Тест за физическа способност и издръжливост на A.F. Pararescue – МИНАЛО

click fraud protection

В Въздушни силиСпециални бойни медици и спасителни специалисти са обучени и оборудвани за провеждане на конвенционални и нетрадиционни спасителни операции. Познати като PJ, тези летци спасяват свалени пилоти, провеждат бойни операции по търсене и спасяване и помагат на взводовете на Navy SEAL и армейските специални части като бойни медици. PJ могат да изпълняват задълженията си в хуманитарна и бойна среда, използвайки въздушна, сухопътна или морска тактика.

Обучението за тези летци е сред най-строгите и интензивни от всички в света Въоръжените сили на САЩ.

Изисквания за PJ на ВВС

Като част от командването на специалните операции на военновъздушните сили, кандидатите трябва да имат физически способности над средните. Да бъдеш добър плувец и компетентен във водата е от решаващо значение за преминаването през обучение, тъй като спасяването на персонал във водата е изискване за работата. Бягането, повдигането и художествената гимнастика с много повторения също са необходими, за да преминете през физическите предизвикателства на тренировъчната програма. А PJ също преминават предизвикателни курсове по медицинско обучение.

Тестът за физически способности и издръжливост (PAST) е за новобранци, търсещи статут на Pararescue.

Airman Battlefield Airman PAST Изисквания

Във ВВС специалните наземни бойни части са известни като Battlefield Airmen. След основно военно обучение, всички членове на групата ще посещават подготвителен курс за летци на бойното поле за осем седмици. Следващата диаграма демонстрира изискванията на МИНАЛОТО за всеки от специалните оператори на ВВС.

Този тест трябва да се проведе в рамките на три часа и в реда, посочен по-долу. Има едно преминаване/отпадане и пет точки. Кандидатът трябва да получи общо 270 точки и да премине успешно/неуспешно събитието, за да получи преминаваща оценка на PAST.

Таблицата по-долу включва изискванията за всеки от сегментите за специални операции на ВВС: Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), Survival, Evasion, съпротивление, Инструктор за бягство (SERE)., Специални операции по метеорологични условия (SOWT) и обезвреждане на експлозивни боеприпаси (EOD).

PJ CCT TACP SERE SOWT EOD
Подводно плуване P/F P/F P/F P/F P/F P/F
500 м плуване <10:07 11:42 не е тествано 14:00 200м/ 10:00ч не е тествано
1,5 мили бягане 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
Набирания 10 8 6 8 8 3
Коремни преси 54 48 48 48 48 50
Лицеви опори 52 48 40 48 48 35

Обучението само за покриване на минималните стандарти за МИНАЛОТО не се препоръчва, тъй като самото обучение е силно конкурентно за присъединяване. Плюс това, веднъж попаднали в програмата за подбор и обучение, учениците ще бъдат натоварени както физически, така и психически. Да бъдеш в добра физическа форма и да имаш основа за фитнес ще служи добре на учениците в предизвикателната 18-месечна програма за обучение.

Влизане във форма за PJ програмата

За да бъдете приети в програмата PJ на военновъздушните сили, първо трябва да се съсредоточите върху обучение съчетания за събитията, изброени по-горе: плуване, бягане, набирания, лицеви опори и коремни позиции. Считайте това за приемен изпит.

Ще трябва да сте бърз бегач и силен плувец и да можете да правите повече повторения на художествената гимнастика от средния военен. В противен случай шансовете ви да бъдете приети в програмата може да са ограничени.

Повечето хора, които успеят в тези предизвикателни фитнес тестове и следват програми за подбор, ще тичат и плуват пет или шест дни в седмицата, за да подобрят времето си. Също така художествената гимнастика за горната част на тялото изисква тренировки поне три дни в седмицата (през ден) с голям обем.

Преминаването през обучението ще се основава на горната фитнес основа, като се фокусира върху:

  • Повече сила
  • Издръжливост на дълги разстояния с по-дълго плуване с плавници, по-дълги бягания и дълги удари
  • Умения за басейн, като стъпване на вода, защита от удавяне, дишане на приятели
  • Тестове за компетентност по гмуркане

Как да проследите покупката си в eBay

Проследяването на покупки в eBay се разви значително през годините. Системата е много по-ефективна, отколкото когато eBay дебютира за първи път, а проследяването е достъпно през акаунта на купувача. Всички пратки от продавачи трябва да имат просл...

Прочетете още

Научете ролята на специалиста по разузнаване

Дори в клон на армията като морската пехота, който се гордее с мускули и издръжливост, разузнаването е критична част от всяка операция. Познаването на местонахождението на вражеска сила и нейните способности информират решенията на командирите на...

Прочетете още

Път на кариера във военновъздушните сили 3M0X1

The летец Кариерно поле за услуги 3M0X1 обхваща голямо разнообразие от работни места за наборен персонал; всички съсредоточени върху сервизни операции. Основните области са разделени на шест пътя: обслужване на храната, настаняване, фитнес и спор...

Прочетете още