Докато сядам да пиша, пия чаша кафе, слушам любимия си плейлист и нося уютен тоалет, който обичам. Неделя е, любимият ми ден от седмицата, а аз се преструвам, че съм главният герой в това кафене. Благодарен съм, че е уикендът, навън е идеалното количество хлад и че имам писмена задача, върху която трябва да работя. Докато потъвам в стола в кафенето, романтизирам живота си.
„Неделя е, любимият ми ден от седмицата, и се преструвам, че съм главният герой в това кафене.“
В социалните медии хаштагът #романтизирайживота си показва хиляди публикации на хора, които пият лате, четат в парка, вдигат тост с приятели и др. Вирусен Звук на Instagram Reel улавя идеално идеята: „Никога няма да съжалявате, че романтизирате живота си. Вземете най-малките моменти и ги превърнете в нещо красиво.”
За мен романтизирането на живота ми е актът на обръщане на внимание, присъствие и признаване и оценяване на малките, прости - но когато се съберат всички заедно, важни - части от моя живот. Това не е естетика, а по-скоро промяна в перспективата, начин на гледане на живота, който го прави по-приятен. Това е
„Става въпрос за това да не чакате големите, грандиозни моменти в живота си и тези важни етапи, за да можете истински да се наслаждавате на нещата, защото реалността е, че животът ни не е изпълнен с експоненциално невероятни неща всеки ден“, казва базираната в Солт Лейк Сити Ашли Кипс, съдържание създател на TikTok и Instagram. Нейното открито и cottagecore съдържанието се фокусира върху бавен живот и романтизиране на живота.
„Това не е естетика, а по-скоро промяна в перспективата, начин на гледане на живота, който го прави по-приятен.“
„Просто наистина се опитвам да намеря радост в ежедневието и правя онези светски задачи или отговорности, които са просто основни нужди на човека, и се опитвам да ги направя забавни и ангажиращи“, казва тя.
Имаме само един живот и често трябва да правим неща, които не искаме. Не е бляскаво или романтично - но кой казва, че не можем да го направим така? Как да преминем от просто да живеем дните си към романтизиране на живота си? Всичко е свързано с тази промяна в перспективата. Можем или да позволим на живота да ни се случи, или да дадем сили да го превърнем в нещо красиво.
Как да романтизирате живота си
1. Започнете с нещата, които вече правите.
„Трябва да направим инвентаризация на нещата, които вече правим, и как можем да ги направим по-приятни и как можем да бъдем по-преднамерени“, казва Кипс. „Не е задължително да е цяла продукция.“
Какво вече правите през деня, когато можете да добавите нещо, което да го направи по-забавно? Може би седнете с тетрадка и химикал и напишете ежедневните дейности, които трябва да свършите. Някои примери са миене на чинии, оправяне на леглото, готвене на вечеря, миене на пода, пазаруване на хранителни стоки или шофиране до работа.
„Трябва да направим инвентаризация на нещата, които вече правим, и как можем да ги направим по-приятни…“
– Ашли Кипс, създател на съдържание
2. Направете тези неща по-приятни, каквото и да ви изглежда.
Романтизирам миенето на чинии, като пусна оптимистичен плейлист и танцувам, докато го правя. Докато приключа, напълно забравям, че не съм искал да го правя на първо място, и настроението ми е по-добро от преди, защото танцувах и се забавлявах.
Ако музиката прави задачите по-приятни за вас, може би опитайте да направите плейлисти за различни дейности или настроения. Или може би обичате да създавате атмосфера, докато извършвате ежедневни дейности. Kipps обича да пали свещ, докато вечеря някои вечери, за да се почувства по-специално - вечерята се превръща във „вечеря на свещи“ с една проста промяна и промяна в начина, по който я гледате. Има безкрайно много начини, по които можете да опитате да намерите това, което ви кара да се чувствате живи и развълнувани през целия ден. „Няма грешен начин да го направите“, казва Кипс. „Това е за вас и е за подобряване на качеството ви на живот.“
3. Забележете и оценете всички моменти, които се чувстват радостни, колкото и прости да са.
В края на деня най-голямото нещо, което можете да направите, за да романтизирате живота си, е да забележите и оцените нещата, които ви карат да се чувствате живи. Когато ястието ви стане вкусно, опитайте го. Когато имате страхотен разговор с приятел, присъствайте и го приемете. Насладете се на любимите си неща, когато ги изпитате, и се оставете да направите ежедневните задачи по-забавни.
„Най-голямото нещо, което можете да направите, за да романтизирате живота си, е да забележите и оцените нещата, които ви карат да се чувствате живи.“
Романтизирането на живота ви не изисква купуване на нови неща или промяна на цялата ви рутина. Това е просто начин да се огледате и да бъдете благодарни, да играете и да намерите удоволствие, да преживеете живота през призмата на благодарност, че можете да изживеете още един ден от живота си и да го оставите да бъде прекрасен.
Бриана Шуберт
