продължение) | Резултат (не продължава) | Повторения (продължение) | Резултат (не продължава) |
77 | 57 | 90 | 37 | 68 | 17 | 46 | |
76 | 56 | 89 | 36 | 67 | 16 | 44 | |
75 | 55 | 88 | 35 | 66 | 15 | 43 | |
74 | 54 | 87 | 34 | 64 | 14 | 42 | |
73 | 53 | 86 | 33 | 63 | 13 | 41 | |
72 | 52 | 84 | 32 | 62 | 12 | 40 | |
71 | 51 | 83 | 31 | 61 | 11 | 39 | |
70 | 50 | 82 | 30 | 60 | 10 | 38 | |
69 | 49 | 81 | 29 | 59 | 9 | 37 | |
68 | 48 | 80 | 28 | 58 | 8 | 36 | |
67 | 47 | 79 | 27 | 57 | 7 | 34 | |
66 | 100 | 46 | 78 | 26 | 56 | 6 | 33 |
65 | 99 | 45 | 77 | 25 | 54 | 5 | 32 |
64 | 98 | 44 | 76 | 24 | 53 | 4 | |
63 | 97 | 43 | 74 | 23 | 52 | 3 | |
62 | 96 | 42 | 73 | 22 | 51 | 2 | |
61 | 94 | 41 | 72 | 21 | 50 | 1 | |
60 | 93 | 40 | 71 | 20 | 49 | ||
59 | 92 | 39 | 70 | 19 | 48 | ||
58 | 91 | 38 | 69 | 18 | 47 |
Стандарти за коремни преси
повторения | резултат | Повторения (продължение) | Резултат (не продължава) | Повторения (продължение) | Резултат (не продължава) | Повторения (продължение) | Резултат (не продължава) |
82 | 66 | 94 | 50 | 78 | 34 | 62 | |
81 | 65 | 93 | 49 | 77 | 33 | 61 | |
80 | 64 | 92 | 48 | 76 | 32 | 60 | |
79 | 63 | 91 | 47 | 75 | 31 | 59 | |
78 | 62 | 90 | 46 | 74 | 30 | 58 | |
77 | 61 | 89 | 45 | 73 | 29 | 57 | |
76 | 60 | 88 | 44 | 72 | 28 | 56 | |
75 | 59 | 87 | 43 | 71 | 27 | 55 | |
74 | 58 | 86 | 42 | 70 | 26 | 54 | |
73 | 57 | 85 | 41 | 69 | 25 | 53 | |
72 | 100 | 56 | 84 | 40 | 68 | 24 | 52 |
71 | 99 | 55 | 83 | 39 | 67 | 23 | 51 |
70 | 98 | 54 | 82 | 38 | 66 | 22 | 50 |
69 | 97 | 53 | 81 | 37 | 65 | 21 | 49 |
68 | 96 | 52 | 80 | 36 | 64 | ||
67 | 95 | 51 | 79 | 35 | 63 |
Стандарти за бягане на две мили
време | резултат | време (продължение) | Резултат (не продължава) | време (продължение) | Резултат (не продължава) | време (продължение) | Резултат (не продължава) |
12:54 | 16:24 | 80 | 19:54 | 50 | 23:24 | 19 | |
13:00 | 16:30 | 79 | 20:00 | 49 | 23:30 | 18 | |
13:06 | 16:36 | 78 | 20:06 | 48 | 23:36 | 17 | |
13:12 | 16:42 | 77 | 20:12 | 47 | 23:42 | 17 | |
13:18 | 16:48 | 77 | 20:18 | 46 | 23:48 | 16 | |
13:24 | 16:54 | 76 | 20:24 | 45 | 23:54 | 15 | |
13:30 | 17:00 | 75 | 20:30 | 44 | 24:00 | 14 | |
13:36 | 17:06 | 74 | 20:36 | 43 | 24:06 | 13 | |
13:42 | 17:12 | 73 | 20:42 | 43 | 24:12 | 12 | |
13:48 | 17:18 | 72 | 20:48 | 42 | 24:18 | 11 | |
13:54 | 17:24 | 71 | 20:54 | 41 | 24:24 | 10 | |
14:00 | 17:30 | 70 | 21:00 | 40 | 24:30 | 10 | |
14:06 | 100 | 17:36 | 70 | 21:06 | 39 | 24:36 | 9 |
14:12 | 99 | 17:42 | 69 | 21:12 | 38 | 24:42 | 8 |
14:18 | 98 | 17:48 | 68 | 21:18 | 37 | 24:48 | 7 |
14:24 | 97 | 17:54 | 67 | 21:24 | 37 | 24:54 | 6 |
14:30 | 97 | 18:00 | 66 | 21:30 | 36 | 25:00 | 5 |
14:36 | 96 | 18:06 | 65 | 21:36 | 35 | 25:06 | 4 |
14:42 | 95 | 18:12 | 64 | 21:42 | 34 | 25:12 | 3 |
14:48 | 94 | 18:18 | 63 | 21:48 | 33 | 25:18 | 3 |
14:54 | 93 | 18:24 | 63 | 21:54 | 32 | 25:24 | 2 |
15:00 | 92 | 18:30 | 62 | 22:00 | 31 | 25:30 | 1 |
15:06 | 91 | 18:36 | 61 | 22:06 | 30 | 25:36 | 0 |
15:12 | 90 | 18:42 | 60 | 22:12 | 30 | 25:42 | |
15:18 | 90 | 18:48 | 59 | 22:18 | 29 | 25:48 | |
15:24 | 89 | 18:54 | 58 | 22:24 | 28 | 25:54 | |
15:30 | 88 | 19:00 | 57 | 22:30 | 27 | 26:00 | |
15:36 | 87 | 19:06 | 57 | 22:36 | 26 | 26:06 | |
15:42 | 86 | 19:12 | 56 | 22:42 | 25 | 26:12 | |
15:48 | 85 | 19:18 | 55 | 22:48 | 24 | 26:18 | |
15:54 | 84 | 19:24 | 54 | 22:54 | 23 | 26:24 | |
16:00 | 83 | 19:30 | 53 | 23:00 | 23 | 26:30 | |
16:06 | 83 | 19:36 | 52 | 23:06 | 22 | ||
16:12 | 82 | 19:42 | 51 | 23:12 | 21 | ||
16:18 | 81 | 19:48 | 50 | 23:18 | 20 |
Полово неутрални тестове
Докато армията на САЩ е в процес на внедряване на полово неутрални фитнес тестове, има план за добавяне на жени към вече затворени военни професионални специалности. Но както стоят нещата при написването на тази статия, неутралните по пол тестове все още се нуждаят от одобрение от Министерството на отбраната.
Според американската армия новите тестове, които се разработват, вероятно ще включват упражнения, от които войниците ще се нуждаят на бойното поле, които ще се въртят около неутрални по пол и базирани на стандарти умения.
Тестът за оценка на професионалното физическо състояние (OPAT) е неутрален по отношение на пола тест, който включва дълъг скок от място, мъртва тяга, аеробика интервално бягане и „силово хвърляне в седнало положение“, което е „измерване на силата на горната част на тялото, което представлява зареждане на боеприпаси“, според Армейски времена.
Други подробности за теста, който все още се разработва, включват следното:
- Точкуването за всяко събитие все още не е определено, но за разлика от APFT, плановете изискват една система за всички възрасти и полове.
- MOS ще бъдат класирани в тристепенна система. Новобранци с резултати, които са под ниво 1 (високо търсене) в дадено събитие, няма да отговарят на условията за специалности в това ниво.
- Новобранците трябва да отговарят на стандартите за ниво 3, за да се присъединят към армията.
- Ще бъдат разрешени повторни тестове с времеви рамки и ограничения за броя на тестовете, които ще бъдат определени.
- Подобно на APFT, OPAT може да се прилага индивидуално или в групова среда.