Удряте ли много голф удари, които се извиват надясно по време на полета на топката? Ако сте голфър с дясна ръка, вие сте нарязване на топката или удряне на резен. Ако сте левичар на голф, вие сте закачане на топката или удряне на кука.
(Обърнете внимание, че топките по кривата вдясно се различават от ударите, които отиват вдясно, но по права траектория на полета. Тези кадри са наречен тласък за десни играчи на голф и издърпване за левичари.)
Ето, голф инструктор Роджър Гън ни дава контролен списък с възможните причини за тези видове грешки, но грешките и поправките се различават в зависимост от способността на играча на голф. Гън има опит като играч в PGA Tour, направи популярна серия от видеоклипове с инструкции за голф, наречена Голф нива, и е бил професионалист в обучението в няколко топ клуба за голф в Калифорния.
Удари с дясна ръка, които завиват вдясно, удрят резен
Играч на голф с дясна ръка, който удря удари, които се движат по криволичещ път надясно по време на полет, удря резен. Ето контролния списък на Gunn с възможните причини:
- захват: Ръката или ръцете ви, особено лявата ви ръка, може да са обърнати твърде много наляво. "V", образувани между кокалчето и палеца на двете ръце, трябва да сочат между дясното ви рамо и дясното ухо.
- Настройвам: Уверете се, че раменете и/или краката ви не са насочени твърде наляво.
- Позиция на топката: Проверете, за да се уверите, че не настройвате топката напред в стойката си.
- замах назад: Възможно е да връщате бухалката твърде далеч навън, отблъсквайки клуба от вас. Това често върви заедно с "освобождаването" на клуба или соченето наляво в горната част. Освен това може да има завъртане на бухалката по посока на часовниковата стрелка по време на замах.
- Даунсуинг: Дясното рамо излиза твърде много навън и недостатъчно надолу. Ръцете често се изтласкват от вас при прехода, което кара бухалката да се приближава до топката извън целевата линия. Може да има и „блокиране“ на китките чрез удар, предотвратявайки преобръщането на бухалката.
За да отидете по-задълбочено, прочетете статията Диагностика и фиксиране на срез. Можете също да намерите много видеоклипове в YouTube обяснявайки как да коригирате голф удари, които извиват надясно.
Левичар, удрящ удари, които завиват надясно, удря кройка
За ляв играч на голф са ударите, които се извиват надясно по време на полета на топката куки удари. Ето контролния списък на Gunn с възможните причини за куката:
- захват: Ръката или ръцете ви, особено лявата ви ръка, може да са обърнати твърде надясно. "V", образувано между кокалчето и палеца на двете ръце, трябва да сочи между към задното ви рамо.
- Настройвам: Уверете се, че не се настройвате със затворени рамене и/или крака.
- Позиция на топката: Може да имате топката твърде далеч назад в стойката си.
- замах назад: Може да казвате на клуба твърде далеч отвътре, като се отдръпвате твърде бързо от целевата линия. Това често върви заедно с клуба, който преминава през линията на върха. Освен това може да има завъртане на бухалката обратно на часовниковата стрелка по време на замаха назад.
- Даунсуинг: Задното ви рамо може да се спуска твърде много надолу, често с плъзгане на бедрата към целта. Това кара бухалката да се люлее твърде много наляво при удар.
За да отидете по-задълбочено, прочетете статията Диагностика и фиксиране на кука. Можете също да намерите много видеоклипове в YouTube обяснявайки как да коригирате удар с кука в голфа..
